Toksyczne relacje

Puste relacje

Puste relacje – zamiast miłości i wsparcia, ból i samotność. Czy taki związek ma szansę?

Doświadczamy w nich emocjonalnego bólu, braku intymności i satysfakcji, wszelkiego rodzaju przemocy. Zamiast miłości, radości, bezinteresownej (...)

Relacje rodzinne: Mamo, tato, to jest moje życie

Toksyczni rodzice. Co zrobić, gdy nie chcą odciąć pępowiny?

Jak radzić sobie z pretensjami rodziców? Czy można uwolnić się od toksycznych relacji i poczucia winy? Jak reagować, gdy słyszymy zarzut: „W ogóle nie interesuje cię mój los!” – radzi (...)

Gracze z mrocznej triady - jak rozpoznać toksyczne osobowości?

Fascynujący, ale toksyczni. Jak rozpoznać toksyczne osobowości?

Narcyz, psychopata i makiawelista. Wydaje się, że ich miejsce to thrillery, a jednak można ich spotkać wszędzie. Fascynujący, ale toksyczni. Tworzą team bezwzględnych graczy, zwany przez (...)

"Kocham cię" i "odejdź". Współuzależnienie w związku

„Kocham cię” i „odejdź”. Współuzależnienie w związku

Życie we współuzależniającym związku jest bardzo trudne. Ale ma też swoje ukryte korzyści. Emocje przesłaniają wszystko – z rzeczywistością na czele. A osoby współuzależnione nie (...)

Frajda z cudzego nieszczęścia. Jak działają toksyczni ludzie?

Frajda z cudzego nieszczęścia. Jak działają toksyczni ludzie?

Toksyczni ludzie nas otaczają. Trują, bo dzięki temu czują się lepiej. Uważają, że są idealni. Cieszą się z cudzej krzywdy i niepowodzeń – mówi psycholożka Katarzyna Miller. Ale na (...)

Toksyczne rodzeństwo - jak naprawić relacje w dorosłym życiu?

Toksyczne rodzeństwo – jak naprawić relacje w dorosłym życiu?

Podobnie jak zdarzają się szczęśliwe i udane małżeństwa, tak też istnieją zgodne i zgrane rodzeństwa. Tyle tylko, że dla większości z nas to raczej wirtualna rzeczywistość. (...)

Czy mężczyzna ma szansę w związku z córeczką mamusi?

Czy mężczyzna ma szansę w związku z „córeczką mamusi”?

Gdy dochodzi do nieporozumień, kobieta kontaktuje się ze swoją mamą, skarży się, naradza, ustala strategię postępowania z mężem. Mężczyźni, którzy są w związku z córeczką (...)

Wydanie drukowane E-Wydanie

Pielęgnowanie własnego nieszczęścia - to jest toksyczne, mówi Katarzyna Miller

Pielęgnowanie własnego nieszczęścia – to jest toksyczne, mówi Katarzyna Miller

Są ludzie, którzy nie pozwalają sobie pomóc. Czy to jest toksyczne? Suzan Giżyńska pyta Katarzynę Miller.

Jak podnieść energię życiową?

Jak podnieść energię życiową?

Jeśli energii pozbawia cię obecna praca, zmień ją, jeśli partner chce, żebyś dostosowała się do jego trybu życia, negocjuj – radzi psychoterapeutka Ewa Chalimoniuk, komentując przypadki Basi, Agnieszki i (...)

Toksyczni ludzie - jak znaleźć antidotum na truciznę

Toksyczni ludzie – jak znaleźć antidotum na truciznę

Większość z nas doświadczyła trudnej, krzywdzącej relacji w życiu rodzinnym czy pracy. Na swojej drodze życiowej spotkaliśmy bowiem nie raz toksycznych ludzi. „Uwikłanym w toksyczne (...)

Czy wiesz, czego chcesz od miłości?

Czy wiesz, czego chcesz od miłości?

O czym marzą grzeczne dziewczynki? O tym, czego nigdy nie dostaną. Co zatem zrobić, by nie być grzeczną, ale szczęśliwą? Wyjaśnia psychoterapeutka Katarzyna Miller.

Toksyczni ludzie w pracy - jak sobie z nimi radzić?

Toksyczni ludzie w pracy – jak sobie z nimi radzić?

