Kultura „Babilon” z Margot Robbie i Bradem Pittem – wszystko, co wiemy o nowym filmie twórcy „La La Land”
Ekologia Małgorzata Milian-Lewicka Rzeki to życie. Cecylia Malik z kolektywu Siostry Rzeki w wywiadzie o ekofeminizmie Nie ma przyszłości dla naszych dzieci, jeśli nie obronimy przyrody przed nami samymi – ostrzega Cecylia Malik, artystka, aktywistka ekologiczna i pomysłodawczyni kolektywu Siostry Rzeki.
Kultura Joanna Olekszyk „Io” Skolimowskiego z Europejską Nagrodą Filmową. Czy filmy takie jak ten mogą zmienić nasz stosunek do przyrody? Opowieść o podróży osiołka przez Europę, czyli „Io” Jerzego Skolimowskiego, wyróżniono Europejską Nagrodą Filmową za muzykę autorstwa Pawła Mykietyna. Film powstał – jak podkreśla reżyser – z miłości do zwierząt i natury. Czy dzieła takie jak to są w stanie zmienić nasz stosunek do przyrody?
Styl Życia Robert Rient Kontakt z przyrodą pomaga o każdej porze roku. Do wypraw do lasu zachęca dr Katarzyna Simonienko O tej porze roku wyprawy do lasu są jak gromadzenie zapasów. Tyle że nie do jedzenia, jak robią to dzikie zwierzęta, a pokładów odporności fizycznej i psychicznej. O korzyściach z tzw. leśnych kąpieli opowiada psychiatra dr Katarzyna Simonienko.
Kultura Dominika Tworek Splot kultury i natury. Rozmawiamy z rzeźbiarką Anną Siekierską „Dla mnie cały świat jest inspiracją” – opowiada rzeźbiarka Anna Siekierska. Pytamy ją o zaangażowanie – nie tylko przez sztukę – w budowanie świata, w którym człowiek i przyroda będą mogły bezpiecznie współistnieć.
Styl Życia Joanna Olekszyk Kąpiele leśne – na czym polega japońska technika shinrin-yoku? Wyjaśnia dr Katarzyna Simonienko Kąpiel leśna to termin, który robi ostatnio furorę. Czym się różni od zwykłego spaceru po lesie, a czym od terapii lasem – wyjaśnia dr Katarzyna Simonienko, psychiatra i certyfikowana przewodniczka takich kąpieli.
Styl Życia Aldona Zakrzewska Kwitną wrzosy! – odwiedź piękne wrzosowisko pod Warszawą Żeby zobaczyć jedno z najbardziej niesamowitych wrzosowisk Europy, nie trzeba jechać do Szkocji czy Anglii, lecz do… Mostówki pod Warszawą. Spieszcie się, bo niebawem przekwitną.
Styl Życia Dagmara Gmitrzak Zatrzymaj w sercu lato – inspiracje na wrzesień Wrzesień warto poświęcić na korzystanie z obfitości przyrody i naładowanie swoich wewnętrznych baterii. Trenerka Dagmara Gmitrzak proponuje ćwiczenia, które pomogą zachować równowagę psychofizyczną.
Styl Życia Jolanta Maria Berent Dendroterapia. Drzewa, które leczą emocje Dąb przyspiesza powrót do zdrowia, czereśnia wspiera kobiecość, a brzoza koi nerwy – przekonują miłośnicy drzew. Można im wierzyć lub nie, ale faktem jest, że kontakt z przyrodą potrafi tonizować emocje, a nawet leczyć.
Zdrowie Joanna Derda Natura na receptę Praca w ogrodzie, na działce, na balkonie. Kąpiele leśne. Obserwacja ptaków. Szukanie śladów zwierząt. Sposobów na kontakt z przyrodą jest wiele i każdy dobry. Natura leczy, daje nam siłę, poprawia odporność i nastrój. Kiedy z tego korzystać, jak nie teraz, latem?
Psychologia Beata Pawłowicz Ręce to nasz kontakt ze światem – o ich znaczeniu mówi Wojciech Eichelberger Siła i gracja rąk znamionują ludzi stabilnych i zakorzenionych w życiu, którzy potrafią wykorzystać dane im talenty i czas. Bo ręce to narzędzie głowy i serca. Służą do pracy, ale są też niezastąpionym kanałem kontaktu ze światem. Dłoń jest najbardziej intymną i tajemniczą z naszych wizytówek – mówi Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta. I wyjaśnia, jak samemu sobie podać pomocną dłoń i co z tym ma wspólnego m.in. nauka mowy ciała.
Kultura Marta Urbaniak-Piotrowska Spływaj z Bargielską! – spływ kajakowy i warsztaty pisania Kontakt z naturą, zwłaszcza wodą, niesie natchnienie niejednej twórczyni. W sierpniu oraz wrześniu możesz popływać kajakami z poetką i pisarką Justyną Bargielską i uczestniczyć w jej warsztatach pisania.
Psychologia Monika Stachura Rola poznawania przyrody w życiu dziecka. Dlaczego kontakt z naturą jest tak ważny? Może zamiast kolejnego gadżetu czy designerskiego ubranka twoje dziecko woli pobawić się na podwórku w to, co chce? Bez twoich uwag, że się pobrudzi, i ograniczeń, że tylko na godzinę.