Potrzeby seksualne

Mężczyzna uzależniony od seksu

Mężczyzna uzależniony od seksu

Seks fizjologiczny niepołączony z zachwytem, ekstazą, przepływem miłości może – i powinien – budzić niepokój – mówi psychoterapeuta Benedykt Peczko.

Mój ex był świetny w łóżku

Mój ex był świetny w łóżku

A obecny? Szału nie ma. Jest za to miłość. Bezpieczeństwo. Zrozumienie i stabilność. Wszystko tylko seks jak ten kamyk w bucie. Co robić, kiedy serce wybrało, ale libido popiskuje, wzdycha albo ziewa? Jeśli (...)

Jak seriale wpływają na nasz... seks?

Jak seriale wpływają na nasz seks? Pytamy Katarzynę Miller

Czy seriale takie jak "Seks w wielkim mieście", "Przyjaciele", "Jak poznałem waszą matkę" kształtują nasze kochanie? Jaki mają wpływ na to, jak TO robimy? Czy dyktują, kiedy i z kim mamy (...)

Słownik nieporozumień seksualnych

Słownik nieporozumień seksualnych

W relacjach intymnych często używamy słów wrażliwych, które niechcący stają się powodem rozczarowań, dlatego że zazwyczaj inaczej rozumie je kobieta, a inaczej mężczyzna. A w trakcie zbliżenia nie możemy (...)

On nie czyta w twoich myślach? Powiedz wprost, czego pragniesz

On nie czyta w twoich myślach? Powiedz wprost, czego pragniesz

Seks nas nie oszuka, jeżeli my go nie oszukamy. A robimy tak, kiedy chcemy coś nim ugrać lub doprawić używkami. Szkoda, że ludzie pozbawiają się czegoś fantastycznego, co dostali od natury. (...)

Dlaczego mężczyzna nie ma ochoty na seks?

Dlaczego mężczyzna nie ma ochoty na seks?

Mężczyźni myślą tylko o seksie? Może i myślą. Ale kobiety seksu chcą… No właśnie, jak powiedzieć mężczyźnie: „Chcę cię teraz”? co robić, kiedy mężczyźni kapryszą? Czy PRZEKONANIE, że oni (...)

Rozstanie w związku: nie uciekaj, poczekaj

Rozstanie w związku: nie uciekaj, poczekaj

Jeśli wierzyłaś, że ten związek będzie inny, ale znów wszystko zaczyna się psuć… Jeśli twój partner cię zdradził, oszukał lub zawiódł… – Nie rozstanie jest ci potrzebne, ale praca nad sobą!

Wydanie drukowane E-Wydanie

Jak rozmawiać o seksie?

Jak rozmawiać o seksie?

Szczere rozmowy z partnerem na temat wspólnego życia intymnego to bardzo ważny aspekt każdego związku. Jeśli nauczymy się słuchać drugiej strony i akceptować jej potrzeby, to nasze życie intymne nabierze (...)

Jak seks wpływa na relacje w związku?

Jak seks wpływa na relacje w związku?

Jedni twierdzą: „Seks jest przereklamowany”, inni – że jest dla związku bardzo ważny. Jak wpływa ta sfera na jakość i długotrwałość relacji – zastanawia się seksuolożka Izabela Jąderek.

Pozycje seksualne

Pozycje seksualne

Niewiele kobiet ma orgazm w czasie stosunku z penetracją. Częściowo dlatego, że żeńska budowa anatomiczna skłania do ciekawych ekwilibrystyk, a kobiece szczytowanie ma mniej wspólnego z ruchami penisa w pochwie, (...)

Pozytywna pornografia przyszłości

Pozytywna pornografia przyszłości

Pornografia bez poczucia winy i wstydu? Alain de Botton w poradniku „Jak myśleć więcej o seksie” pisze: „Współczesna pornografia wydaje się tak realna jak każdy inny szczegół naszego życia. W prawdziwym (...)

Związek bez seksu

Związek bez seksu

Istnieją związki, w których nie ma seksu. Partnerzy mówią, że nie cierpią z tego powodu. Czy w takiej sytuacji da się zachować bliskość?

