Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    Fot. Thomas Barwick/Getty Images
    Jak oswoić zmiany? Pytamy psychoterapeutkę Sylwię Sitkowską
    Relacje
    (Fot. Douglas Kirkland/Corbis via Getty Images)
    „Czy jestem zakochana?” Ten psychotest ujawni, co dzieje się w twoim sercu. Opowiedz na 10 pytań
    Psychologia
    Rachel, czyli kobieta-robot z kultowego filmu „Blade Runner” (1982). Jej postać podnosi pytania o tożsamość, człowieczeństwo i emocje – skoro replikant może posiadać wspomnienia i empatię, to czym właściwie różni się od człowieka? (Fot. BEW Photo)
    Maszyna z sercem większym niż my? ChatGPT bije ludzi na głowę w testach inteligencji emocjonalnej
    Psychologia
    (Fot. Halfpoint/ Getty Images)
    Te 3 słowa sprawiają, że przeprosiny brzmią fałszywie. Unikaj ich, jeśli naprawdę chcesz prosić o wybaczenie
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Hanna Samson
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Spotkania
    Sir David Attenborough (Fot. materiały prasowe)
    David Attenborough – obrońca rajskiego ogrodu
    Spotkania
    Martyna Wojciechowska (Fot. materiały prasowe)
    Co powiedziałaby nastoletniej sobie Martyna Wojciechowska? Czego chciałaby dziś dla młodych wchodzących w dorosłość?
    Spotkania
    Selena Gomez i Benny Blanco (Fot. Allen J. Schaben / Los Angeles Times via Getty Images)
    Gdy złośliwi nazywali ich „Piękną i Bestią”, oni budowali swoje szczęście. Historia związku Seleny Gomez i Benny’ego Blanco
    Spotkania
    Jane Goodall (1934–2025) (Fot. Randy Holmes/ABC/Getty Images)
    Jane Goodall nie żyje. Jej odkrycia zmieniły naukę, a słowa – nasze sumienia. Oto najpiękniejsze cytaty słynnej badaczki zwierząt
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Książki
    Eliza Kącka z nagrodą \
    Wręczono Nagrodę Literacką Nike 2025. Zwycięska książka „jest pomostem między różnymi światami”
    Filmy
    Magdalena Boczarska (Fot. WOJCIECH STROZYK/REPORTER/East News)
    Powstaje pierwszy polski horror inspirowany kaszubskimi wierzeniami. Magdalena Boczarska pokazuje zdjęcia z planu
    Książki
    (Fot. Heritage Art/Heritage Images via Getty Images)
    Kristin Hannah – autorka powieści, które poruszają do głębi. Przy tych tytułach będziesz powstrzymywać łzy
    Sztuka
    Portret Fryderyka Chopina. Rysunek Maksymiliana Fajansa wg obrazu Ary’ego Scheffera.(Fot. Muzeum Fryderyka Chopina w Warszawie)
    Fryderyk Chopin nieznany. Wystawa „Życie romantyczne. Chopin, Scheffer, Delacroix, Sand”
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    (Fot. River Callaway/WWD via Getty Images)
    5 składników stylu dojrzałych Francuzek. Co warto mieć w szafie jesienią, by wyglądać jak one?
    Pokazy Mody
    (fot. Giovanni Giannoni/WWD via Getty Images)
    Dior w rękach Jonathana Andersona. Pierwsza kolekcja wstrząsnęła Paryżem i historią domu mody
    Moda
