Psychologia Ta prosta technika pomoże ci okiełznać trudne emocje. Wystarczy 5 minut, by odzyskać spokój
Psychologia Masz mało followersów? To jesteś cool. Robienie z życia Truman show i walka o obserwatorów staje się passé
Psychologia „Choruję na depresję, PTSD, boreliozę, tężyczkę i ADHD”. Dlaczego generacja Z ma więcej chorób niż ich rodzice?
Wywiady „Nie chodzi o czas dla mnie, tylko o czas dla mnie z moją kartą kredytową”. Amerykańska dziennikarka demaskuje wellness washing
Spotkania Kim jest Zoe Saldaña? Portret niezwykłej aktorki, która odmieniła oblicze współczesnego kina
Wywiady Katarzyna Wolwowicz zna przepis na bestseller – jej książki należą do najchętniej czytanych polskich kryminałów
Seriale W latach 90. tą sprawą żyła cała Polska. Serial o Agnieszce Kotlarskiej, która zginęła z rąk stalkera, wkrótce trafi na HBO
Moda Zmarła Agnieszka Maciąg. Modelka, autorka książek i popularyzatorka zdrowego stylu życia od lat walczyła z chorobą
Moda Te rzeczy z drugiej ręki są teraz warte więcej, niż myślisz. Według raportu eBay rozchodzą się jak świeże bułeczki
Uroda Modny manicure na zimę 2025/2026. Oto 5 kolorów, które Francuzki nazwałyby „la quintessence de l'élégance”
Uroda Kate Hudson lansuje manicure Blue Aura. Niebieski lakier do paznokci nigdy nie wyglądał tak stylowo
Horoskop Niespodziewane wybuchy namiętności czy trudne rozmowy? Sprawdź swój horoskop miłosny na grudzień 2025
WIDEO „Pokręcenie to jest moje paliwo”. Dlaczego Mariusz Bonaszewski nie chce się przeglądać w przeszłości? | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 8
WIDEO „Jak zatrudniam ludzi, to mam test na jabłko”. O flakingu i nowej kulturze rekrutacji | „zaTASKowani 2”, odc. 11
WIDEO „Bycie samotną matką to bohaterstwo”. Kamila Urzędowska o roli w filmie „Ministranci” i różnych odcieniach macierzyństwa
WIDEO „Mówi się, że policjanci to wyuczeni psychopaci, ale to inaczej wygląda”. Katarzyna Wolwowicz o czytelnikach kryminałów i poprawności politycznej | „Rzecz gustu”, odc. 4
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Spotkania Gwyneth Paltrow przerywa milczenie o swoim zdrowiu psychicznym: „Do łóżka kładę się wyczerpana, a moje serce zaczyna walić jak młotem” Marta Waszkiewicz
Psychologia Depresja sezonowa? Psychiatra, który ją odkrył, poleca 4 proste sposoby na jesienną chandrę Karolina Liczbińska
Psychologia Młodzi, niezależni, robią kariery i… panicznie boją się o zdrowie. Skąd bierze się plaga cyfrowych hipochondryków? Ewa Klepacka-Gryz
Psychologia Ponad milion osób tygodniowo przejawia skłonności samobójcze rozmawiając z ChatGPT. OpenAI o kryzysach psychicznych wśród użytkowników Karolina Liczbińska
Styl Życia Zaskakujące odkrycie psychiatrów: nie tylko leki i psychoterapia – obserwacja ptaków też może uratować twoją psychikę Monika Stachura
Zdrowie Badania nie kłamią: te 3 nawyki mogą poważnie zaszkodzić twojemu zdrowiu jeszcze przed czterdziestką Patrycja Klikowska
Psychologia Jak zachować bystry umysł na lata i poprawić jakość swojego życia? Te 4 strategie to klucz Klaudia Mizerska
Podróże 6-milionowe miasto chce stać się oazą spokoju dla zestresowanych turystów. Buduje terapeutyczne ogrody Agata Lipiec
Spotkania Florence Pugh szczerze o swojej przełomowej roli: „Skrzywdziłam sama siebie” Marta Waszkiewicz
Filmy Jako dziecko zagrał w „Gwiezdnych wojnach” i zniknął. Teraz opowiedział o swojej diagnozie – schizofrenii Robert Choiński
Psychologia Chcesz zachować bystrość i spokój umysłu? Oto 7 sposobów, jak dbać o równowagę psychiczną i zdolności poznawcze Małgorzata Welman
Spotkania Olimpijskie złoto okupiła stanami lękowymi. Aleksandra Mirosław łamie tabu problemów psychicznych w sporcie Agata Lipiec
Psychologia Dlaczego TikTok nie zastąpi gabinetu terapeuty? Oto, co musisz wiedzieć, zanim zaufasz poradom online Robert Choiński
Psychologia Rezyliencja – jak budować odporność psychiczną? Wskazówki psycholożki dr Olgi Kamińskiej Ewa Klepacka-Gryz
Psychologia Jak żyć w świecie, w którym niczego się nie ukrywa. Historia Simone Biles, jednej z najlepszych gimnastyczek świata Devorah Heitner
Filmy Grażyna Torbicka o filmie „Nic nie czuję”: „Ten dokument powinien zobaczyć każdy rodzic nastolatka lub nastolatki” Martyna Harland
Psychologia Syndrom Alicji w Krainie Czarów z baśniową przygodą łączy niewiele. Wyjątkowo dziwne objawy mogą przerażać Agnieszka Radomska
Muzyka „Żyj, jakby właśnie kończył się świat”. Czy utwór „Powiedz mi jak” będzie manifestem młodych ludzi? Małgorzata Welman
Psychologia Jak wygląda życie z syndromem oszusta – wyjaśnia psychoterapeutka Patrycja Wójcik Ewa Klepacka-Gryz
Psychologia Przegrzany mózg – jak wzmacniać swoją odporność na stres? Pytamy neurobadacza Monika Stachura
Styl Życia Pokochaj psa – zyska na tym twoja głowa. Czworonogi koją nerwy, uczą empatii i dają radość Agnieszka Radomska
Psychologia Zakaz smartfonów w norweskich szkołach przynosi efekty – dzieci czują się zdrowsze psychicznie i osiągają lepsze wyniki w nauce Aleksandra Urbaniak
Styl Życia Facebook tylko do 23.00? Czy godzina policyjna w social mediach stanie się faktem? Marta Waszkiewicz
Styl Życia Gwyneth Paltrow stworzyła aplikację do medytacji z otwartymi oczami. „Ta praktyka może zmienić świat” – mówi aktorka Marta Waszkiewicz
Psychologia Był ogień, ale się wypalił. O wypaleniu życiowym rozmawiamy z psychologiem Zbigniewem Ryżakiem Beata Pawłowicz
Psychologia Przytul mnie, uściskaj, weź mnie w ramiona! Dotyk ma uzdrawiającą moc, potrzebujemy go przez całe życie Ewa Pągowska
Psychologia Bawcie się! Zabawa jest potrzebna do utrzymania życiowej równowagi i regulowania emocji. Rozmowa z psycholożką Agnieszką Stein Agnieszka Radomska
Psychologia OCD – zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, przykłady i przyczyny. Rozmowa z psychoterapeutką Sylwią Fajkowską Robert Rient
Psychologia Zejdź z kołowrotka i rozmawiaj. O zdrowych sposobach regulacji emocji mówi psychiatra dr hab. Jarosław Jóźwiak Beata Pawłowicz