Alfabet pozytywnych emocji – I jak intuicja

jak dziala intuicja
123rf.com

I jak INTUICJA – z łacińskiego intuitio – wejrzenie. Nie bez przyczyny mówimy o zakochaniu od pierwszego wejrzenia.
Pamiętacie modę na Fast Date czyli szybkie randki? Polegały one na tym, że uczestnicy spotkań mieli tylko 5 minut na zaprezentowanie siebie w krótkiej rozmowie.

Na czym opierał się ten pomysł? Otóż mózg gadzi, najstarsza i najbardziej niepodatna na manipulację część naszego mózgu – bardzo szybko klasyfikuje bodźce. To nasz wewnętrzny ochroniarz. Kiedyś dbał o przetrwanie człowieka pierwotnego, umożliwiając mu podjęcie błyskawicznej decyzji – uciekać lub walczyć. Długie rozważanie mogło się źle dla niego skończyć.

Joanna Godecka
Joanna Godecka, lifecoach

Teraz gadzi mózg daje nam szybki sygnał w kontakcie z nowa osobą: przyjaciel lub wróg a także: ktoś atrakcyjny lub odpychający. Te informacje pojawiają się bez świadomego analizowania sytuacji i docierają do nas drogą niewerbalną.

Natura intuicji wynika z tego, że jest ona procesem podświadomym, którego nie można kontrolować, można jedynie dopuszczać lub odrzucać podawane przez intuicję rozwiązania. Jest bardziej kreatywna i działa na wyższym poziomie abstrakcji niż do myślenie logiczne.

Dlatego tajemnica dużej popularności towarzyskiej wydaje się rozwiązana. Osoby łatwo zawierające znajomości i cieszące się powodzeniem zazwyczaj wysyłają świadomie lub nie – właściwy sygnał do gadzich mózgów innych osób.

Czy wszyscy mamy intuicję?

Według amerykańskiego profesora psychologii Kurta Tepprwaina – „Zdolności intuicyjne posiada każdy, jednak wsku­tek przesadnego korzystania tylko z rozumu intuicja jest tłumiona i prawie w zaniku. Należy zatem przypomnieć i rozwinąć własne zdolności intuicyjne oraz duchową dojrzałość, aby ponownie móc odbierać intuicję świadomie. Nasze życie przebiegałoby zapewne całkiem inaczej, gdybyśmy podążali za tymi impulsami. Kto w swoim życiu stworzy przestrzeń dla rozwoju intuicji, bę­dzie mógł wykonać następny krok. Nie będzie już żadnych pytań, bo będziesz prowadzony przez życie. Wszystko będzie harmonizowało, wszystko będzie zestrojone”.

Trudność, aby zaufać swoim pomysłom, błyskom myśli lub my­ślom niezwykłym, polega po prostu na tym, że intuicja może sprze­ciwiać się rozumowi, uczuciu, przyzwyczajeniu.

Jeśli chcesz zwiększyć swoją intuicję, wykonuj systematycznie następujące ćwiczenie:

Usiądź wygodnie, ale tak, aby kręgosłup był wyprostowany, pooddychaj świadomie kilka minut i skoncentruj się. Następnie wizualizuj, że z Twojej głowy wyrasta połączenie niebem ( możesz wyobrażać sobie np. że jest to wiązka światła albo gałęzie ) a Twoje nogi ukorzeniają się i łączą z podłożem. Następnie oddychaj w taki sposób, że wciągasz powietrze jedną dziurką od nosa, zatykając drugą i robisz zmianę ( w ten sposób aktywizujesz obie półkule mózgowe ).

Czytaj blog Joanny Godeckiej.