    Stylistka Grace Coddington w T-shircie z autorskim motywem inspirowanym jej ukochanym kotem. (Fot. Theo Wargo/WireImage/Getty Images)
    Stylistka Grace Coddington stworzyła kolekcję dla Louis Vuitton. Po raz kolejny z motywem jej ukochanych kotów
    Moda
    (Fot. JULIEN DE ROSA/AFP/East News)
    Grażyna Torbicka i Julia Wieniawa na jednym wybiegu z Kendall Jenner i Jane Fondą. Paris Fashion Week należał też do Polek
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Perfumy
    (Fot. Zwierciadlo.pl)
    Jesienne perfumy z nutą śliwki. Eleganckie, apetyczne i otulające
    Uroda
    (Fot. Lauchmetrics/Spotligh)
    Duże usta są już passé. Trend narrow lips podbija sieć i gabinety medycyny estetycznej
    Makijaż
    Isabel Marant, jesień-zima 2025/2026 (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
    Makijaż i manicure na jesień–zimę 2025: 10 najważniejszych trendów, które musisz znać
    Perfumy
    (Fot. Spotlight. Launchmetrics/Agencja FREE)
    Perfumy na jesień 2025 o zapachu wanilii i karmelu – 5 zmysłowych kompozycji, które pachną jak jesienny comfort food
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Styl Życia
    Porządny prysznic to dla wielu początek dobrego dnia lub jego kojące zakończenie. Poranny czy wieczorny prysznic - która opcja jest korzystniejsza dla naszego ciała? (Fot: Guido Mieth/Getty Images)
    Prysznic rano czy wieczorem? Eksperci wskazali, która opcja przynosi więcej korzyści. Ich zdanie cię zaskoczy
    Horoskop
    Pełnia Żniwiarzy, która nadejdzie 7 października może okazać się przełomowa dla niektórych znaków zodiaku (Fot. Michael Watz/Getty Images)
    Dla tych 3 znaków zodiaku październik może być najszczęśliwszym miesiącem roku. Sprzyja im wyjątkowy układ planet
    Styl Życia
    Jak wytrwać w ćwiczeniach? Oto trzy wskazówki, które pomogą utrzymać rutynę (Fot: Luis Alvarez/Getty Images)
    3 proste triki, dzięki którym nie rzucisz ćwiczeń już po tygodniu. To one podniosą cię z kanapy, gdy braknie motywacji
    Zdrowie
    (fot. Jonathan Knowles/Getty Images)
    Fast food niszczy pamięć już po czterech dniach. Naukowcy odkryli, jak działa na mózg
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Rozmowy rekrutacyjne są jak najgorsze randki ever”. Karolina Norkiewicz i Dominik Kaznowski o tym, że szukanie pracy trwa pół roku i jest luksusem | „zaTASKowani 2”, odc. 7
    WIDEO
    „Nie chciałam poczucia bezpieczeństwa. Chciałam po prostu zrobić dobry film”. Marcia Majcher o filmie „Navidad de Marga”
    WIDEO
    „Przemoc jest bardzo sprytna. Ten film najlepiej pokazuje to, jak stopniowo narasta”. Agata Turkot o trudnej roli w „Domu dobrym” Wojciecha Smarzowskiego
    WIDEO
    „Przemoc jest dzisiaj wszędzie. Ważne jest, aby odróżniać ją od konfliktu”. Wojciech Smarzowski w rozmowie o filmie „Dom dobry”
  • podcasty
    • Nasze podcasty
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Hanna Samson
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Psychologia

