Adam Chojnacki

Witamina nr 1 dla twojej skóry

Witamina nr 1 dla twojej skóry

Przemysł kosmetyczny wciąż poszukuje innowacji. Czasem jednak dobrze jest wrócić do sprawdzonych składników. Z większością problemów skóry świetnie radzi sobie retinol.

przemoc w zwiazku

Osoby stosujące przemoc – czy można im pomóc?

Skłonność do stosowania przemocy ma w większości przypadków podłoże psychologiczne i środowiskowe. A to oznacza, że osobom stosującym przemoc można pomóc. W jaki sposób?

agresja w zwiazku

Agresja w związku – życie w cyklu przemocy

Prawdopodobnie każdy z nas zna osoby uwikłane w związek, w którym pojawia się przemoc mniej lub bardziej nasilona. Rodzina, znajomi, może ktoś w sąsiedztwie… widzimy powtarzające się przykre wydarzenia i (...)

przemoc domowa

Agresywny partner – jak rozpoznać przemoc?

Mimo widocznego postępu w tym zakresie w naszej kulturze wciąż istnieje pewna doza przyzwolenia na przemoc, szczególnie wobec kobiet. Niewybredne żarty, protekcjonalne traktowanie, silną zazdrość i chęć (...)

reagowac na przemoc

Odwaga do reagowania na przemoc

Kiedy mijam na ulicy kolejne plakaty i billboardy nawołujące do reagowania na przemoc, jestem pełen nadziei. Szeroko rozpowszechnione kampanie społeczne i nowelizacje w prawie w ciągu ostatnich lat zrobiły dużo (...)

Wolontariat w Polsce

Wolontariat w Polsce

- Wolontariat kojarzymy najczęściej ze służebną, ciężką pracą. Myślę, że właśnie takie nastawienie często zniechęca osoby do zaangażowania się w działania wolontariackie – tłumaczy Dariusz (...)