Relacje Jak dbać o kobietę, aby była szczęśliwa? Wcale nie chodzi o kwiaty, komplementy i drogie prezenty. Liczą się 3 rzeczy
Psychologia Jesienna chandra czy depresja? 10 nieoczywistych objawów, pod którymi może się skrywać choroba duszy
Seks Gdy jest z mężczyzną, uchodzi za hetero. Gdy zwiąże się z kobietą, słyszy: „Zdecyduj się, kim jesteś”. Seksuolożka o biseksualności
Spotkania Syn Cilliana Murphy’ego wystąpił w głośnym serialu HBO. Czy to kolejne nepo baby, a może utalentowany aktor?
Wywiady Marta Kuligowska nie boi się syndromu pustego gniazda. „Nie mogę się tego momentu doczekać!”. Dlaczego po 50. zaczyna najlepszy etap życia?
Wywiady „Pragniemy zostać zauważeni” – Monika Sabina Kwiatkowska o epidemii samotności i roli, która zmieniła jej życie
Muzyka Sławny komik napisał ten tekst dla innej wokalistki. Krzysztof Krawczyk zrobił z niego kultowy przebój
Kultura Nie byłoby „Kubusia Puchatka” bez Kłapouchego. 10 cytatów poczciwego osiołka, które chwytają za serce
Moda Nie musisz kupować nowego płaszcza. Najbardziej stylowe kobiety stawiają na ten jeden dodatek, żeby całość wyglądała luksusowo
Moda Kontrowersyjny trend z lat 2000. tej jesieni nosimy zamiast dżinsów. Jak stylizować spodnie moro?
Moda Przydymione dżinsy „robią” całą stylizację. Jesienią 2026 klasyczny błękit idzie u mnie w odstawkę
Uroda Dla tych 6 pięknych i eleganckich lakierów opuścisz hybrydowe więzienie. Są trwałe i schną bez lampy
Perfumy Ulubione perfumy pierwszych dam. Czym pachną Melania Trump, Brigitte Macron i Jolanta Kwaśniewska?
Makijaż Ten sypki puder sprawił, że cera Amal Clooney wyglądała jak „po filtrze”. Jej makijażysta zdradził, jak uzyskać ten efekt
Wnętrza Luksus nie zawsze rzuca się w oczy. Te 9 „cichych” elementów zdradza, że gospodarz domu jest zamożny
Styl Życia Czego arystokracja uczy dzieci przy stole? Rytuały, które mają większe znaczenie niż znajomość sztućców
Zdrowie Co jeść, żeby żyć dłużej i wolniej się starzeć? Dietetyczka wyjaśnia, jak komponować codzienny jadłospis
WIDEO „Życie jest fabryką odrzucenia”. Weronika Rosati o Hollywood, ulubionej samotności i cenie niezależności | „Ukryte piękno”. odc. 35
WIDEO „Lęk nie jest prognozą”. Co naprawdę pomaga w wychodzeniu z kryzysu? | „Kryzys wieku każdego” odc. 2
WIDEO „Jestem wdzięczna za trudne momenty”. Joanna Jędrzejczyk o psychologicznych grach i zasadzie „jednej doby” | „Soft power” odc. 2
WIDEO „Bliskość w pracy jest uwodząca, ale się nie opłaca”. Dr Małgorzata Majewska o kulturze... dowożenia i zastraszania | „Rozmowy z sensem” odc. 1
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Wywiady 85 proc. samobójstw w Polsce popełniają mężczyźni. Psycholożka Miri Palak o sygnałach kryzysu, których nie warto ignorować Robert Choiński
Psychologia Silne emocjonalnie osoby po pięćdziesiątce nie robią tych 7 rzeczy. Psycholog zdradza, z czego zrezygnować, by odzyskać spokój Patrycja Klikowska
Psychologia Twoje myśli zaczynają galopować i zalewa cię lęk? Psychoterapeuta: zrób tę jedną rzecz Patrycja Klikowska
Psychologia W depresji trudno „wziąć się w garść”. Psychoterapeutka wyjaśnia, co naprawdę może pomóc i jak wygląda leczenie Monika Dylewska
Psychologia Bezwładność emocjonalna to psychiczne więzienie. Oto 4 sposoby, by wreszcie się od niej uwolnić Robert Choiński
Psychologia Te słowa mają pocieszać, ale mogą zaboleć. Ekspertka wskazuje, czego nigdy nie mówić bliskiej osobie, która przeżywa trudny czas Robert Choiński
Psychologia Jak wziąć się za siebie, gdy brakuje ci energii i motywacji? Zacznij od tych 10 małych kroków Patrycja Klikowska
Psychologia Dożył 103 lat. Najstarszy lekarz świata zdradził 3 zasady, których trzymał się przez całe życie Robert Choiński
