Psychologia Joanna Olekszyk Odwaga zawsze się opłaca. Bo nawet przy najgorszym obrocie spraw coś zyskujemy – mówi Wojciech Eichelberger Psycholog Wojciech Eichelberger mówi, że warto wziąć przykład z ludzi u schyłku życia. Choć żałują wielu rzeczy, to nie tego, że ryzykowali.
Styl Życia Pema Chödrön: "Praktykuj obecność, zatrzymaj się, weź trzy głębokie oddechy i posłuchaj" Czujemy niepokój, ponieważ nieustannie próbujemy odnaleźć grunt pod nogami, a to w zasadzie nigdy się nie udaje. Szukamy wciąż stałego punktu odniesienia, a on nie istnieje. Wszystko jest nietrwałe. – pisze buddyjska mniszka w książce „Rusz z miejsca”. Jak radzić sobie z poczuciem niepewności?
Zdrowie Materiał partnera Fotelik samochodowy dla 3 latka, przodem czy tyłem do kierunku jazdy? Zgodnie z prawem obowiązującym na terenie Unii Europejskiej konieczność przewożenia dziecka tyłem do kierunku jazdy dotyczy pasażerów, którzy nie osiągnęli wagi 13 kg. To oznacza, że tylko pierwszy fotelik (nosidełko) musi być ustawiony w odwrotnym kierunku. 3-latek korzysta już z modeli należących do kategorii wagowych 9-18, 9-25 i 9-36 kg, zwykle montowanych przodem. Warto jednak wśród nich szukać fotelików tyłem tzw. RWF, by przewozić dziecko w tej bezpiecznej pozycji najdłużej jak to możliwe, to znaczy przynajmniej do momentu ukończenia przez nie 4. roku życia.
Psychologia Beata Pawłowicz Przyszłość małżeństwa – monogamia symetryczna Pisze się o zdradach, rozwodach, poliamorii itp. Czy jest więc sens zastanawiać się nad monogamią i wiernością albo nad spełniającym te kryteria małżeństwem? Tak, Helen Fisher, amerykańska antropolożka i badaczka miłości, przepowiada im wielką przyszłość. Nowy rodzaj związku nazywa symetrycznym.
MATERIAŁ PARTNERA Szybko i wygodnie. Wykup ubezpieczenie przez internet bez wychodzenia z domu W czasie pandemii coraz więcej spraw możemy załatwić przez telefon oraz internet. Kolejnym ułatwiającym życie sposobem na oszczędność czasu i pieniędzy jest wykupienie pakietów ubezpieczeniowych online. Dlaczego warto? Przekonaj się.
Psychologia Alina Gutek Budujemy fundamenty. Rozwój niemowlaka - jak go stymulować i wspierać? Przyszłość świata decyduje się w dziecięcych pokojach, w szczególności w tych zajmowanych przez dzieci w wieku do trzech lat – mówi psychoterapeuta Wojciech Eichelberger.
Psychologia Aleksandra Nowakowska Chcesz uporać się z lękiem? – Przestań walczyć z życiem Co najskuteczniej oddala nas od lęku? Bycie. Samo uczestniczenie w chwili obecnej. Filozof Marcin Fabjański twierdzi, że można nauczyć się tej trudnej sztuki – poprzez medytację i zmianę przekonań. Ale praca nigdy się nie kończy!
Psychologia Alina Gutek Dlaczego tak trudno dzisiaj dorosnąć? Rodzice narzekają: „Syn ani myśli się wyprowadzić, skończył studia, a siedzi nam na głowie i w kieszeni. Córka sprowadziła do domu chłopaka, i to miesiąc przed maturą”. Dzieci z kolei żalą się: „Rodzice ograniczają nam wolność, traktują jak przedszkolaków, choć jesteśmy przecież dorośli”. No więc jak to jest z tą dorosłością?
Psychologia Agata Domańska Jak być w pełni sobą? 12 praktyk, które pomogą uwolnić się od ograniczeń Każdy pragnie żyć pełnią życia w zgodzie ze sobą. Blokują nas ograniczenia, które często tkwią w nas samych. Oto 12 kroków, dzięki którym droga ku wewnętrznej wolności stanie się prostsza.
Psychologia Maja Jaszewska Z czego bierze się potrzeba kontroli? Kontrolujemy swoje zachowanie, bo chcemy być akceptowani i dobrze oceniani. Kontrolujemy bliskich, bo ich kochamy. A może chęć wpływu na życie innych wynika z własnych nierozpoznanych uczuć i źle nazwanych potrzeb?
Psychologia Aleksandra Nowakowska Biznesplan nie działa w miłości! Wielu kobietom odnoszącym sukcesy w życiu zawodowym nie układa się życie prywatne. Siła i decyzyjność, które w pracy są ich mocną stroną, w związku generują tylko ból. O tym, jak przestać podchodzić zadaniowo do miłości, z psychoterapeutą Michałem Dudą rozmawia Aleksandra Nowakowska.
Psychologia Martyna Harland Jak odzyskać poczucie wpływu, bezpieczeństwa i dobrostanu? Czarny łabędź to pojęcie z dziedziny ekonomii. Oznacza zmiany, których nie rozumiemy. Dla wielu z nas takim łabędziem była pandemia, bo pozbawiła nas kontroli nad swoim życiem. A jednak, jak twierdzi coach Piotr Bucki, możemy odzyskać utracone poczucie wpływu i bezpieczeństwa. A nawet poczucie dobrostanu…
