Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Relacje
    (Fot. Westend61/Getty Images)
    Co robią szczęśliwe pary każdego ranka? 11 prostych sposobów na lepszy związek
    Relacje
    (Fot. Connect Images/Getty Images)
    Katarzyna Miller: „Kobieta, która twierdzi, że nie lubi kobiet, tak naprawdę nie lubi siebie”
    Psychologia
    (Fot. JackF/Getty Images)
    Czujesz, że ktoś tobą manipuluje? Poznaj 10 sposobów obrony przed gaslightingiem
    Relacje
    Ghosting to oznaka braku dojrzałości emocjonalnej osoby znikającej bez słowa. Po ghostingu najlepiej jest się skupić na odbudowaniu poczucia własnej wartości poprzez relacje i aktywność twórczą. (Fot. Pekic/Getty Images)
    Zostałaś zghostowana? Sprawdź, co robić, gdy ktoś przestaje się odzywać bez słowa wyjaśnienia
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Hanna Samson
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Wywiady
    (Fot. Kuba Celej / Instytut Adama Mickiewicza)
    „Szczerość stanowi w mojej pracy wyzwanie”. Rozmowa z Wojciechem Grudzińskim, pierwszym w historii tancerzem wyróżnionym Paszportem „Polityki”
    Spotkania
    Maia Kealoha (Fot. Jesse Grant/Getty Images for Disney)
    Maia Kealoha podbiła serca widzów w „Lilo & Stitch”. Kim jest nowa gwiazda Disneya?
    Wywiady
    Szczepan Twardoch (Yan Wasiuchnik)
    Szczepan Twardoch: „Trudno mi wytrwać w bezradności”
    Spotkania
    Anja Rubik (Fot. Zuza Krajewska)
    Anja Rubik: „Nadzieja to żadna strategia. Warto pomagać swojemu szczęściu”
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Książki
    Marek Hłasko (Fot.Friedrich/Interfoto/Forum)
    10 najpiękniejszych cytatów Marka Hłaski – te zdania pamiętamy do dziś
    Seriale
    Kadr z trzeciego sezonu „Squid Game” (Fot. materiały prasowe Netflix)
    Nowy zwiastun finałowego sezonu „Squid Game” trafił do sieci. Ostatnia gra już za dwa tygodnie
    Sztuka
    David Lynch na wystawie swoich prac w Centrum Sztuki Współczesnej „Znaki Czasu” w Toruniu, listopad 2017. (archiwum Camerimage/Paweł Skraba)
    David Lynch – na granicy jawy i snu, lęku i pragnienia
    Kultura
    Dominika Kulczyk podczas ceremonii otwarcia Malta Festival (Fot. materiały prasowe)
    Malta Festival 2025, czyli kultura oczami kobiet
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    Shein i Temu sprzedają swoje produkty prawie wyłącznie online, co znacząco obniża koszty i przyczynia się do jeszcze większej popularyzacji ultra fast fashion. (Fot. Edward Berthelot/Getty Images)
    Francja zakazuje reklamowania Shein i Temu oraz nakłada podatek ekologiczny na gigantów fast fashion
    Moda
    (Fot. materiały prasowe marki DeMellier)
    Skórzane torby w duchu Birkin bag. Zmieścisz w nich wszystko, a nadal będą wyglądały elegancko
    Moda
    (Fot. Edward Berthelot/Contributor via Getty Images)
    Kombinezon na wesele 2025 – oto 7 modnych, eleganckich i wygodnych modeli, które założysz więcej niż raz
    Moda
    (Fot. Spotlight. Launchmetrics/Agencja FREE)
    Oversize’owe garnitury na nowo. Jak je nosić w sezonie letnim 2025, aby wyglądać lekko i z klasą?
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Pielęgnacja
    (Fot. materiały prasowe)
    Joanna Czech, guru pielęgnacji, znowu w Polsce! Już w lipcu, w warszawskim hotelu NOBU, można będzie skorzystać z jej kultowych zabiegów
    Perfumy
    (Fot. materiały prasowe)
    Perfumy a znak zodiaku. Sprawdź, jaki zapach wybrać, aby podkreślić swój astrologiczny charakter
    Makijaż
    (Fot. Oliver Rossi/Getty Images)
    Najlepsze korektory pod oczy dla dojrzałej skóry – wybór makijażystki
    Uroda
    (Fot. Westend61/Getty Images)
    Niezawodne kosmetyki na podróż – te produkty zasługują na miejsce w twojej walizce
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Horoskop
    Osoby spod znaku Wodnika (Aquarius) urodziły się w dniach 20 stycznia – 18 lutego. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Wodnika na 16.06 – 22.06.2025
    Styl Życia
    Twój pies może wiedzieć, że jesteś w ciąży nawet zanim wykonasz test ciążowy (Fot: 	Kateryna Zasukhina/Getty Images)
    Pies skuteczniejszy niż test ciążowy? Naukowcy potwierdzają to, co opiekunowie przeczuwali od lat
    Zdrowie
    (Fot. Westend61/Getty Images)
    Chodzisz szybko czy wolno? Odpowiedź na to pytanie wskazuje, w jakim wieku jest twój mózg – i jak długo możesz żyć
    Zdrowie
    Fot. Martin Poole/Getty Images
    Batonik czy marchewka? O jedzeniu intuicyjnym rozmawiamy z Katarzyną Błażejewską-Stuhr
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Ojciec nauczył mnie samodzielności. Nie zajmował się mną”. Co dziś oznacza męskość według Pawła Deląga? | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 2
    WIDEO
    „W dzieciństwie spełniałam marzenia taty”. Marieta Żukowska o momencie, w którym nauczyła się odpuszczać | „Ukryte piękno”, odc. 16
    WIDEO
    „Największa tragedia: masz te 50 lat i jesteś samotnym dziadem skupionym na sobie”. Jakie życie ceni Paweł Domagała? | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 1
    WIDEO
    „Mama powiedziała: znajdź natychmiast innego faceta”. Katarzyna Bosacka o tym, że szczęście to wybór i postawa | „Ukryte piękno”, odc. 14
  • podcasty
    • Nasze podcasty
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Hanna Samson
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
lupka
Psychologia

