Marta Chowaniec – Zwierciadlo.pl

Potrzebuję żebyś mnie przytulił, czyli jak ważne jest przytulanie

Dotyk to prosta, a zarazem skomplikowana rzecz. Klucz do zadowolenia, poczucia bezpieczeństwa i bliskości. Katarzyna Łempicka i Joanna Zawadzka uczą, jak na co dzień obdarować się swoją (...)

Calligraphy Health System – ćwiczenia dla zdrowia i szczęścia

Tai-chi daje płynność, qigong – zrozumienie wewnętrznej energii, asany nadają ruchom kształt, a kaligrafia sprawia, że są pełne wdzięku. O właściwościach terapeutycznych połączenia (...)

WenDo daje siłę

To coś więcej niż sztuka samoobrony, a nawet niż warsztat rozwojowy. Na WenDo uczestniczki nie tyle uczą się atakować przeciwnika, co ustawiać swoje granice i ich bronić. Nazwa powstała z (...)