Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    Fot. Westend61 / Getty Images
    Odwołujesz spotkania, żeby zostać pod kocem? „Czasowa potrzeba izolacji nie niszczy prawdziwych relacji” - tłumaczy psycholożka
    Relacje
    (Fot. Annapurna Pictures)
    Coraz więcej ludzi wierzy, że miłość między sztuczną inteligencją a człowiekiem jest możliwa. Wyniki badań zaskakują
    Psychologia
    (Fot. FreshSplash/Getty Images)
    Jeśli odpowiesz „tak” na te 4 pytania – to znaczy, że masz wyższą inteligencję emocjonalną niż inni
    Psychologia
    Dopamina też się wyczerpuje. Stymuluje nas coraz więcej codziennych, prostych bodźców. Taka nadmiarowa stymulacja może spowodować apatię, depresję, wywołać lęk. To jest tak zwany efekt dopaminowy długiego cienia, po górce przychodzi dołek. (Fot. Richard Drury/Getty Images)
    Nadmiar dopaminy niszczy nasze mózgi. Dlaczego więc uzależniamy się od przyjemności, która nas zabija? Ekspert wyjaśnia
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Hanna Samson
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Wywiady
    Alice Vincent (Fot. materiały prasowe)
    Ogród to enklawa wolności. Rozmowa z Alice Vincent, autorką książki „Dlaczego kobiety uprawiają ogrody”
    Spotkania
    Sir David Attenborough (Fot. materiały prasowe)
    David Attenborough – obrońca rajskiego ogrodu
    Spotkania
    Martyna Wojciechowska (Fot. materiały prasowe)
    Co powiedziałaby nastoletniej sobie Martyna Wojciechowska? Czego chciałaby dziś dla młodych wchodzących w dorosłość?
    Spotkania
    Selena Gomez i Benny Blanco (Fot. Allen J. Schaben / Los Angeles Times via Getty Images)
    Gdy złośliwi nazywali ich „Piękną i Bestią”, oni budowali swoje szczęście. Historia związku Seleny Gomez i Benny’ego Blanco
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Filmy
    „Północ Południe” (Fot. materiały prasowe)
    W filmie „Północ Południe” Quebonafide chciałby być Jokerem, a jest Adasiem Miauczyńskim [Recenzja]
    Filmy
    Jennifer Lawrence w scenie z filmu „Zgiń, kochanie” (Fot. materiały prasowe)
    Mówi się, że to rola życia Jennifer Lawrence. Szykuje się kolejny Oscar? Zwiastun tego filmu nie pozostawia żadnych wątpliwości
    Książki
    (Fot. Deagreez via Getty Images)
    7 najlepszych książek o pieniądzach, które otwierają oczy. Wciągną cię jak dobra powieść i sprawią, że polubisz rozmawiać o finansach
    Seriale
    „Potwór: Historia Eda Geina” (Fot. materiały prasowe Netflix)
    „Potwór: Historia Eda Geina” to festiwal okrucieństwa i kontrowersji, ale i tak nie można oderwać wzroku od ekranu. Recenzja serialu
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Pokazy Mody
    Chanel wiosna 2026 (fot. Spotlight/Launchmetrics)
    Koniec z przewidywalnym Chanel. Matthieu Blazy przywraca puls stuletniemu domowi mody
    Moda
    (Fot. Spotlight. Launchmetrics/Agencja FREE)
    16 najciekawszych stylizacji z Paryskiego Tygodnia Mody 2025. Trochę „chic”, trochę „rebelle” – czyli tak, jak Francuzki potrafią najlepiej
    Moda
    (Fot. River Callaway/WWD via Getty Images)
    5 składników stylu dojrzałych Francuzek. Co warto mieć w szafie jesienią, by wyglądać jak one?
    Pokazy Mody
    (fot. Giovanni Giannoni/WWD via Getty Images)
    Dior w rękach Jonathana Andersona. Pierwsza kolekcja wstrząsnęła Paryżem i historią domu mody
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Włosy
    (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
    6 fryzur, które podbiły Paryż. Najmodniejsze cięcia i koloryzacje z Paris Fashion Week
    Perfumy
    (Fot. Zwierciadlo.pl)
    Jesienne perfumy z nutą śliwki. Eleganckie, apetyczne i otulające
    Uroda
    (Fot. Lauchmetrics/Spotligh)
    Duże usta są już passé. Trend narrow lips podbija sieć i gabinety medycyny estetycznej
    Makijaż
    Isabel Marant, jesień-zima 2025/2026 (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
    Makijaż i manicure na jesień–zimę 2025: 10 najważniejszych trendów, które musisz znać
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Zdrowie
    (Fot. Westend61/Getty Images)
    Boisz się demencji? Eksperci wskazali 4 proste sposoby na wzmocnienie mózgu
    Zdrowie
    (Fot. Karen Radkai/Conde Nast via Getty Images)
    Mózg kocha sen. O to, jak dbać o regenerację nocą pytamy dr Joannę Wojsiat
    Horoskop
    Baran (Aries) to znak zodiaku urodzony w dniach 21 marca – 19 kwietnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Barana na 06.10 – 12.10.2025
    Horoskop
    Bliźnięta (Gemini) to znak zodiaku, który obchodzi urodziny między 21 maja a 20 czerwca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Bliźniąt na 06.10 – 12.10.2025
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Rozmowy rekrutacyjne są jak najgorsze randki ever”. Karolina Norkiewicz i Dominik Kaznowski o tym, że szukanie pracy trwa pół roku i jest luksusem | „zaTASKowani 2”, odc. 7
    WIDEO
    „Nie chciałam poczucia bezpieczeństwa. Chciałam po prostu zrobić dobry film”. Marcia Majcher o filmie „Navidad de Marga”
    WIDEO
    „Przemoc jest bardzo sprytna. Ten film najlepiej pokazuje to, jak stopniowo narasta”. Agata Turkot o trudnej roli w „Domu dobrym” Wojciecha Smarzowskiego
    WIDEO
    „Przemoc jest dzisiaj wszędzie. Ważne jest, aby odróżniać ją od konfliktu”. Wojciech Smarzowski w rozmowie o filmie „Dom dobry”
  • podcasty
    • Nasze podcasty
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Hanna Samson
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Styl Życia

