1. Zwierciadlo.pl
  2. >
  3. Materiał partnera

Jak wspomóc organizm w efektywnym wypoczynku? Przetestowałam roślinne suplementy od marki From Plants

Skład suplementów "Less stress" od marki From Plants został skomponowany w taki sposób, by działały długofalowo, zarówno na skutki stresu krótkotrwałego, jak i przewlekłego. (Fot. materiały partnera)
Pandemia dała nam wszystkim w kość. Marzymy więc o błogim odpoczynku, z utęsknieniem wyczekujemy urlopu, podczas którego odetchnie ciało, a przede wszystkim głowa. Z tą jednak bywa różnie – przyzwyczajona do ciągłej gonitwy myśli często nie jest w stanie wyciszyć się nawet na wakacjach. Jak temu zaradzić?

Stres, napięcie i lęk towarzyszyły nam przez ostatnie kilkanaście miesięcy niemal nieustannie. Nie jest nadużyciem stwierdzenie, że w obliczu epidemii koronawirusa żyjemy w stanie podwyższonego napięcia – martwimy się o zdrowie własne i bliskich, o finanse, dopada nas trudność organizacji czasu, a do tego jesteśmy zmuszeni pogodzić pracę zdalną i obowiązki rodzinne. Skutkiem tego jest zmęczenie, zaburzenia snu i koncentracji, zmniejszenie odporności organizmu, która objawia się skłonnością do alergii i podrażnień. A gdy w końcu nadszedł upragniony czas wakacji i luzowania obostrzeń okazało się, że przewlekły stres trudno jest „naprawić” w przeciągu dwóch tygodni urlopu. Na niezdolność do odpoczynku, odprężenia i regeneracji skarży się coraz więcej osób – dopadło to również i mnie. Postanowiłam więc temu zaradzić. „Less stress” to hasło, które powinno stać się mottem większości z nas, a jednocześnie nazwa w pełni naturalnej, roślinnej suplementacji od marki From Plants, którą miałam okazję przetestować.

Moc roślin

Zanim jednak o efektach, które zauważyłam po stosowaniu kapsułek, kilka słów o tym, co dla mnie najistotniejsze, czyli ich składzie. Muszę przyznać, że dotąd do wszelakich suplementów diety podchodziłam sceptycznie. Pozytywnie zaskoczyło mnie to, że skład suplementów marki From Plants jest w pełni naturalny. Na co dzień korzystam z produktów, które są sprawdzone, a do zdrowia od lat staram się podchodzić możliwie jak najlepiej – nie jem mięsa, staram się wybierać produkty pochodzenia naturalnego (zarówno te żywieniowe, jak i kosmetyczne), jestem aktywna fizycznie i uwielbiam aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu. Słowem – ufam naturze, dlatego zawsze na pierwszym miejscu stawiam na naturalność.

I to był właśnie powód, dla którego zdecydowałam się przetestować suplementy marki From Plants. Są to bowiem produkty roślinne, a ich skład to wyłącznie witaminy i najważniejsze ekstrakty z ziół. Bez substancji wypełniających i barwników, wegańskie, bezglutenowe i bez GMO. Kapsułki zwierają unikalne połączenie adaptogenów – roślin, które same przystosowują się do trudnych warunków otoczenia i rosną w najbardziej wymagających miejscach. Rośliny te poddaje się specjalnemu procesowi laboratoryjnemu, dzięki któremu pozyskuje się z nich skoncentrowane ekstrakty, które z kolei są źródłem substancji aktywnych. To produkt, który wykorzystuje dobra natury w naturalnej postaci, czyli jest dokładnie tym, czego potrzebuję.

(Fot. materiały partnera)

Wyciszenie i odporność na stres

Po raz pierwszy zorientowałam się, że mam problem z odpoczywaniem podczas krótkiego, weekendowego urlopu. Pośród pięknych krajobrazów, w centrum natury, gdzie królował niczym niezmącony spokój, moja głowa nie potrafiła zwolnić. Myślałam o tym, co mnie czeka po powrocie do pracy, o obowiązkach domowych i sprawach do załatwienia. W efekcie po trzech dniach odpoczynku nadal czułam się zmęczona. Nie potrafiłam się do końca wyciszyć i odpuścić, a dobrze wiemy, jak oczyszczenie myśli wpływa pozytywnie na nasz organizm.

