Adam Chojnacki, Autor w serwisie Zwierciadlo.pl

Witamina nr 1 dla twojej skóry

Przemysł kosmetyczny wciąż poszukuje innowacji. Czasem jednak dobrze jest wrócić do sprawdzonych składników. Z większością problemów skóry świetnie radzi sobie retinol.Witaminę A (...)

przemoc w zwiazku

Osoby stosujące przemoc – czy można im pomóc?

Skłonność do stosowania przemocy ma w większości przypadków podłoże psychologiczne i środowiskowe. A to oznacza, że osobom stosującym przemoc można pomóc. W jaki sposób? Andrzej przed (...)

agresja w zwiazku

Agresja w związku – życie w cyklu przemocy

Prawdopodobnie każdy z nas zna osoby uwikłane w związek, w którym pojawia się przemoc mniej lub bardziej nasilona. Rodzina, znajomi, może ktoś w sąsiedztwie… widzimy powtarzające się (...)

przemoc domowa

Agresywny partner – jak rozpoznać przemoc?

Mimo widocznego postępu w tym zakresie w naszej kulturze wciąż istnieje pewna doza przyzwolenia na przemoc, szczególnie wobec kobiet. Niewybredne żarty, protekcjonalne traktowanie, silną (...)

reagowac na przemoc

Odwaga do reagowania na przemoc

Kiedy mijam na ulicy kolejne plakaty i billboardy nawołujące do reagowania na przemoc, jestem pełen nadziei. Szeroko rozpowszechnione kampanie społeczne i nowelizacje w prawie w ciągu ostatnich (...)

Wolontariat w Polsce

- Wolontariat kojarzymy najczęściej ze służebną, ciężką pracą. Myślę, że właśnie takie nastawienie często zniechęca osoby do zaangażowania się w działania wolontariackie – (...)