Psychologia Wcale nie torebka Birkin ani nowy iPhone. W 2026 o tym, czy należysz do elity, decyduje coś zupełnie innego
Praca Wypalenie zawodowe – jak mu przeciwdziałać? „Pracuj mądrzej, nie ciężej” – radzi Emily M. Austen, potomkini słynnej pisarki
Wywiady „Jestem nieszczęśliwy, że Polacy się tak podzielili”. Jurek Owsiak o Wielkiej Orkiestrze Świątecznej Pomocy, byciu dziadkiem i pomaganiu innym
Wywiady „Sztukę robi się po to, żeby rozpuszczała granice i mentalne zatwardzenia” – mówi Justyna Wasilewska, którą podziwialiśmy ostatnio w „Heweliuszu”
Książki 7 książek z ostatnich lat, które mają mniej niż 200 stron. Krótkie – ale zostają w głowie na długo
Filmy Małgosia Turzańska z nominacją do „brytyjskich Oscarów”. W tym sezonie nagród Polka nie ma sobie równych
Kultura Joanna Kulig w walce o życie dzieci, Bridgertonowie w ogniu namiętności. Co jeszcze warto obejrzeć na Netflixie w lutym?
Filmy Ta rola sprawiła, że kobiety zaczęły dzwonić po pomoc. Agata Turkot z nagrodą za kreację w filmie „Dom dobry”
Włosy Francuski gadżet do włosów z lat 90. wraca do mody. Za jego pomocą stworzysz eleganckie, wygodne upięcie na każdą okazję
Makijaż Fanki prosiły o to latami. Kultowa szminka Black Honey od Clinique w końcu doczekała się konturówki
Uroda „Wasabi nails” będą jednym z najgorętszych trendów w manicure w 2026. Oto 15 pomysłów na paznokcie w tym stylu
Pielęgnacja 7 kremów z apteki na ekstremalnie suche, zniszczone dłonie. Formuły z ceramidami i mocznikiem, które profesjonalnie regenerują skórę
Styl Życia Czy Myszka Miki nosi szelki – a może twój umysł płata ci figle? Rozwiąż quiz i przekonaj się, jak często padłaś ofiarą efektu Mandeli
Zdrowie Ekspert z Harvardu: 6 codziennych nawyków, które spowalniają starzenie mózgu. Jeden z nich trwa tylko minutę
WIDEO „CV to jest jakaś wymyślona pop-persona, tacy ludzie nie istnieją”. O rekrutacjach spray and pray i rynku już nie-pracownika a wyczekiwania | „zaTASKowani 2”, odc. 14
WIDEO „Zamartwianie się wchodzi w nawyk i powoduje lęk uogólniony”. Sylwia Sitkowska o tym, gdzie w ciele jest presja | „Ukryte piękno”, odc. 18
WIDEO „Stan zapalny zaczyna się w tarczycy”. Dr Tadeusz Oleszczuk o tym, jak czytać onkopakiet | „Jak zdrowie”, odc. 12
WIDEO Gdy luksus usypia czujność, a wolność staje się iluzją. Rozmowa z twórcami filmu „Glorious Summer”
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Zdrowie Te 5 owoców wzmacnia odporność jak żadne inne – twierdzi japońska specjalistka od długowieczności Robert Choiński
Styl Życia Drzemka – klucz do poprawy zdrowia i koncentracji. Jak prawidłowo drzemać? Magda Rosłaniec
Zdrowie Witamina D – czy naprawdę potrzebujesz jej przez cały rok? Rozmowa z dr. Grzegorzem Sokołowskim Marta Urbaniak-Piotrowska
Psychologia Zadbaj o fundamenty! O tym, co kształtuje naszą odporność psychiczną i fizyczną rozmawiamy z Wojciechem Eichelbergerem Beata Pawłowicz
Zdrowie Jak leczyć bezsenność i spać spokojnie? Rozmowa ze specjalistką z Poradni Leczenia Zaburzeń Snu Magda Rosłaniec
Psychologia Polubmy bakterie! Namawia Wojciech Eichelberger w cyklu „Odporność psychoimmunologiczna” Beata Pawłowicz
Psychologia Odporność psychoimmunologiczna – czym jest i jak ją wzmacniać. Rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem Beata Pawłowicz
Zdrowie Najlepsze leki z łąk i pól. O ziołowej apteczce rozmawiają Orina Krajewska i Agnieszka Cegielska Orina Krajewska
Zdrowie Budowanie odporności to proces. Rozmowa z Aną Krysiewicz, autorką bloga Matka Aptekarka Joanna Derda
REKLAMA Odporność na talerzu i na łyżeczce: trzy składniki, których nie może zabraknąć w jesiennym menu
Zdrowie Dieta na odporność. Co jeść, by nie zachorować w okresie jesienno-zimowym? Aleksandra Nowakowska