Psychologia Skąd w nas poczucie, że musimy wszystko? Fragment książki „Kobiety, które starają się za bardzo”
Uroda Ostra szczotka, mata z kolcami i masażer do głowy – „kłujące” umilacze na błogi relaks pod koniec dnia
Styl Życia Monika Witkowska: „Chyba wciąż nie dociera do mnie, że ta wyprawa to nie sen i że ja na tym K2 faktycznie byłam”
Psychologia Agnieszka Gortatowicz Zmiany w życiu – jak im sprostać? Instrukcja obsługi Dom na Mazurach, własna hodowla labradorów, kariera w telewizji… Każdy ma prywatną listę marzeń, tyle że tak trudno je zrealizować. Pytanie, dlaczego niektórym się udaje?!
Styl Życia Agnieszka Gortatowicz Dlaczego warto prowadzić pamiętnik? Pisarka Regina Brett o zaletach codziennego pisania Codzienne pisanie, choćby kilku zdań, daje jasność. Ucisza hałas, uspokaja serce, sprawia, że podejmujesz lepsze decyzje – mówi Regina Brett. Swój pamiętnik pisze, odkąd skończyła 12 lat, i gorąco zachęca do tego nas wszystkich.
Psychologia Agnieszka Gortatowicz Odwagi i wiary w siebie, czyli jak zacząć żyć tak, jak się lubi Tego ci życzymy. Bo najlepszy czas na zmiany jest zawsze. Nieważne, ile masz lat, dzieci, pieniędzy na koncie czy porażek. Ani ile czasu czy energii będzie to od ciebie wymagało. Życie masz tylko jedno. Może więc skończ z wymówkami i - jak nasze bohaterki - zacznij żyć tak, jak lubisz.