Psychologia „Teoria niewidzialnej nici” – czy przeznaczenie naprawdę prowadzi nas do właściwych ludzi? Wiara w los ma blaski i cienie
Psychologia Natrętne, depresyjne myśli nie dają ci spokoju? Psycholog poleca metodę okna czasowego – ten trik stopuje szkodliwe ruminacje
Psychologia Jak porozumieć się z kimś, kto doświadcza „psychozy AI”? Nie popełniaj tego błędu – radzą eksperci
Wywiady Grażyna Torbicka: „Dzięki mojej pracy mogę obcować ze wspaniałymi, utalentowanymi twórcami. Traktuję to jako ogromny przywilej”
Spotkania Phil Collins wyznał, że był o krok od śmierci z powodu alkoholizmu. „Przychodzili się ze mną żegnać”
Spotkania Sandra Bullock skończyła 62 lata. Przypominamy słowa aktorki, które warto usłyszeć choć raz w życiu
Wywiady „Nie każdy musi być bohaterem”. Błażej Król o Powstaniu Warszawskim, albumie „Łączy nas…” i emocjach
Seriale Kiedy ukaże się drugi sezon „Jedynej”? Twórca serialu „Pluribus”: fani muszą uzbroić się w cierpliwość
Książki Nowa, poruszająca powieść autorki „Olive Kitteridge” z nominacją do Bookera. Polska premiera już w sierpniu
Moda Disco Mermaid Skirt podbiła kopenhaski fashion week. Każda it-girl musi mieć ją w szafie w 2027 roku
Moda Królowa Letycja w sukience na jedno ramię potwierdza, że asymetryczne kroje można nosić w każdym wieku
Makijaż Te kolory cieni najlepiej pasują do siwych włosów. Oczy wyglądają przy nich na bardziej wyraziste
Styl Życia Bycie krwiodawcą to więcej niż gest. Ekspertka wskazuje 10 powodów, dla których tysiące Polek rocznie decyduje się oddać krew
Zdrowie Chorujesz na PCOS? Ta choroba ma teraz nową nazwę: PMOS. To zmiana, która może pomóc milionom kobiet
Styl Życia Ten efekt uboczny niepokoi osoby stosujące m.in. Ozempic. Wyniki nowego badania zainteresują zwłaszcza kobiety
WIDEO „Smutne jest to, że ojcowie oddali dzieci kobietom”. Co zrobić z tatą, który wraca po latach? | „Przerwa na kawę z Kasią Miller 6”, odc.7
WIDEO „Testosteron spada o 2% rocznie już u trzydziestolatków”. Jakie objawy oprócz tzw. triady seksualnej zwiastują andropauzę? | „Jak zdrowie”, odc. 20
WIDEO „Ludzie nie wiedzą, kiedy zaczyna się ciąża”. Doktor Tadeusz Oleszczuk obala mity dotyczące płodności | „Jak zdrowie”, odc. 4
WIDEO „Jeśli masz tendencję do zgadzania się, mała pauza zrobi dużą różnicę”. Halina Piasecka o tym, że pik emocji trwa tylko 90 sekund, reszta nam „się wydaje” | „Ukryte piękno” odc. 33
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Zdrowie 136 gatunków zwierząt je ziemię, by się leczyć. Czego małpy i słonie mogą nauczyć nas o zdrowiu? Robert Rient
Zdrowie Te 5 owoców wzmacnia odporność jak żadne inne – twierdzi japońska specjalistka od długowieczności Robert Choiński
Styl Życia Drzemka – klucz do poprawy zdrowia i koncentracji. Jak prawidłowo drzemać? Magda Rosłaniec
Zdrowie Witamina D – czy naprawdę potrzebujesz jej przez cały rok? Rozmowa z dr. Grzegorzem Sokołowskim Marta Urbaniak-Piotrowska
Psychologia Zadbaj o fundamenty! O tym, co kształtuje naszą odporność psychiczną i fizyczną rozmawiamy z Wojciechem Eichelbergerem Beata Pawłowicz
Zdrowie Jak leczyć bezsenność i spać spokojnie? Rozmowa ze specjalistką z Poradni Leczenia Zaburzeń Snu Magda Rosłaniec
Psychologia Polubmy bakterie! Namawia Wojciech Eichelberger w cyklu „Odporność psychoimmunologiczna” Beata Pawłowicz
Psychologia Odporność psychoimmunologiczna – czym jest i jak ją wzmacniać. Rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem Beata Pawłowicz
Zdrowie Najlepsze leki z łąk i pól. O ziołowej apteczce rozmawiają Orina Krajewska i Agnieszka Cegielska Orina Krajewska
Zdrowie Budowanie odporności to proces. Rozmowa z Aną Krysiewicz, autorką bloga Matka Aptekarka Joanna Derda
REKLAMA Odporność na talerzu i na łyżeczce: trzy składniki, których nie może zabraknąć w jesiennym menu
Zdrowie Dieta na odporność. Co jeść, by nie zachorować w okresie jesienno-zimowym? Aleksandra Nowakowska