(Fot. materiały partnera)

Suplementy „Less stress” zaczęłam więc stosować z myślą o kolejnym, dłuższym urlopie. Ich skład został skomponowany w taki sposób, by działały długofalowo, zarówno na skutki stresu krótkotrwałego, jak i przewlekłego. Znajdziemy w nim unikalną kompozycję czterech adaptogenów. Korzeń marala to roślina pochodząca z górskich rejonów Syberii, tradycyjnie stosowana w medycynie ludowej dla przywrócenia sił fizycznych i mentalnych, jiaogulan to roślina z rodziny imbirowatych, która jest uznawana za jedną z najbardziej interesujących roślin, które mogą pomóc człowiekowi w budowaniu jego odporności na stres, żeńszeń syberyjski, który wspiera organizm w stanach zmęczenia fizycznego i mentalnego oraz różeniec górski, który z kolei zmniejsza poczucie zmęczenia i znużenia. Co więcej, znajdziemy w nich również witaminy B5 i B12, które wspierają dobre samopoczucie psychofizyczne i są niezbędne dla prawidłowych funkcji neurologicznych i zdrowia mózgu.

W szklanym (za to wielki plus!) słoiczku znajduje się 60 kapsułek, które należy zażywać po dwie dziennie. Koszt jednego słoiczka to 90zł, co daje około 3zł dziennie – nie jest to wygórowana cena, zważając na to, że jest to naturalny produkt wysokiej jakości. Marka From Plants oferuje też subskrypcję suplementów – dzięki niej cena za jeden słoiczek spada do 85zł, a suplementy są dostarczane co miesiąc pod wskazany przez nas adres, bez płacenia za koszt wysyłki.

Jakie efekty odczułam po dwóch tygodniach stosowania suplementów „Less stress”?

Na początku warto podkreślić, że suplementacja to bardzo indywidualna sprawa, dlatego u jednych jej efekty będą widoczne wcześniej, u innych później. Ja po dwóch tygodniach stosowania, czyli dość krótkim okresie, zauważyłam, że jestem przede wszystkim widocznie bardziej wyciszona. O wiele mniej stresują mnie bieżące sprawy, a różnego rodzaju problemy nie wyprowadzają mnie już tak szybko z równowagi. Jestem spokojniejsza, ale jednocześnie nie ospała. Mam też wrażenie, że dużo łatwiej „zbieram myśli” i lepiej się koncentruję.

Zażywanie kapsułek weszło mi już w nawyk – robię to codziennie po śniadaniu. Zaczęłam też bardziej zwracać uwagę na swój rytm dnia: dbam o odpowiednią ilość snu, codzienną aktywność i znalezienie chwili dla siebie. Marka From Plants podkreśla, że łączenie nowych nawyków z suplementacją przynosi najlepsze efekty – i ja się pod tym podpisuję. Sama suplementacja nie da nam bowiem tak szybkich efektów – musimy sobie pomóc.

(Fot. materiały partnera)

Zmotywowałam się też o dbania o zdrowie duchowe i staram się codziennie wieczorem poświęcić kilkanaście minut na jogę. W tej kwestii również odczuwam pozytywne skutki działania suplementów, bo z łatwością przychodzi mi oderwanie od rzeczywistości i całkowite oddanie się praktyce. Mogę śmiało stwierdzić, że zażywanie suplementów pobudziło we mnie nowe nawyki, dzięki którym po prostu czuję się lepiej. Jestem też niemal pewna, że ich działanie odczuję podczas zbliżającego się urlopu i w końcu prawdziwie wypocznę.

Share on Facebook Send on Messenger Share by email

ZAMÓW

WYDANIE DRUKOWANE E-WYDANIE
  • Polecane
  • Popularne
  • Najnowsze