Czym jest toksyczność w pracy? W jaki sposób organizm nam sygnalizuje, że mamy do czynienia z toksyczną osobą? Odpowiedzi na te pytania znajdziemy w książce „Instrukcja obsługi toksycznych ludzi” Katarzyny (...)

Wydanie drukowane E-Wydanie

Jak rozpoznać i bronić się przed toksycznym związkiem?

Jak rozpoznać i bronić się przed toksycznym związkiem?

Z problemem toksycznych związków borykają się ludzie na całym świecie. Co i rusz słyszymy o takich relacjach między dwojgiem ludzi i rzadko kiedy wiemy, jak się z tym uporać. Odpowiedź na pytanie, jak (...)

Antidotum na truciznę? Samoocena i stawianie granic!

Antidotum na truciznę? Samoocena i stawianie granic!

„Uwikłanym w toksyczne relacje pomoże wiele technik. Ale podstawą jest samoocena i stawianie granic”, mówi psycholożka Agnieszka Mościcka-Teske.

„Sonata jesienna” w Teatrze WARSawy

„Sonata jesienna” w Teatrze WARSawy

O spektaklu słyszałam sporo już przed premierą. Że jest wart czasu na obejrzenie i przemyślenie w spokoju tego, co artyści mają nam do powiedzenia. Faktycznie, rzadko można oglądać na scenie tak mocną i (...)

Czy jesteś w toksycznej relacji?

Czy jesteś w toksycznej relacji?

Jak rozpoznać symptomy, świadczące o tym, że związek może okazać się toksyczny? Tych odczuć nie wolno ci lekceważyć.

Toksyczna matka

Toksyczna matka

Kiedy uznać, że dana relacja jest dla nas niszcząca?

Gdy były partner uprzykrza ci życie

Gdy były partner uprzykrza ci życie

Dostawałam przerobione kadry z filmów pornograficznych. Do sylwetki doklejona była moja twarz. Pojawiały się jednoznaczne propozycje, bo podobno jestem "łatwa i chętna". A dalej było już tylko gorzej. (...)

Jak wyjść z toksycznego związku?

Jak wyjść z toksycznego związku?

Zdrowy związek, oparty na wzajemnej miłości, bliskości i szacunku, mogą stworzyć tylko osoby, które najpierw pokochają same siebie. Co możesz zrobić?

Utrata Energii - kto lub co cię osłabia?

Utrata Energii – kto lub co cię osłabia?

Migrena, zmęczenie to nie tylko efekt przedwiośnia, nadmiaru pracy czy złego stanu zdrowia. Bywają skutkiem toksycznych relacji, stresujących wydarzeń, a także własnej kreciej roboty. Co lub kto cię osłabia?

toksyczna milosc

Toksyczna miłość

Jak to się dzieje, że wciąż wchodzimy w związki z podobnymi partnerami, a później cierpimy, płaczemy, przeżywamy rozstania, zdrady, tęsknoty? Co nas popycha w kierunku niedostępnych, nieobliczalnych, (...)

mechanizmy manipulacji

Mechanizmy manipulacji – jak działa ingracjacja?

Termin pochodzi od łacińskiego „in gratIam” - terminu określającego wkradanie się w czyjeś łaski. Ingracjacja służy zdobyciu przychylności innych poprzez przekazywanie im odpowiednich informacji o sobie, (...)

toksyczni przyjaciele

Toksyczni przyjaciele

Jak rozpoznać, czy tkwimy w relacji, która zamiast wzmacniać, wysysa energię?

Moc w złości zaklęta

Brak równowagi w relacji

Mężczyźni i kobiety często chcą różnych rzeczy od relacji. Zdarza się, że kobieta angażuje się uczuciowo, a jemu chodzi przede wszystkim o seks. Po pewnym czasie możesz czuć się wykorzystana. Jak (...)

Toksyczna atmosfera w pracy

Toksyczna atmosfera w pracy

Jeśli jesteś w takiej sytuacji, że twoja praca jest toksyczna, ale jeszcze w tym momencie nie możesz jej opuścić, ratuj się następującymi sposobami.