Zamiast punktować błędy, więcej sobie wybaczajmy – przekonuje Katarzyna Miller

Joanna Olekszyk
Jak sprawić, aby roczne podsumowanie wyszło nam na plus? Zamiast się dołować, doceniajmy drobne sukcesy i bądźmy dla siebie bardziej życzliwi. (Fot. FG Trade/Getty Images)
Psychologia

Trudna sztuka przebaczania

Ewelina Jasik
Przebaczenie, żeby miało efekt uwolnienia, nie może być tylko tworem mentalnym, odegranym, by nadać bieg na chwilę zastygniętej sytuacji, relacji. (Fot. iStock)
Psychologia

Wyrzuty sumienia – co to znaczy, gdy się pojawiają? Jak się ich pozbyć?

Ewelina Jasik
By wyrzuty sumienia nie blokowały naszej miłości do siebie i innych, i abyśmy mogli je dostrzec, powinniśmy pamiętać, że wszystko, czego pragniemy dla innych, musimy najpierw dać sobie, życzyć sobie jak najlepiej. (Fot. iStock)
Psychologia

Poczucie winy – jak nie zadręczać się bez przerwy popełnionymi błędami?

Renata Mazurowska
Poczucie winy może nam towarzyszyć przez całe życie. Zadręczamy się wtedy bez końca, żyjąc w przekonaniu, że nie możemy sobie wybaczyć. I zwykle towarzyszy temu inny problem: nasz wizerunek samych siebie, jako osób dobrych, bez skazy, pomocnych.. po prostu się rozsypał. (Fot. iStock)

Psychologia

psychologia gestów i spojrzeń

fomo

manifestacja marzeń

zaburzenia narcystyczne

oznaki, że nic z tego nie będzie

prawo przyciągania

Relacje

gaslighting

ghosting

toksyczni ludzie

związek kohibitacyjny

toksyczny facet

kiedy facet czeka na twój ruch

pewność siebie

love bombing

Kultura

najstraszniejsze horrory Netflix

diuna część 2

tureckie seriale po polsku

wiersze o miłości

filmy, które trzeba obejrzeć

thriller psychologiczny

Trendy

bob z grzywką

masaż nuru

grzywka na boki

buzz cut

modne fryzury 2024

moda wiosna 2024

Astrologia

numerologia

godziny lustrzane

zodiakalne pary

chińskie znaki zodiaku

znaki zodiaku

baba wanga

sen o zmarłym

Postacie

Cillian Murphy

Maggie Smith

Timothée Chalamet

Jenna Ortega

Julia Roberts

Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech