„FIT&BEAUTY” – WYDANIE SPECJALNE MIESIĘCZNIKA „ZWIERCIADŁO”
Magazyn jest praktycznym przewodnikiem zawierającym porady, jak najlepiej wykorzystać lato na wzmocnienie, odmłodzenie i przestawienie się na zdrowszy styl życia.
Czytelnicy znajdą w nim podpowiedzi, jak zadbać o smukłą sylwetkę i jędrną skórę, jak oczyścić organizm – niekoniecznie przechodząc na restrykcyjną dietę.
Poza tym specjaliści z dziedziny medycyny estetycznej radzą, czego użyć zamiast inwazyjnego zabiegu, który działa na krótko, a także wyjaśniają, jaki wpływ na urodę mają: zdrowa dieta, sen, ruch czy taniec.
Ponadto, można tu znaleźć propozycje nowych metod walki z uczuleniami, czy też sposoby na skuteczne pokonanie wiosennego zmęczenia, a także listę sprawdzonych kremów prosto z gabinetów dermatologicznych wraz z zaleceniami, jak je stosować, aby osiągnąć pożądany efekt.
POLECANE TEMATY WYDANIA
15 SPOSOBÓW NA WIOSENNE ZMĘCZENIE. Jak szybko dodać sobie energii.
Skutki zmiany pór roku odczuwamy dotkliwie, bo żyjemy wbrew zegarowi biologicznemu – tak twierdzą naukowcy. Chcąc dostosować się do rytmu natury, powinno się właśnie teraz zwolnić tempo i dać sobie czas na odpoczynek. Podajemy sprawdzone metody, jak bez używania nielegalnych substancji dodać sobie wigoru.
RECEPTA NA PIĘKNO. Sprawdzone kremy z gabinetów dermatologicznych
Preparaty, które zawierają zwykle o wiele większe dawki składników aktywnych niż kremy dostępne są w klinikach medycyny estetycznej lub w gabinetach lekarskich. Jak się okazuje, do ich prawidłowego stosowania konieczny jest krótki kurs, a najwięcej na ten temat wie lekarz czy kosmetolog, który je zaleca. Proponujemy krótki, przegląd specjalistycznych preparatów i marek, na które warto zwrócić uwagę.
UWOLNIJ SIĘ OD ALERGII. Nowe metody walki ze znieczuleniami
Połowę alergików można odczulić. Tymczasem w Polsce immunoterapii poddaje się zaledwie 1 procent wszystkich cierpiących z powodu uczuleń. Ta metoda, w przypadku alergii na pyłki drzew i traw daje 90-procentową skuteczność. Krok po kroku podpowiadamy, jak poradzić sobie z tą chorobą i nie pozwolić, by sterowała naszym życiem.
WIOSENNA ODNOWA. Czy potrzebny nam detoks?
W pierwszych promieniach słońca zazwyczaj nie wyglądamy najlepiej. Jak powrócić do formy sprzed zimy – czyli do pełnej blasku cery, lśniących włosów i talii osy? Podpowiadamy m.in. jak zrobić detoks bez detoksu, czy „superfood” można znaleźć w domowej spiżarni oraz ile może zdziałać regularny ruch itp.
MŁODOŚĆ PILNIE POSZUKIWANA. Najnowsze zabiegi medycyny estetycznej
Przedstawiamy zabiegi medycyny estetycznej, które pozwalają w nieinwazyjny sposób wymodelować sylwetkę, wygładzić skórę i przywrócić jej młodzieńczy blask. Rozszyfrowujemy, co w sobie zawierają oraz przez kogo mogą być stosowane aby efekt był trwały.