Seks Beata Pawłowicz Jak doskonalić się w sztuce kochania? Czy seksu trzeba się uczyć? Trzeba! I to przez całe życie. Bo ci starsi z nas popadają w rutynę, dopadają ich lęki, ulegają stereotypom. A młodzi? Wiedzę o seksie czerpią głównie z pornografii, gubią się w tym, co jest fikcją, a co prawdą. Najgorsze jest to, że i stereotypy, i pornografia nie „dbają” o rozkosz kobiety. Tym bardziej więc lekcje seksu są nam potrzebne.
Seks Alina Gutek Dobry seks wymaga rozmów Seks nas nie oszuka, jeżeli my go nie oszukamy. A robimy tak, kiedy chcemy coś nim ugrać lub doprawić używkami. Szkoda, że ludzie pozbawiają się czegoś fantastycznego, co dostali od natury. Gdyby z tego dobrze korzystali, to mieliby frajdę do ostatnich swoich dni – mówi psychoseksuolożka Bianca-Beata Kotoro z Uniwersytetu SWPS w Warszawie.
Seks Beata Pawłowicz Kobieta domina – kto to? Jak się zachowuje i jak wygląda jej praca? Cechą wspólną takich osób jest nie tyle władza, ile bardzo wysoka znajomość swoich potrzeb i potrzeb kochanka, a także, a może przede wszystkim, umiejętność rozmowy – wyjaśnia psychoseksuolożka Bianca-Beata Kotoro.
Seks Piotr-Baran Słownik nieporozumień seksualnych W relacjach intymnych często używamy słów wrażliwych, które niechcący stają się powodem rozczarowań, dlatego że zazwyczaj inaczej rozumie je kobieta, a inaczej mężczyzna. A w trakcie zbliżenia nie możemy liczyć na tłumacza. Jednak tak jak wszyscy jesteśmy zupełnie innymi ludźmi, tak też mogą różnić się nasze doświadczenia.
Seks Martyna Harland Dogadujemy się świetnie, ale nie w sypialni. Co robić? – rozmowa z terapeutą Jackiem Masłowskim Jest taki dowcip – opowiada terapeuta Jacek Masłowski. – Siedzi dwóch gości i jeden prosi: – Opowiedz mi o tej swojej żonie. – Piękna, zaradna, mądra, inteligentna. – Chodzisz z nią do łóżka? – Nie. – Dlaczego? – A bo żeby ona tak trochę obca była... Czyżby najlepszym sposobem na problemy w sypialni była separacja? – pyta Martyna Harland.
Seks Ewa Klepacka-Gryz Uwierzyć w seks po ciąży Kiedy w życiu pary pojawia się niemowlę, dotychczasowe role kobiety i mężczyzny schodzą na plan dalszy w obliczu tego, że stają się oni mamą i tatą. A jednak nadal mogą pozostać czułymi kochankami, pomimo że częstym zjawiskiem po porodzie jest brak ochoty na seks. Jak postępować, by seks po ciąży na nowo sprawiał nam radość? Swoją metodą IntentLove dzielą się terapeuci rozwoju intymnego – Zosia i Dawid Rzepeccy.
Seks Paulina Wawrzyńczyk Seniorki, seniorzy i seks Chociaż wydłuża się średnia długość życia i dajemy sobie coraz większe prawo do przyjemności seksualnej, aktywność osób starszych na tym polu nie doczekała się jeszcze „równouprawnienia”.
Seks Magdalena Wosik Jakie sporty i ćwiczenia wpływają na sprawność seksualną mężczyzn? Pomóż swojemu mężczyźnie zostać lepszym kochankiem. Jak? W bardzo prosty sposób, daj mu do przeczytania ten tekst. I nie złość się, kiedy znowu będzie szedł uprawiać sport. Dlaczego? Bo będzie to robił także dla ciebie, dla was. Poniżej zestaw pięciu aktywności fizycznych poprawiających jakość seksu.
Seks Tomasz Jastrun Potrzeby seksualne kobiet i mężczyzn – dlaczego tak trudno je pogodzić? W wielu sferach, a w seksualnej na pewno, różnice między kobietami i mężczyznami zawsze były wyolbrzymiane i wykorzystywane do umacniania istniejącego porządku. A to właśnie powoli się zmienia. Na podstawowym poziomie kobieca seksualność ma taką samą siłę jak męska, jest po prostu ludzka – mówi Olga Haller, psycholożka, terapeutka.
Seks Niedopasowanie w łóżku – co zrobić, gdy partnerzy mają róże potrzeby seksualne? Bywa, że niewłaściwie dobieramy się w pary. Często pod kątem seksualnym. Mamy nie tylko bardzo różne upodobania i fantazje, ale też inaczej pojmujemy bliskość i inną wartość ma dla nas kontakt fizyczny. Skutek? – Frustracja, nieporozumienia, brak orgazmu. Jak żyć w takim związku? – wyjaśnia seksterapeutka Marja Kihlström, autorka książki „Daj sobie prawo do przyjemności”.
Psychologia Kasia Kazimierowska Seks sposobem na poznanie partnera Może w ramach edukacji seksualnej należy zacząć mówić młodym ludziom o tym, że zgoda na seks świadczy nie tylko o „ostatecznym zaangażowaniu”, lecz to dobry sposób na poznanie drugiej osoby?
Seks Beata Pawłowicz Singielka, samotna mama, rozwódka – czy mogą mieć udane życie seksualne? Singielka, samotna mama, rozwódka – czy mogą mieć udane życie seksualne? To zależy od ich przekonań, mówi psychoterapeutka Katarzyna Miller. Te kobiety, które nie żyją w stałych związkach, czasem zasznurowują swoje libido i nie mają życia seksualnego, ale bywa też, że przywiązują do seksu zbyt dużą wagę. Dlatego warto wiedzieć, jakimi przekonaniami kierują się osoby, które znalazły radość seksu, choć zwykle śpią same.