9 oznak toksycznego związku

9 oznak toksycznego związku

Badania wskazują, że blisko 70 proc. ludzi uważa, że żyją w toksycznym związku. Ankietowani, którzy tak odpowiadają, czują, że w relacji cierpią. W jaki sposób? Oto 9 symptomów, które świadczą, że (...)

toksyczny zwiazek

Jak zakończyć toksyczny związek

Trwasz w relacji, która opiera się głównie na sporadycznym seksie i nieregularnych randkach, ale trudno ci odmówić spotkania z kimś, kto ci się podoba i jednocześnie daje ci seksualne spełnienie, choć nic (...)

brak energii wewnetrznej

Co osłabia energię witalną?

Żeby móc skutecznie funkcjonować w świecie i jeszcze czerpać z życia przyjemność, potrzeba nam energii witalnej. Co okrada nas z sił?

dbanie o siebie

Dbanie o siebie – 7 szkodliwych mitów

Coraz więcej jest świadomości wokół tematu dbania o siebie, słuchania swoich potrzeb, czy szerzej – miłości własnej. Jednak cały czas jeszcze mamy o tym fałszywe przekonania. Jakie?

Czakry, stres i depresja

Czakry, stres i depresja

Stres związany z życiem zawodowym (brak satysfakcji z wykonywanej pracy, pozostawanie bez pracy) oraz osobistym (samotność, trudna relacja, przeżycie rozstania z bliską osobą), szybko odbijają się na pracy (...)

Mężczyzna - mój wróg

Mężczyzna – mój wróg (cz. 1)

Dorota, lat 36, copywriter w agencji reklamowej, singielka zgłosiła się do psychologa z powodu nieudanych związków z mężczyznami. Była ubrana jak typowa bizneswomen, w jej ruchach było coś męskiego, (...)

Przy nim poznasz swój cień

Przy nim odkryjesz swój cień (cz.1)

Kurtka w kolorze khaki w wojskowym stylu, kilkudniowy ciemny zarost i zielonkawe oczy, bardzo wysoki. Chociaż minęły już trzy lata od momentu, kiedy Jakub przyszedł do jej apteki, Agnieszka doskonale pamięta ten (...)

Jak się bronić przed kontrolą w związku?

Jak się bronić przed kontrolą w związku?

Można ją pomylić z troską, zaangażowaniem a nawet z miłością. To jednak pozory. Jeśli jesteś kontrolowana w związku, ulegasz emocjonalnej przemocy. Oto 5 kroków, które warto podjąć w takiej relacji.

5 oznak współuzależnienia

5 oznak współuzależnienia

Czy można uzależnić się od drugiej osoby? Tak. I zjawisko nie dotyczy tylko żon alkoholików czy dziewczyn narkomanów. Współuzależnienie leży u źródła toksycznych relacji. Jak je rozpoznać?

Fałszywi przyjaciele - 20 typów (cz. 2)

Fałszywi przyjaciele – 20 typów (cz. 2)

Jeśli swój czas chcesz zainwestować jedynie w prawdziwe, wartościowe i rozwijające relacje, rozpoznaj fałszywych przyjaciół. A potem podejmij decyzję, czy dalej pragniesz ich obecności w swoim życiu.

5 sposobów na trudnych ludzi

5 sposobów na trudnych ludzi

Trudna osoba? To ktoś, kto plotkuje, krytykuje, lekceważy, krzyczy. Jest w pracy, w domu, w sklepie. To sąsiad, mąż, koleżanka z pracy, kasjerka. Oto 5 prostych wskazówek, jak sobie radzić z trudnymi osobami.

7 znaków rozstania

7 znaków rozstania

Dlaczego związek dwojga ludzi czasem bywa taki trudny? Dlaczego jedne pary są szczęśliwe, inne nie? Czy można przewidzieć rozpad małżeństwa, można zapobiec rozstaniu? Na te pytania postanowił odpowiedzieć (...)

Mądrość tygrysa

Mądrość tygrysa

Hazardziści, wiadomo, nie potrafią w porę odpuścić. Im więcej tracą, tym bardziej chcą się odegrać. Grają więc dalej, co doprowadza ich często do zguby. Czy dotyczy to tylko pieniędzy?

To można było przewidzieć

To można było przewidzieć

Nie trzeba iść do wróżki, żeby wiedzieć, co wyniknie z wielu sytuacji. Niestety. Jeśli czegoś chcemy, zwykle lekceważymy sygnały ostrzegawcze. Efekt? Godziny spędzane w gabinetach psychoterapeutów, aby (...)