7 pytań, od których zależy najbliższe 10 lat twojego życia. Zadaj je sobie dziś, aby w przyszłości niczego nie żałować

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Jorm Sangsorn/Getty Images)
Psychologia

12 potężnych mądrości Buddy, które mają moc odmieniania życia. W tych słowach kryje się tajemnica szczęścia

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Anuchit Kamsongmueang/Getty Images)
Psychologia

Pielęgniarka z 20-letnim stażem pracy w hospicjum ujawnia: 4 rzeczy, których ludzie najczęściej żałują na łożu śmierci

Robert Choiński
(Fot. RG Images / STOCK4B-RF/Getty Images)
Psychologia

5 egzystencjalnych pytań, które każdy powinien sobie zadać

Patrycja Klikowska
(Fot. Westend61/Getty Images)
Wywiady

Sens jest, trzeba go tylko odnaleźć. Rozmowa z dr. Romanem Soleckim z Krakowskiego Instytutu Logoterapii

Joanna Olekszyk
Ilustracja Marianna Sztyma
Horoskop

Horoskop na sierpień 2024 – Byk

(Fot. DianaHirsch/Getty Images)
Horoskop

Horoskop na sierpień 2024 – Bliźnięta

(Fot. gremlin/Getty Images)
Horoskop

Horoskop na sierpień 2024 – Ryby

(Fot. axllll/Getty Images)
Horoskop

Horoskop na sierpień 2024 – Wodnik

(Fot. gremlin/Getty Images)
Horoskop

Horoskop na sierpień 2024 – Koziorożec

(Fot. Westend61/Getty Images)
Horoskop

Horoskop na sierpień 2024 – Strzelec

(Fot. Nina Sinitskaya/Getty Images)
Horoskop

Horoskop na sierpień 2024 – Skorpion

(Fot. Yinwei Liu/Getty Images)
Horoskop

Horoskop na sierpień 2024 – Waga

(Fot. MarioGuti/Getty Images)
Horoskop

Horoskop na sierpień 2024 – Lew

(Fot. Anton Petrus/Getty Images)
Psychologia

Praktykujmy filozofię – aby nabrać dystansu do świata i skonfrontować się z samym sobą

Dominika Tworek
Filozofia współpracująca z psychologią może stanowić swoistą szczepionkę, profilaktykę i narzędzie do zdystansowania się do oczekiwań świata. Może pomóc w skonfrontowaniu się z samym sobą, z własną tożsamością. (Ilustracja: iStock)
Psychologia

Miłość, rozwód, śmierć bliskiej osoby. Jak kształtują nas przełomowe momenty w życiu?

Alina Gutek
Przechodzenie przez radykalną zmianę to, rzecz jasna, nic łatwego. To czasem przejście przez burzę z piorunami. Ale po burzy przychodzi spokój, pojawia się uczucie ulgi. (Fot. iStock)
Psychologia

Co robić, gdy nastolatek neguje sens życia? Rozmowa z suicydolożką Lucyną Kicińską

Izabela Nowakowska-Teofilak
Kiedy nastolatek neguje sens życia, to tak naprawdę nie chodzi o to, żeby na biegu wymyślić mu 1500 powodów, dlaczego warto żyć. Dziecko musi znaleźć swoje własne argumenty i trzeba ich z nim poszukać. (Fot. iStock)
Psychologia

Terapia egzystencjalna – droga do wolności i spokoju

Robert Rient
Irvin Yalom, którego postać i najważniejszy przekaz opisuje Robert Rient, twierdzi, że kluczowe w tym procesie jest wzięcie odpowiedzialności za siebie. (Fot. iStock)
Psychologia

Czym jest dziś życiowy sukces i gdzie znaleźć sens życia?

James T. Webb
Pojęcie „życiowy sukces” implikuje, że robi się coś na tyle znaczącego, by pod koniec życia mieć poczucie, że pozostawia się świat odrobinę lepszym. (Fot. iStock)
Psychologia

Wartości – jak odnaleźć swój wewnętrzny drogowskaz

Joanna Olekszyk
Trudne chwile w życiu mogą sygnalizować, jakich wartości nam brakuje. (Ilustracja: Julia Błaszczyk)
Psychologia

Działam, więc jestem. W poszukiwaniu sensu życia

Alina Gutek
Ilustracje wykonała Masza Foya, ilustratorka i artystka z Kijowa. Studiowała na Politechnice Kijowskiej, na wydziale sztuk pięknych. Współpracowała z ukraińskimi i zagranicznymi magazynami, wydawcami, mediami i agencjami. Musiała opuścić rodzinny Kijów i zamieszkać w zachodniej części Ukrainy z powodu rosyjskiej inwazji. Wierzy, że to przeprowadzka czasowa.
Psychologia

Życie jest warte tego, żeby żyć – o szukaniu sensu

Renata Arendt-Dziurdzikowska
Otwórzmy się na to, co się wydarzyło, mimo że nie rozumiemy dlaczego, i pomyślmy, czego ta sytuacja od nas chce. Życie jest najwyższą wartością. (Fot. iStock)
Psychologia

Gdzie byłeś, kiedy uderzył cię bezsens życia? Fragment książki „Wspaniałe życie. W poszukiwaniu sensu egzystencji”