Spotkania Edyta Bartosiewicz zniknęła u szczytu popularności. Jej historia ma drugie dno Robert Choiński
Psychologia Jak rozpoznać neurotyka? 5 sygnałów, które zdradzają ten typ osobowości Patrycja Klikowska
Psychologia Ekspert: smog szkodzi także zdrowiu psychicznemu. Latem szczególnie groźny jest dym z pożarów lasów Marta Urbaniak
Psychologia „Czuję się samotnie”. Co robić, gdy to uczucie nie chce minąć? 8 sposobów, które naprawdę pomagają Patrycja Klikowska
Psychologia Dlaczego robimy screeny, do których nigdy nie wracamy? Psychologia zna odpowiedź Patrycja Klikowska
Psychologia 10 zdań, które zdradzają głęboko nieszczęśliwych ludzi. Mówią więcej, niż myślisz Patrycja Klikowska
Psychologia Jak poradzić sobie ze stratą przyjaciela? Psycholog wyjaśnia, jak przejść przez ten trudny czas Robert Choiński
Psychologia Kiedy marzenia stają się ucieczką od życia? Psychoterapeuta wskazuje moment, w którym fantazjowanie zamienia się w nałóg Izabela Nowakowska-Teofilak
Zdrowie „Diagnoza ADHD podarowała mi drugie życie”. Artystka Kinga Chrząszczewska opowiada swoją historię Ewa Klepacka-Gryz
Psychologia To nie zawsze oznacza, że przestał cię kochać. Psycholog wyjaśnia, dlaczego mężczyźni się wycofują Robert Choiński
Psychologia Masz wiecznie za dużo na głowie? Ta prosta metoda byłego prezydenta USA pomaga odzyskać kontrolę Robert Choiński
Psychologia 5 sygnałów, że ktoś przechodzi kryzys tożsamości. Ekspert: „To może zdarzyć się na każdym etapie życia” Patrycja Klikowska
Psychologia Ten groźny skutek uboczny niektórych leków łatwo pomylić z chorobą psychiczną. Objawy mogą być bardzo mylące Patrycja Klikowska
Psychologia Czy leki GLP-1 zmieniają osobowość? Ekspert o wpływie Ozempicu i Mounjaro na psychikę Robert Choiński
Psychologia Spędzamy w sieci nawet 13 lat życia, choć ta relacja przypomina związek z toksykiem. Jak odpocząć od bycia online i dlaczego warto? Iza Nowakowska-Teofilak
Psychologia Wyjeżdżasz na urlop i dopada cię choroba? Neurobiolożka: Dopiero w ciszy organizm pokazuje, jak bardzo jest przeciążony Iza Nowakowska-Teofilak
Psychologia Zdrowa relacja z AI wymaga jednej rzeczy. Ekspert nazywa ją „zasadą wahadła” Robert Choiński
Psychologia Jeśli zaniedbujesz te 3 obszary życia, znacznie osłabiasz swoje szczęście. Większość ludzi nie wie, jak bardzo wpływa to na ich dobrostan Patrycja Klikowska
Psychologia Tą jedną metodą ograniczysz męczące treści w social mediach. Stosuję ją i mój feed przestał mnie przytłaczać Karolina Liczbińska
Psychologia To, jak kochała nas mama, może wracać w dorosłych związkach. Jak rozpoznać ten mechanizm?
Psychologia Koniec z perfekcją na Instagramie? Nowy tryb „Rzeczywistość” może ochronić psychikę użytkowników Aleksandra Urbaniak
Psychologia Gdańscy studenci stworzyli aplikację wspierającą zdrowie psychiczne. Ten projekt może zmienić życie tysięcy ludzi Patrycja Klikowska
Psychologia 6 codziennych nawyków, które niszczą twoje zdrowie psychiczne, choć ich o to nie podejrzewasz Agnieszka Radomska
Psychologia Używasz chatbota AI do terapii? Oto 10 rzeczy, które mogą poważnie zagrozić twojej psychice Patrycja Klikowska
Spotkania Gwyneth Paltrow przerywa milczenie o swoim zdrowiu psychicznym: „Do łóżka kładę się wyczerpana, a moje serce zaczyna walić jak młotem” Marta Waszkiewicz
Psychologia Depresja sezonowa? Psychiatra, który ją odkrył, poleca 4 proste sposoby na jesienną chandrę Karolina Liczbińska
Psychologia Młodzi, niezależni, robią kariery i… panicznie boją się o zdrowie. Skąd bierze się plaga cyfrowych hipochondryków? Ewa Klepacka-Gryz
Psychologia Ponad milion osób tygodniowo przejawia skłonności samobójcze rozmawiając z ChatGPT. OpenAI o kryzysach psychicznych wśród użytkowników Karolina Liczbińska