– Przez wiele lat żyłam dla innych, dopiero po czterdziestce poczułam ulgę, bo zrozumiałam, że muszę skupić się na sobie. To cudowny czas – mówi Bogna Sworowska modelka, przedsiębiorczyni i ambasadorka pro-ageing w podcaście Joanny Brodzik „Słowo do słowa”. Posłuchaj rozmowy i dowiedz się, jak czerpać radość z życia, zaakceptować zmieniające się ciało i afirmować kobiecą dojrzałość.
W najnowszym odcinku podcastu „Słowo do słowa” Joanna Brodzik zaprasza do rozmowy wyjątkową gościnię – Bognę Sworowską, modelkę, przedsiębiorczynię i ambasadorkę pro-ageing. To inspirująca opowieść o czerpaniu radości z życia, akceptacji zmieniającego się ciała i afirmacji kobiecej dojrzałości. Bogna dzieli się swoimi doświadczeniami, spostrzeżeniami i życiowymi zasadami, które uczą, jak z dumą przejść przez kolejne etapy życia.
„Po czterdziestce poczułam ulgę” – mówi Sworowska, podkreślając, że dojrzałość to moment, kiedy możemy pozwolić sobie na autentyczność i życie w zgodzie z własnymi wartościami. Jak przekonuje, „Nie ma miesiączki, jest cudowny seks” – menopauza nie oznacza końca kobiecości, ale początek nowego etapu pełnego wolności i samoakceptacji.
W rozmowie nie brakuje nawiązań do kampanii GlowMe Pro-Age, w której Sworowska odważnie pokazuje piękno dojrzałej skóry i zachęca kobiety do doceniania swojej urody. „Anti-aging? Odchodzi się od tego. Dojrzewanie to ewolucja i rozwój” – podkreśla modelka, promując narrację, która wzmacnia kobiecą pewność siebie i łamie stereotypy.
Joanna Brodzik pyta swoją gościnię o to, jak zmieniło się jej podejście do życia po pięćdziesiątce. Bogna wspomina przygotowania do tego wieku i akceptację, która przyszła z czasem. „Najczęściej mamy w tym czasie to, co nasze mamy” – mówi, podkreślając znaczenie dziedzictwa pokoleń w podejściu do zdrowia i samoopieki.
W podcaście Sworowska dzieli się swoimi zasadami, które mogą stać się inspiracją dla wielu kobiet:
- Nigdy nie jest za późno na zadbanie o swoją skórę.
- Dojrzewanie to ewolucja i rozwój.
- Śmiech to najlepsza „pigułka odmładzająca”.
- To Ty decydujesz, co znaczy dla Ciebie Twój wiek.
- Podobaj się – przede wszystkim sobie.
Sponsorem podcastu jest Health Labs Care, producent suplementów diety i kosmetyków wspierających Twoją urodę, zdrowie i samopoczucie.