(Fot. zdjęcie z FB autora oraz materiały prasowe wydawnictwa Czarna Owca)
Styl Życia

Popraw sobie jakość życia – trzy różne podejścia

Michał Niewęgłowski
Równie dobrze osoba, która od sześciu lat uczęszcza na terapię i dwa razy do roku jeździ na kursy rozwojowe, może się kierować głównie chęcią poprawiania sobie nastroju, a ktoś, kto nigdy nie widział poduszki do medytacji ani gabinetu terapeuty, czuć wyraźną naturalną potrzebę, by wejrzeć w siebie. (Fot. Drew Colins/ Unsplash)
Styl Życia

Hildegarda z Bingen. Czego może nauczyć nas średniowieczny coach?

Renata Arendt-Dziurdzikowska
Każdego dnia mamy wybór; możemy rozpoznać, co nas niszczy, i postawić na to, co wzmacnia i buduje. (Fot. iStock)
Styl Życia

Czy każdy z nas ma szansę na oświecenie?

Kasia Kazimierowska
Wszyscy jesteśmy więźniami naszych pomysłów, idei, teorii, konceptów, sposobu myślenia, opinii. Skoro jednak zbudowaliśmy własne więzienie, to mamy klucz, żeby siebie z niego wypuścić (fot. iStock)
Psychologia

Wiara w przeznaczenie: jak fatalizm kształtuje nasze życie

Agata Domańska
W chińskiej filozofii istnieje określenie, według którego do przeznaczenia odwołujemy się wtedy, kiedy nie rozumiemy, dlaczego jest tak jak jest.  (Fot. iStock)
Psychologia

Nie żałować ani chwili

Renata Arendt-Dziurdzikowska
Tak naprawdę powinniśmy mieć w życiu jeden cel – to działanie na rzecz dobra tych, którzy żyją z nami, radosne dbanie o innych i o wszystko, co nas otacza. (Fot. iStock)
Psychologia

Fantazjowanie pomaga nam w życiu – przekonują twórcy psychologii zorientowanej na proces

Krzysztof Boczek
Fantazjowanie wpływa na empatię i kreatywność, niesie też wiele cennych dla nas informacji. (fot. iStock)
Psychologia

Po co nam ten czas? Pytamy Wojciecha Eichelbergera

Beata Pawłowicz
Ilustracja iStock
Psychologia

W poszukiwaniu sensu życia

Fot. iStock
Psychologia

Duchowy rozwój sposobem na pustkę

Ewa Klepacka-Gryz
fot. iStock
Psychologia

Świadome życie - na czym polega i czy powinniśmy wierzyć w przeznaczenie?

Renata Mazurowska
fot. iStock
Styl Życia

Przełóż talent na biznes w sieci – wskazówki, jak stworzyć i rozwinąć własną markę on-line

Magdalena Rybak
Internet to nieograniczony rynek zbytu. Możemy w nim reklamować nasze produkty lub usługi sprzedawane stacjonarnie, ale też wiedzę w postaci warsztatów lub kursów on-line. (Fot. iStock)
Psychologia

Po co jestem?

Renata Arendt-Dziurdzikowska

Psychologia

psychologia gestów i spojrzeń

fomo

manifestacja marzeń

zaburzenia narcystyczne

oznaki, że nic z tego nie będzie

prawo przyciągania

Relacje

gaslighting

ghosting

toksyczni ludzie

związek kohibitacyjny

toksyczny facet

kiedy facet czeka na twój ruch

pewność siebie

love bombing

Kultura

najstraszniejsze horrory Netflix

diuna część 2

tureckie seriale po polsku

wiersze o miłości

filmy, które trzeba obejrzeć

thriller psychologiczny

Trendy

bob z grzywką

masaż nuru

grzywka na boki

buzz cut

modne fryzury 2024

moda wiosna 2024

Astrologia

numerologia

godziny lustrzane

zodiakalne pary

chińskie znaki zodiaku

znaki zodiaku

baba wanga

sen o zmarłym

Postacie

Cillian Murphy

Maggie Smith

Timothée Chalamet

Jenna Ortega

Julia Roberts

Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech