Psychologia Masz pustkę w głowie podczas ważnej rozmowy? Trenerka komunikacji poleca prosty trik na uniknięcie słowotoku
Psychologia Grzybfluencerzy podbijają internet, a zbieranie grzybów staje się modne. Działa też zbawiennie na psychikę – są na to badania
Relacje 6 rzeczy, które warto dobrze przemyśleć po 50. urodzinach. To czas najwyższy, aby wziąć głęboki oddech
Wywiady „Jeśli jesteś kobietą, nigdy nie zadowolisz świata”. Mona Chollet: To może róbmy to, co nam się podoba?
Retro „Byliśmy końmi, które cwałują obok siebie”. O miłości, która połączyła Wisławę Szymborską i Kornela Filipowicza
Wywiady Ewa Kasprzyk: Moja znajoma mówi: „Nigdy nie patrz w lustro pod słońce, bo za dużo widać”. I tego się trzymam
Wywiady Nagrała jeden z największych hitów XXI wieku i zniknęła z blasku fleszy. Carly Rae Jepsen: „Mój mózg wymazał te wspomnienia”
Filmy Byłam na „Lalce” i zapewniam: kto nie pójdzie, pożałuje. Wokulski i Izabela rozpaczliwie szukają, ale nie siebie
Moda Mary Komasa na pokazie Chloé pokazała, jak wystylizować trend „lingerie dressing” odpowiednio na jesienną aurę
Moda Layering to jesienny trend, który ratuje przed chłodem i nudą. Podpowiadamy, jak układać warstwy, żeby wyglądały na przemyślane
Moda Jesienne kurtki Paryżanek nie mają nic wspólnego z ramoneską. Podpowiadamy, jakie 3 modele wybierają w tym sezonie
Uroda Kosmetyczne premiery jesieni 2026. Nowości, które zregenerują skórę po lecie i dodadzą jej blasku
Włosy 9 fryzur, które królują dziś na ulicach Paryża. Jakie cięcia i uczesania noszą najmodniejsze gościnie fashion weeku?
Włosy Olivia Colman eksponuje siwiznę w zupełnie nowej fryzurze. 52-letnia aktorka dołącza do gwiazd, które skończyły z farbowaniem włosów
WIDEO „Od dziecka czułam się inna. Nie umiałam się dostosować”. Paulina Gałązka o diagnozie ADHD i uczeniu się siebie na nowo | „W czułym zwierciadle”
WIDEO „Jak nas zalewa emocja w pracy lub domu, to ćwiczymy izometrię”. Prof. Rafał Ohme o samotności biologicznej i spalaniu kortyzolu | „Soft power” odc. 1
WIDEO „Rodzynkę możemy jeść na wiele sposobów”. Dr Iza Jąderek ma sposób dla par, które już nie patrzą sobie w oczy | „Ukryte piękno”. odc. 33
WIDEO Patrycja Polkowska, laureatka nagrody „Zwierciadła” na festiwalu w Gdyni: „Chciałam opowiedzieć o wyborach moralnych z pozycji osoby poddanej presji”
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Zwierciadlo.pl > Kuchnia > Krem brokułowo - porowy z kaszą Quinoa Kuchnia Krem brokułowo - porowy z kaszą Quinoa Dodaj w Google bon.appetit.malgorzaty 30 kwietnia 2013 Dodaj w Google Składnikikasza quinoa 1,5 szklankibrokuły 3 szt. wywar z włoszczyzny 1 lziemniaki 2 sztpor 1 szt.średnia cebula 1 szt.ząbki czosnku 2 szt.świeży tymianek 1 łyżkaoliwa z oliwek 2 szt.kwaśna śmietana ok. 4 łyżek na kleksysól, pieprz do smakuszczypiorek 1 wiązanka.Sposób przygotowaniaZiarna kaszyumieszczamy na sitku i płuczemy pod bieżąca wodą. Następnie kaszę zalewamy wodą, doprowadzamy do wrzenia, zmniejszamy ogień do i gotujemy pod przykryciem ok. 15 minut, aż ziarna wchłoną całą wodę, staną się lekko przezroczyste i al dente. Kaszę podajemy z zupą. Zupa: Na wywarze w włoszczyzny gotujemy ziemniaki oraz brokuły aż do miękkości. Cebulę , czosnek kroimy w kostkę, por w piórka i podsmażamy na oliwie. Następnie por i cebulę dodajemy do zupy. Doprawiamy solą i pieprzem. Zupę miksujemy w blenderze na jednolity krem. Zupę rozlewamy na talerze, robimy kleksy ze śmietany, doprawiamy ziołami oraz drobno pokrojonym szczypiorkiem. Podajemy z wcześniej ugotowana kaszą. Podsumowanie przepisuQuinoa w kuchni jest bardzo wszechstronna. Sprawdza się świetnie w roli dodatku do gulaszy, można ją śmiało stosować jako zamiennik ryżu i kasz. Quinoa wyróżnia się bardzo wysoką zawartością wartościowego białka. Nie zawiera przy tym glutenu. Dlatego ja tak bardzo lubię :) Autopromocja Autopromocja ZAMÓW WYDANIE DRUKOWANE E-WYDANIE Reklama
Przez te 5 rzeczy dom wygląda tanio. Klasa średnia ma do nich słabość, a zamożne osoby z dobrym gustem zawsze ich unikają
Tych 5 kwiatów lepiej nie dawać w prezencie (chyba że komuś źle życzysz). Symbolizują dużo złych rzeczy
Nie dieta ani ruch. Dr Oleszczuk wskazuje na czynnik, który jest niezbędny do szczęścia, a większość z nas go bagatelizuje
11 dekoracji do domu, które były hitem, a dziś uchodzą za kicz. Oto najgorsze relikty stylu skandynawskiego i glamour