Tag: toksyczne relacje

Związek z córeczką mamusi

Gdy dochodzi do nieporozumień, kobieta kontaktuje się ze swoją mamą, skarży się, naradza, ustala strategię postępowania z mężem. Mężczyźni, którzy są w związku z córeczką mamusi, twierdzą, że nie mają szans.

Gracze z mrocznej triady – jak rozpoznać toksyczne osobowości?

Narcyz, psychopata i makiawelista. Wydaje się, że ich miejsce to thrillery, a jednak takie postacie możesz spotkać na imprezie albo w pracy. Fascynujący, ale toksyczni. Tworzą team bezwzględnych graczy, zwany przez psychologów mroczną triadą. Jak ich rozpoznać? Jak się przed nimi bronić?

Uwikłani w dramat: jak się psychicznie uniezależnić?

Już teraz, w tej chwili, możemy czuć się dobrze, pełni i szczęśliwi.To jest główny motyw duchowych nauk. Jednak nasz uzależniony, uwikłany w dramat i lęk umysł każe nam wierzyć, że tak nie jest. Trzymamy się fałszywego przekonania, że bez niektórych osób i rzeczy nie możemy być szczęśliwi. W jaki sposób porzucić to przekonanie, uwolnić się od uzależnienia i zacząć żyć?

Czy jesteś w toksycznej relacji?

Jak rozpoznać symptomy, świadczące o tym, że związek może okazać się toksyczny? Tych odczuć nie wolno ci lekceważyć.

Gdy były partner uprzykrza ci życie

Dostawałam przerobione kadry z filmów pornograficznych. Do sylwetki doklejona była moja twarz. Pojawiały się jednoznaczne propozycje, bo podobno jestem „łatwa i chętna”. A dalej było już tylko gorzej. Dostawałam przekopiowane rozmowy prowadzone z mojego konta na Facebooku. Wypisywałam w nich nachalne prośby o seks do znajomych facetów, wyzywałam swoje przyjaciółki.

Jak wyjść z toksycznego związku?

Zdrowy związek, oparty na wzajemnej miłości, bliskości i szacunku, mogą stworzyć tylko osoby, które najpierw pokochają same siebie. Co możesz zrobić?

Jak chronić siebie, swoją energię

Jeśli energii pozbawia cię obecna praca, zmień ją, jeśli partner chce, żebyś dostosowała się do jego trybu życia, negocjuj – radzi psychoterapeutka Ewa Chalimoniuk, komentując przypadki Basi, Agnieszki i Eweliny.

Utrata Energii – kto lub co cię osłabia?

Migrena, zmęczenie to nie tylko efekt przedwiośnia, nadmiaru pracy czy złego stanu zdrowia. Bywają skutkiem toksycznych relacji, stresujących wydarzeń, a także własnej kreciej roboty. Co lub kto cię osłabia?