Mają po 20 lat i dzielą pasje ze starszymi paniami. „Babcine” hobby przynoszą im same korzyści

Agata Lipiec
(Fot. Arthur Elgort/Conde Nast via Getty Images)
Styl Życia

Oto najbardziej atrakcyjne hobby, jakie może mieć mężczyzna. Ta pasja skradła serca kobiet

Agata Lipiec
(Fot. Connect Images/Spark Photographic/Getty Images)
Wywiady

Życie w kolorze piasku. O kojącym wpływie pracy z gliną opowiada Michalina Tarka, ceramiczka

Aleksandra Nowakowska
Michalina Tarka, twórczyni Mama Fuego (Fot. Maria Skarbek-Cała)
Wywiady

Perełki z Instagrama: Roślinne historie – profil, dzięki któremu wasz dom zamieni się w dżunglę pełną roślin

Małgorzata Welman
Dawid Oleszko, „Roślinne historie” (Fot. archiwum prywatne)
Psychologia

„Minecraft” wciąga jak magnes. Eksperci tłumaczą, dlaczego dzieci nie mogą przestać grać

Robert Choiński
„Minecraft” - dlaczego dzieci nie mogą się oderwać od tej gry? (Fot. store.playstation.com)
Psychologia

To hobby kosztuje grosze, a skutecznie podbija poziom szczęścia. Są na to naukowe dowody

Agata Lipiec
Psychologowie przekonują, że zyskujący na popularności speedcubing jest doskonałym „poprawiaczem humoru” (Fot. oatawa/ Getty Images)
Psychologia

Uważaj! Pasja może stać się obsesją – przestrzega psychoterapeuta Robert Rutkowski

Karolina Morelowska-Siluk
Robert Rutkowski (Fot. archiwum prywatne)
Psychologia

Pasje to klucz do rozwoju: kształtują naszą psychikę i poprawiają jakość życia. Jak wybrać hobby dla siebie?

Paweł Jankowski
(Fot. Isabella Antonelli/Getty Images)
Styl Życia

Kwiaty to zaledwie początek. Zaglądamy do zielonej krainy w krakowskiej kamiennicy

Izabela Nowakowska-Teofilak
Ewa Grodzka-Szkółka, prowadzi na Instagramie konto @balkon na miodowej. (Fot. Proksaphotography.com)
Styl Życia

„Marzy mi się społeczeństwo różnorodne jak łąka”. Rozmawiamy z Sebastianem Kulisem, autorem książki „Ogród na cztery pory roku”

Izabela Nowakowska-Teofilak
(Fot. Magda Klimczak/Daretocook.pl)
Spotkania

93-letni Sobiesław Zasada, słynny kierowca rajdowy, uhonorowany przez Porsche

Małgorzata Welman
Sobiesław Zasada w kampanii reklamowej Porsche Polska (Fot. materiały prasowe)
Styl Życia

Dlaczego warto przesiąść się na rower?

