fbpx
× Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
  • Zdrowie
  • Moda i uroda
  • Seks
  • Kultura
  • Styl Życia
  • Kuchnia
  • Sklep internetowy
  • Sklep cyfrowy
  • blog Tomasza Jastruna
  • Redakcja
  • Reklama
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
  • Zdrowie
  • Moda i uroda
  • Seks
  • Kultura
  • Styl Życia
  • Kuchnia
  • Sklep
Zwierciadlo.pl
 
Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
  • Zdrowie
  • Moda i uroda
  • Seks
  • Kultura
  • Styl Życia
  • Kuchnia
  • Sklep
x
Zwierciadlo.pl
 

Ewa Mażul

Psychologia
Grozi ci zwolnienie z pracy? Jak się zachowywać
Ewa Mażul 13 maja 2020

Jak zachowywać się, gdy grozi ci zwolnienie z pracy?

W sytuacji zagrożenia zwolnieniem ludzie często wykonują nerwowe ruchy, donoszą, spiskują, oczerniają. Jednak takie rozpaczliwe działania zazwyczaj kończą się tym, czemu miały zapobiec: rozwiązaniem umowy o (...)
Psychologia
Trudne sytuacje – jak sobie radzić z emocjami?
Ewa Mażul 18 marca 2020

Trudne sytuacje – jak sobie radzić z emocjami i poczuciem bezradności?

Najtrudniejsze są sytuacje, które destabilizują emocjonalnie. Gdy puszczają nerwy, rozsądek schodzi na dalszy plan. Jak odzyskać kontakt z własnymi potrzebami, by nie ulegać emocjom?
Psychologia
Praca: jak się zachować w sytuacjach kryzysowych?
Ewa Mażul 17 lutego 2020

Stres w pracy – jak sobie z nim radzić?

Zdarza ci się czuć w pracy jak łódeczka puszczona na wzburzony ocean? Huragan szaleje, znikąd wsparcia (szef zajęty swoimi sprawami), a na dodatek boisz się, że zaraz utoniesz. Co zrobić, by odzyskać (...)
Psychologia
Multitasking? Dość, wielozadaniowość jest passé
Ewa Mażul 9 grudnia 2019

Multitasking? Dość, wielozadaniowość jest passé

Badania dowodzą, że multitasking to iluzja. IQ ludzi, których rozpraszają przychodzące e-maile i dzwoniące telefony, obniża się o 10 punktów. Jakie są tego efekty? Takie same jak w przypadku nieprzespanej (...)
Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep

Droga Czytelniczko, Drogi Czytelniku,
używamy technologii takich jak pliki cookies i im podobne w celu spersonalizowania treści i reklamy, udostępniania funkcji mediów społecznościowych oraz analizowania ruchu w Internecie.
Kliknij poniżej, aby wyrazić zgodę na korzystanie z powyższych technologii oraz na przetwarzanie danych osobowych w celach marketingowych i pozostałych, opisanych w Polityce Prywatności. Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać. Zamknięcie niniejszego komunikatu przez kliknięcie w znaczek X także oznacza wyrażenie zgody.
Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych znajdują się w Polityce Prywatności.
Akceptuję