„Osoby z DDA wykazują cechy dziecka i żyją z głową odwróconą do tyłu, ciągle spoglądając na przeszłość” – mówi Joanna Flis w piątym odcinku podcastu „FLISolo” i wskazuje cechy syndromu Dorosłych Dzieci Alkoholików.
W piątym odcinku cyklu „FLISolo” Joanna Flis zagłębia się w temat syndromu Dorosłych Dzieci Alkoholików. To opowieść o ludziach, którzy dorastali w cieniu uzależnienia jednego lub obojga rodziców.
Wieczne dzieci?
Jak mówi psycholożka, osoby z DDA „żyją z głową odwróconą do tyłu” – ciągle spoglądając w przeszłość, próbują zrozumieć, co tak naprawdę zaszło w ich dzieciństwie, lub ciągle uwikłani w nałóg rodziców próbują ich ratować.
„Osoby z DDA wykazują cechy dziecka” – zauważa Joanna Flis, wskazując, że ich emocjonalna dojrzałość często zatrzymuje się na poziomie dzieciństwa. Żyją z piętnem przeszłości, próbując sprostać wyzwaniom dorosłości, a jednocześnie walczą z lękiem, samotnością i niską samooceną.
„Są takie rodziny pochodzenia, które trzeba porzucić” – mówi Joanna Flis, podkreślając, że czasem jedyną drogą do uzdrowienia jest świadome odcięcie się od toksycznych relacji. To nie oznacza zapomnienia czy braku miłości, ale stworzenie przestrzeni, w której można zadbać o siebie i swoje potrzeby.
Podcast oferuje praktyczne wskazówki i refleksje, które mogą pomóc słuchaczom w zrozumieniu siebie i swoich schematów. Joanna Flis wyjaśnia, że kluczem do zdrowienia jest zaakceptowanie faktu, że uzależnienie rodzica to nie nasza wina, a praca nad sobą to akt odwagi i miłości do siebie.
Jak przeszłość wpływa na nasze obecne decyzje i relacje? Czy możliwe jest zbudowanie zdrowego życia po dorastaniu w rodzinie alkoholowej? Dlaczego tak ważne jest „porzucenie rodziny pochodzenia”, która była źródłem bólu? Zapraszamy na piąty odcinek podcastu „FLISolo”.
Joanna Flis to psycholożka, terapeutka i autorka specjalizująca się w tematyce uzależnień i współuzależnień. Jej wiedza i doświadczenie sprawiają, że „FLISolo” to cykl, który nie tylko porusza, ale także daje praktyczne narzędzia do radzenia sobie z trudnościami.