Przy projektowaniu domu myślimy, owszem, o kuchni, kafelkach do łazienki i garderobie, ale już niekoniecznie o miejscu na odpoczynek, a przecież dom to nasz azyl. Jak urządzić przestrzeń, w której możemy się odprężyć – podpowiada psycholożka Joanna Grześkowiak, autorka profilu „Spokój Wnętrza”.
Czy naprawdę to, jak zaprojektowane jest wnętrze, może wpłynąć na zdrowie psychiczne?
Tak. Obecnie sporo mówi się o zastosowaniu neuronauki w projektowaniu, o neuroarchitekturze. Głównym celem jest takie kreowanie wnętrza, by nasz mózg czuł się lepiej, i by – w konsekwencji – podnosić nasz dobrostan.
Co temu sprzyja?
Przestrzeń, która daje nam poczucie bezpieczeństwa i oddziałuje wielozmysłowo. Zapewnia ciszę, ukojenie, chwilę wytchnienia po pełnym bodźców dniu.