Czy wiesz, że „patrząc na przyrodę, karmimy nasze neurony”? Mózg uwielbia naturę! To nie tylko romantyczna metafora, ale naukowo udowodniony fakt. Obserwowanie ptaków, podziwianie roślin czy po prostu spacerowanie w lesie redukuje stres, poprawia koncentrację i podnosi poziom serotoniny – hormonu szczęścia. Jakie mechanizmy za tym stoją?
W tym odcinku podcastu „Bliski kadr” rozmawiamy o tym różnorodnym kontynencie na przykładzie gatunków roślin i zwierząt, które tam żyją. Należą do nich jeżyki, które mogą pozostawać w locie nieprzerwanie przez kilkanaście miesięcy! Jak to możliwe? Co sprawia, że te ptaki są jednymi z najbardziej fascynujących mieszkańców naszej planety? I dlaczego ich obecność w miastach powinna nas cieszyć? Łukasz Bożycki opowiada o tych niezwykłych stworzeniach i ich tajemniczym stylu życia.
Dziwidło wielkie (Amorphophallus titanum) to jedna z najbardziej osobliwych roślin na świecie. Kwitnie raz na kilka lat, osiągając wysokość kilku metrów i... wydzielając zapach gnijącego mięsa. Dlaczego natura wyposażyła go w taką cechę? Jaką rolę pełni w ekosystemie? I czy warto zobaczyć go na własne oczy?
Obcowanie z naturą to nie tylko estetyczna przyjemność – to lekarstwo. Współczesny człowiek coraz rzadziej ma kontakt z dziką przyrodą, a przecież to ona uspokaja nasz układ nerwowy, pomaga regenerować organizm i poprawia jakość snu. Jak świadomie wprowadzić więcej natury do naszego życia – nawet jeśli mieszkamy w betonowej dżungli?
Posłuchaj rozmowy Magdaleny Kuszewskiej z Łukaszem Bożyckim i przekonaj się, dlaczego warto częściej kierować wzrok ku naturze. Bliski kadr to podcast, który otworzy Ci oczy na niezwykły świat, który mamy na wyciągnięcie ręki.
Sponsorem odcinka jest BBC Earth – twórca spektakularnych produkcji przyrodniczych, które zachwycają widzów na całym świecie.