Wybór, co jemy, jak jemy i dlaczego jemy – należy do nas.
Każdy jest najlepszym diet coachem dla samego siebie Jeżeli wiec masz problemy z wagą wejdź diś o 19.00 na i porozmawiaj z Urszulą Mijakoską, autorką książki „Diet coaching. Poradnik dla wiecznie odchudzających się”.
Więcej o tym jak jeść by być zdrowym i zachować dobrą formę przeczytasz w październikowym numerze magazynu Sens oraz na www.zwierciadlo.pl.