Wydanie drukowane E-Wydanie

Seks w chorobie nowotworowej

Seks w chorobie nowotworowej

Rekordziści nie uprawiali seksu nawet dwa lata od zakończenia leczenia onkologicznego – wynika z badań* przeprowadzonych na zlecenie poznańskiej fundacji „Ludzie dla ludzi” i Axa Życie. Chorzy nie wiedzą, (...)

Sekrety kobiecego orgazmu

Sekrety kobiecego orgazmu

Jakie tajemnice skrywa za sobą jedna z najprzyjemniejszych rozkoszy? Co sprawia, że niektóre kobiety są w stanie przeżyć orgazm nawet kilkakrotnie, a pozostałe nie dochodzą do tego momentu nigdy?

Jakie leki mogą spowodować obniżenie libido?

Jakie leki mogą spowodować obniżenie libido?

Winowajca obniżonego popędu seksualnego może znajdować się w apteczce. Istnieją grupy leków, które niekorzystnie wpływają na namiętność w łóżku.

dobry seks

Relaks wpływa na dobry seks

W poszukiwaniu sposobu na poprawę życia seksualnego sięgamy po coraz bardziej wymyślne sposoby. Częściej odwiedzamy sex-shopy, kupujemy kuszącą bieliznę, z wypiekami na twarzy przeglądamy erotyczne porady. (...)

Najlepsze ćwiczenia na dobry seks

Najlepsze ćwiczenia na dobry seks

Pomóż swojemu mężczyźnie zostać lepszym kochankiem. Jak? W bardzo prosty sposób, daj mu do przeczytania ten tekst. I nie złość się, kiedy znowu będzie szedł na siłownię. Dlaczego? Bo od dziś będzie to (...)

udany seks

Seks sposobem na poznanie partnera

Może w ramach edukacji seksualnej należy zacząć mówić młodym ludziom o tym, że zgoda na seks świadczy nie tylko o „ostatecznym zaangażowaniu”, lecz to dobry sposób na poznanie drugiej osoby?

rozmowy o seksie

Jak rozmawiać o seksie?

Zdrowa, szczęśliwa relacja nie jest możliwa bez szczerych rozmów o seksie, bez poruszania intymnych tematów. Jak to robić?

jak uzdrowic seks

Jak uzdrowić seks?

Tatiana Ostaszewska-Mosak, psycholożka i terapeutka, przedstawia kilka uniwersalnych zasad, które warto zastosować we wszystkich sypialniach i życiu wszystkich par

Kobiecy orgazm

Kobiecy orgazm

Orgazm jest jeden, ale drogi do niego różne, trzeba spróbować wielu – mówią psychoseksuolog Bianca-Beata Kotoro i edukatorka seksualna Izabela Fornalik

Szybki numerek

„Szybki numerek” z partnerem

On lubi tzw. szybkie numerki, a ty wolałabyś dłużej i bardziej romantycznie? – Z braku czasu lub z powodu zmęczenia można zafundować sobie ekspresowy seks. Ale trzeba uważać, żeby nie przerodziło się to (...)

Seks – kobiecy i męski punkt widzenia

Seks – kobiecy i męski punkt widzenia

Akt seksualny jest pewnego rodzaju tańcem płci, dialogiem, dzięki któremu możemy lepiej zrozumieć istniejące w każdym z nas pierwiastki męskie i żeńskie. Często jednak, zamiast doświadczać wspólnie (...)

Libido, wróć!

Libido, wróć!

Apetyt na seks – choć ze wszech miar wskazany – nie jest wartością stałą. Ma na niego wpływ wiele czynników, jak zdrowie, odpowiednia ilość snu czy poczucie atrakcyjności. Ale gdy słabnie z miesiąca na (...)

Seniorki, seniorzy i seks

Seniorki, seniorzy i seks

Chociaż wydłuża się średnia długość życia i dajemy sobie coraz większe prawo do przyjemności seksualnej, aktywność osób starszych na tym polu nie doczekała się jeszcze „równouprawnienia”.