Agnieszka Passendorfer
Dwa kółka dają wiele możliwości. (Fot. iStock)
Styl Życia

Piesek na zamówienie – z gliny, z wełny, z papieru i na papierze

Małgorzata Welman
Ceramiczne figurki psów autorstwa Richie Acapulco (Fot. archiwum prywatne)
Psychologia

Pasje w związku – czy mogą być przeszkodą?

Martyna Harland
Pasja mówi nam, że ta konkretna osoba jest ciekawą, poszukującą postacią, co czyni ją w naszych oczach niebywale atrakcyjną. Mężczyzna z pasją jest o wiele bardziej atrakcyjny niż ten „zwyczajny”. Kłopot polega na tym, że to jest pseudoakceptacja partnera. (Fot. iStock)
Styl Życia

Najważniejsze trendy 2023 roku według Pinteresta – sprawdź, co będzie modne

Marta Waszkiewicz
Analizując aktywność użytkowników, eksperci Pinteresta przygotowują każdego roku raport, który pozwala przewidywać trendy i kluczowe zainteresowania. (Fot. iStock)
Styl Życia

Jak robić nic, czyli manifest użytecznej bezużyteczności

Katarzyna Kazimierowska
Amerykanka Jenny Odell w swojej książce „Jak robić nic” dochodzi do wniosku, że robienie niczego jest trudne, bo wymaga zaangażowania, dyscypliny i dobrej woli. Przekonuje jednak, że warto się go nauczyć. (Fot. iStock)
Styl Życia

Sznurek, patyk i trzy wolne godziny. Do wyplatania makram zachęca Agata Zalewska

Dominika Zasłona-Dukielska
Agata Zalewska od kilku lat prowadzi pracownię makramy „Craft on the tree”. Plecenie makram jest jej ogromną pasją. Kocha tworzyć i inspirować innych do odkrywania siebie poprzez sztukę. (Fot. Maja Kaźmierczak, Kasia Idzkowska)
Spotkania

Wanda Rutkiewicz – ta delikatna, piękna dziewczyna z Polski, która w górach zmieniała się w tygrysicę

Wanda Rutkiewicz (Fot. materiały prasowe)
Styl Życia

Z miłości do przeszłości. O fascynacji epoką napoleońską opowiada rekonstruktorka Marta Veil

Dominika Zasłona-Dukielska
Od lewej: Marta Veil – rekonstruktorka mody z przełomu XVIII i XIX wieku, kadr z serialu „Bridgertonowie” (premiera drugiego sezonu 25 marca na platformie Netflix). (Fot. Jarosław Popczyk, materiały prasowe)
REKLAMA

Motanki – lalki słowiańskie jako ludowa forma autoterapii 

Dagmara Łacny
Aneta Grzegorzewska prowadzi na Facebooku stronę „Motanki – słowiańskie lalki mocy”, aktualnie prowadzi na niej działania na rzecz wsparcia Ukrainy. Część dochodów ze sprzedaży motanek oraz prowadzonych warsztatów przekazywana jest dla Polskiej Pomocy Medycznej na zakup opatrunków i leków. (Fot. archiwum prywatne)
Spotkania

Ewa Wachowicz: „Jestem w złotym wieku”

Alina Gutek
Ewa Wachowicz:
Psychologia

Czy masz już modną pasję? – pyta przewrotnie Wojciech Eichelberger

Beata Pawłowicz
Czy szukając hobby, musimy ulegać modom? Przecież pasje w życiu dodają nam energii do działania. Nie traktujmy ich więc przedmiotowo. (Fot. iStock)
Styl Życia

Natalia Sadowska – mistrzyni warcabów

Izabela Nowakowska-Teofilak
Po partiach, podczas których muszę być w ciągłym skupieniu, czuję się, jakbym przebiegła maraton. W warcabach nie można pozwolić sobie na żaden nieobliczony wcześniej ruch – mówi Natalia Sadowska, dwukrotna mistrzyni świata w warcabach stupolowych. (Fot. Artur Jarzecki)
Styl Życia

Tom Daley – dziergający olimpijczyk. Jego zdjęcie obiegło świat i stało się hitem sieci

Marta Waszkiewicz
Brytyjski sportowiec Tom Daley, złoty medalista w skoku do wody z 10-metrowej wieży, zaskoczył wszystkich nietypowym hobby. Okazało się, że jest nie tylko mistrzem olimpijskim, ale również mistrzem... szydełkowania i dziergania na drutach. (Fot. Joe Giddens/PA Images/Forum, screen Instagram @madewithlovebytomdaley)
REKLAMA

Ile żyją maltańczyki? Czym kierować się przy wyborze szczeniaka?

