Jak pracując zadbać o siebie?

Masz tendencję do zatracania się w projektach i zapominania o znalezieniu czasu na regenerację? Uważaj, to znak, że źle zarządzasz sobą w pracy. Naucz się to robić tak, by utrzymać życiową równowagę.

Praca z pasją. Wybory i kompromisy

Na pewno nieraz słyszałaś hasło „pracuj z pasją” promowane jako

przepustka do zawodowego spełnienia. Tylko dlaczego jednych

prowadzi w dolinę szczęścia, a innych na skraj przepaści,

jaką jest wypalenie zawodowe?

Typy osobowości w pracy

Biuro to przestrzeń, w której spotykają się różne charaktery, osobowości i nawyki. Jak wytrzymać z kimś, kto ma zupełnie inny temperament? A może nakłonić drugą osobę do zmiany irytujących przyzwyczajeń?

Jak powiedzieć szefowi, by nie podnosił głosu?

Jak często słyszałaś od przejętej twoim problemem koleżanki: „To powiedz, że masz tego dość”, „Powiedz jej, żeby ci pomogła”? Zapewne czułaś wtedy przez skórę, że tego typu wskazówki nie zaprowadzą cię w nowe miejsce. Bo co powiedzieć, to zazwyczaj wiemy, nie wiemy jednak jak… Coach Ewa Mażul zaradzi temu problemowi.

Jak być szczęśliwą w pracy?

Z badań wynika, że stan flow, kojarzony z poczuciem szczęścia, łatwiej jest osiągnąć w pracy niż w czasie wolnym. Nasz mózg lubi jasne cele i określony zakres zadań. A to znaczy, że praca może uskrzydlać.

Jak rozmawiać o pieniądzach w pracy?

„Jeżeli potrafisz szczerze i swobodnie rozmawiać o pieniądzach oraz seksie, to znaczy,

że naprawdę radzisz sobie z komunikacją” – mawiał Marshall Rosenberg. Dlatego też

jednym z najbardziej drażliwych tematów jest rozmowa z przełożonym na temat

wyegzekwowania zaległych należności. Jak przeprowadzić ją rzeczowo i bez zbędnych

emocji? Radzi Ewa Mażul.