Marta Bednarska

Choroba Hashimoto – czym jest? Jak ją zdiagnozować?

Szwankują żołądek, serce, stawy, brak sił do życia… to może być przewlekłe zapalenie tarczycy, czyli choroba Hashimoto. Jak je rozpoznać i leczyć? Tłumaczy dr Marta Barlik-Rysa, specjalistka (...)

Toksyczni ludzie – jak znaleźć antidotum na truciznę

Większość z nas doświadczyła trudnej, krzywdzącej relacji w życiu rodzinnym czy pracy. Na swojej drodze życiowej spotkaliśmy bowiem nie raz toksycznych ludzi. „Uwikłanym w toksyczne (...)

Nauczyciele z pasją – wspierają, inspirują, uczą myśleć

„Byle do dzwonka” – tak dziś wciąż myśli wielu uczniów. I wielu z 600 tysięcy polskich nauczycieli. Ale zdarzają się nauczyciele inni. To im zawdzięczamy dużo więcej niż stopień na (...)

Życie z manipulatorem

Spotkałam księcia z bajki. Po dwóch latach moje poczucie własnej wartości przestało istnieć. Szkoda czasu na sen – szeptał. Splątane ciała, rozmowy o życiu, eklerki jedzone o świcie – tak wyglądały (...)

Frajda cudzego nieszczęścia

Toksyczni ludzie nas otaczają. Trują, bo dzięki temu czują się lepiej. Uważają, że są idealni. Cieszą się z cudzej krzywdy i niepowodzeń – mówi psycholożka Katarzyna Miller. Ale na każdą truciznę (...)

Antidotum na truciznę? Samoocena i stawianie granic!

„Uwikłanym w toksyczne relacje pomoże wiele technik. Ale podstawą jest samoocena i stawianie granic”, mówi psycholożka Agnieszka Mościcka-Teske.

Mamo, jestem dorosła!

Moja matka nie potrafi być szczęśliwa. Mówi mi: „nie interesuj się moim życiem, skoro mnie odrzucasz”. Kocham mamę. Ale wystarczy pół godziny z nią i czuję się chora albo beznadziejna.

Pracując z wrogiem

Zostałam asystentką prowadzącej telewizyjny show. Za relację z toksyczną szefową zapłaciłam chorobą.

Rozsupłać supełki w dziecku: Kim jest nauczyciel z pasji?

Kto to „belfer z powołaniem”, jak dziś rozkochać w szkole młodych ludzi i kto nie nadaje się na dobrego nauczyciela – opowiada Krystyna Starczewska, wychowawczyni i przyjaciółka pokoleń (...)

Temat miesiąca: Frajda cudzego nieszczęścia

Toksyczni ludzie nas otaczają. Trują, bo dzięki temu czują się lepiej. Uważają, że są idealni. Cieszą się z cudzej krzywdy i niepowodzeń – mówi psycholożka Katarzyna Miller. Ale na każdą truciznę (...)

Temat miesiąca: Belfer z całego serca

„Byle do dzwonka” – tak dziś wciąż myśli wielu uczniów. I wielu z 600 tysięcy polskich nauczycieli. Ale zdarzają się nauczyciele inni. Wspierają. Inspirują. Uczą myśleć. To im zawdzięczamy dużo (...)