(Fot. iStock)
Styl Życia

Wanda Wąsowska: „Nawet w najtrudniejszych czasach znajdziesz coś pięknego, jeśli masz pasję”

Izabela Nowakowska-Teofilak
Wanda Siniarska-Czaplicka Wąsowska, ur. 1931, olimpijka, dwukrotna II wicemistrzyni Polski w ujeżdżeniu, trenerka i działaczka Polskiego Związku Jeździeckiego. Miłośniczka i wybitna znawczyni koni, mentorka i wychowawczyni wielu znakomitych zawodników. (Fot. Albert Zawada/Agencja Gazeta)
Styl Życia

Plecionkarstwo – rzemiosło na odpuszczenie. Rozmowa z Łucją Cieślar

Dagmara Łacny
Warsztaty wyplatania z rogożyny Serfenta Cieszyn (Fot. Bartek Tabak/materiały prasowe Serfenty)
Psychologia

Gimnastyka słowiańska – nauka szacunku dla ciała i słuchania jego potrzeb

Dagmara Łacny
Gimnastyka to czas, który poświęcamy tylko sobie. Ćwiczenia odgruzowują nasze ciało i usuwają gromadzone latami napięcia. (Fot. Iwona Krupińska)
Kultura

Polskie ludowe pająki zachwycają świat

Dagmara Łacny
(Fot. Ola O Smit)
Kuchnia

Osładzanie codzienności. Rozmowa z Elizą Mórawską-Kmitą

Magda Rosłaniec
Eliza Mórawska-Kmita (Fot. Anna Rutkowska/ JG Publishing)
Styl Życia

Namalowane nitką

Joanna Olekszyk
Paulina haftuje już od trzech lat, i to praktycznie codziennie, ale twierdzi, że też miała swoje wzloty i upadki, a każde, nawet to nieudane dzieło czegoś ją nauczyło. (Fot. archiwum Pauliny Pleskot)
Styl Życia

Puzzle – poukładaj sobie

Dagmara Łacny
Puzzle z łódzkiej firmy Muno Puzzle. (Fot. materiały prasowe)
Styl Życia

Brush lettering – sztuka pięknego pisania

Dagmara Łacny
Kaligrafia ćwiczy nie tylko rękę, kształci także umysł, budzi zamiłowanie do piękna, uczy czystości i porządku. (Fot. Unsplash)
Styl Życia

Dookoła szczytu Mont Blanc - rozmowa z szybowniczką Anną Piotrowską

Anna Serdiukow
(Fot. Rafał Masłow)
Styl Życia

Kamienie, w których drzemie życie

Aldona Zakrzewska
Styl Życia

Bonsai – sztuka czasu

Aldona Zakrzewska
Wbrew pozorom to nie wiek bonsai decyduje o jego  wartości, lecz czas kształtowania i prowadzenia okazu. (Fot. Getty Images)
Styl Życia

Wiktoriańskie lasy w słoiku – czy wróci moda na paprociowe szaleństwo?

Dagmara Łacny
Po pterydomanii pozostały nie tylko nowe odmiany roślin, ale także idea uprawiania ich w zamkniętych naczyniach, nazywanych dziś lasami w słoikach i ogrodami w szkle. (Fot. Cottonbro on Pexels. Skrzynka Warda - ryciny z książki
Zwierciadło poleca

Wanda Rutkiewicz i jej droga na szczyt – tam, gdzie jest lepiej

Wanda Rutkiewicz (Fot. Seweryn Bidziński/BEW Photo)
Psychologia

Strategie dla samouków – sprawdzone metody uczenia się

Monika Stachura
Skuteczna nauka to proces, którego również trzeba się nauczyć. (Ilustracja: iStock)
Styl Życia

Odkrywanie przeszłości: Jak naprawdę wygląda praca archeologa?

Kasia Kazimierowska
fot. iStock
2

Psychologia

psychologia gestów i spojrzeń

fomo

manifestacja marzeń

zaburzenia narcystyczne

oznaki, że nic z tego nie będzie

prawo przyciągania

Relacje

gaslighting

ghosting

toksyczni ludzie

związek kohibitacyjny

toksyczny facet

kiedy facet czeka na twój ruch

pewność siebie

love bombing

Kultura

najstraszniejsze horrory Netflix

diuna część 2

tureckie seriale po polsku

wiersze o miłości

filmy, które trzeba obejrzeć

thriller psychologiczny

Trendy

bob z grzywką

masaż nuru

grzywka na boki

buzz cut

modne fryzury 2024

moda wiosna 2024

Astrologia

numerologia

godziny lustrzane

zodiakalne pary

chińskie znaki zodiaku

znaki zodiaku

baba wanga

sen o zmarłym

Postacie

Cillian Murphy

Maggie Smith

Timothée Chalamet

Jenna Ortega

Julia Roberts

Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech