Technika gua sha wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i sięga początków XIV wieku. Przez wiele lat była ona mocno strzeżona i przekazywana z pokolenia na pokolenie. Dziś masażery gua sha można bez problemu znaleźć w wielu drogeriach, a zabiegi z ich zastosowaniem – wykonać już nie tylko w profesjonalnych salonach kosmetycznych, ale również we własnym, domowym zaciszu.
Współpraca reklamowa
Słyszałaś o zabiegach gua sha, ale kompletnie nie wiesz, jak się za to zabrać? Pora uporządkować wiedzę i przejść do praktyki! Poniżej przedstawiamy 5 kroków, które pozwolą ci osiągnąć zaskakujące efekty. Zostań z nami i przekonaj się na własnej skórze!
Staranne oczyszczenie twarzy to podstawa codziennej pielęgnacji skóry. Dzięki temu pozbywasz się resztek makijażu, wydzielin gruczołów skórnych takich jak pot czy łój, a także cząsteczek brudu pochodzących z zewnątrz. Czynność tę, powinnaś wykonywać również przed – a to wszystko po to, aby uzyskać jeszcze lepsze efekty! twoja skóra poczuje się wówczas lepiej, a zmarszczki, cienie czy inne oznaki zmęczenia będą zdecydowanie mniej widoczne na twarzy!
Kluczem do udanego zabiegu jest również intensywne natłuszczenie skóry – najlepiej naturalnym olejkiem, bogatym w cenne składniki aktywne, które wykazują właściwości odświeżające, wygładzające oraz nawilżające. Odpowiednio śliskie podłoże usprawni masaż, a ty unikniesz niekomfortowego „skrobania” naskórka. Wybór idealnego kosmetyku jest naprawdę dowolny! Po prostu znajdź dla siebie olejek do masażu, który przekona cię do siebie swoim zapachem, idealną konsystencją, a także doskonałymi właściwościami i DZIAŁAJ!
Po nałożeniu olejku na twarz, najlepiej przystąpić do wykonania masażu manualnego. Jest to nic innego jak delikatne „głaskanie”, a następnie uciskanie twarzy palcami. Pozwoli to odpowiednio rozgrzać skórę przed właściwym zabiegiem, a także uniknąć dyskomfortu w jego późniejszych etapach. Wszystko po to, aby efekty były powalające!
Zabiegi gua sha możesz wykonywać na kilka sposobów, a wybór konkretnego masażera należy tylko i wyłącznie do ciebie! W ofercie dostępne są płytki gua sha o różnych kształtach, a także jadeitowe i kwarcowe wałki do masażu twarzy. Trzeba przyznać, że wyglądają one niezwykle elegancko, a trzymając je w swoich dłoniach można poczuć się naprawdę profesjonalnie!
I tutaj taka mała podpowiedź… Jeśli szukasz prezentu dla bliskiej osoby – na dowolną okazję w ciągu roku – masażery gua sha sprawdzą się doskonale! Nie dość, że robią kawał dobrej roboty, to jeszcze wyglądają tak pięknie. Nic tylko korzystać!
(Fot. materiały partnera)
No i w końcu przyszła pora na konkrety! Jak wykonać właściwy masaż gua sha? Już opowiadamy!
Technika masażu gua sha polega na wykonywaniu ruchów od wewnątrz twarzy do zewnątrz. Ich siła nacisku powinna być taka sama przez cały czas masażu, ale jednocześnie niezbyt mocna – aby zapobiec pojawieniu się siniaków. Zabieg rozpocznij od masażu szyi, wykonując posuwiste ruchy w kierunku żuchwy – po to, aby odblokować przepływ limfy. Następnie prowadź masażer od żuchwy do skroni oraz od nosa w stronę ucha, powtarzając każdy etap kilka razy. Masaż żuchwy najlepiej wykonywać wgłębieniem w płytce, z kolei masaż policzków – jej dłuższym bokiem. A co jeśli używasz wałka? Sprawa jest jeszcze prostsza! Mniejsza końcówka doskonale sprawdzi się do masażu okolic oczu, z kolei większa – do każdej innej partii twarzy.
No dobra, a co dalej? Od ucha najlepiej powędruj w dół brody tak, aby odprowadzić nagromadzoną limfę – tę czynność warto powtarzać kilka razy podczas zabiegu. Nie zapominaj o okolicach ust – okrężnym ruchem wymasuj miejsce nad górną, a następnie dolną wargą. Podczas masażu okolic oczu pamiętaj o wyjątkowej delikatności, gdyż są to miejsca szczególnie wrażliwe – rozpocznij od górnej powieki, a następnie przejdź do dolnej. Na sam koniec pozostaje masaż czoła, który najlepiej wykonywać dłuższym bokiem płytki lub większą końcówką wałka. Ważne jest, aby ruchy kierować do góry oraz po skosie (na zewnątrz). I to wszystko! Proste, prawda?
Systematyczność naprawdę popłaca! Ci, którzy regularnie wykonują zabiegi gua sha mogą pochwalić się znacznie lepszą kondycją skóry. Wystarczy, że poświęcisz kilkanaście minut dziennie, a poprawę zobaczysz naprawdę szybko! Wygładzona i odżywiona skóra, mniej zmarszczek i cieni pod oczami, brak opuchlizny, rozjaśniony koloryt – brzmi przekonująco, prawda? O tym wszystkim przekonasz się, jeśli tylko kupisz jadeitowy wałek lub płytkę gua sha!
To, że trafiłeś na ten artykuł nie jest przypadkowe! A to, że dotarłeś aż tutaj – czyli do samego końca – chyba o czymś świadczy! To właśnie teraz jest ten moment, żeby zadbać o swoją skórę najlepiej, jak tylko się da!
To jak, wybierasz wałek czy płytkę? A może dasz się ponieść szaleństwu i złapiesz od razu kilka masażerów gua sha?
Współpraca reklamowa