Gdy liście przybierają barwy rdzawego złota, a poranne mgły otulają jeziora i lasy Borów Tucholskich, natura zaprasza do zatrzymania się. Jesień to pora refleksji, spowolnienia i zatroszczenia się o ciało i ducha. Notera Hotel SPA, malowniczo położony nad brzegiem Jeziora Charzykowskiego, oferuje niecodzienną formę jesiennego wypoczynku spa & wellness – głęboko zakorzenioną w naturze i tradycjach różnych kultur.
To miejsce, gdzie relaks przestaje być chwilą – staje się rytuałem. Ceremonia kakao – powrót do serca
W chłodniejsze dni nic nie rozgrzewa tak jak… kakao. Ale nie to zwykłe, codzienne – lecz ceremonialne, przygotowywane zgodnie z tradycją Majów. W Notera Hotel SPA ceremonia kakao to głęboko medytacyjny proces – zmysłowy i duchowy. Wspólne picie tego napoju odbywa się w wyciszającej atmosferze przy dźwiękach mis tybetańskich. Kakao otwiera serce, ułatwia kontakt z emocjami i sprzyja wewnętrznej harmonii.
(Fot. Materiały partnera)
Saunowanie z morsowaniem – w harmonii z żywiołami
Jesienne chłody to idealna pora, by poczuć moc kontrastu. Notera Hotel SPA oferuje wyjątkową formę relaksu: po seansie w gorącej saunie – zanurzenie w krystalicznie czystych wodach Jeziora Charzykowskiego. Ta praktyka, łącząca elementy morsowania i tradycyjnego saunowania, nie tylko hartuje organizm, ale również wyzwala endorfiny i przywraca kontakt z ciałem. To powrót do pierwotnych instynktów i oddechów.
(Fot. Materiały partnera)
Koncerty mis i gongów tybetańskich – zanurzenie w dźwięku
Jesień to czas, kiedy cisza nabiera innego wymiaru. W Noterze dźwięk staje się narzędziem terapii. Koncerty mis i gongów tybetańskich to głęboka podróż w głąb siebie – rezonujące wibracje docierają do najgłębszych struktur ciała, regulując układ nerwowy i wyciszając gonitwę myśli. To spotkanie z muzyką, która leczy – bez słów.
(Fot. Materiały partnera)
Seanse w saunie japońskiej Ganbanyoku – ciepło kamieni i spokój Wschodu
Ganbanyoku to rzadko spotykana w Polsce forma sauny, wywodząca się z Japonii. Goście Notera Hotel SPA mogą doświadczyć seansu na specjalnych, podgrzewanych płytach z czarnego kamienia wulkanicznego. Leżenie na nich nie tylko głęboko relaksuje, ale także wspomaga detoksykację organizmu, poprawia krążenie i działa antyzapalnie. To jak kojący sen na łonie ziemi – cichy, głęboki, oczyszczający.
Shinrin-yoku – kąpiel w lesie
W programie wellness nie mogło zabraknąć praktyki zakorzenionej w japońskiej filozofii zdrowia: Shinrin-yoku, czyli „kąpieli leśnych”. To świadome zanurzenie się w lesie – nie po to, by spacerować szybko, ale by chłonąć las wszystkimi zmysłami. Powolny spacer wśród sosen, z dala od telefonów, to medytacja w ruchu. Działa antystresowo, poprawia nastrój, obniża ciśnienie i przywraca poczucie wewnętrznej równowagi. Jesienią, kiedy las przywdziewa swoje najpiękniejsze barwy, taka kąpiel staje się doświadczeniem niemal mistycznym.
Naturalna regeneracja – nie tylko zabiegi
Choć Notera Hotel SPA oferuje również bogatą ofertę masaży i rytuałów pielęgnacyjnych na twarz i ciało, to prawdziwa wartość tego miejsca tkwi w filozofii spójnego kontaktu z naturą, sobą i rytmem pór roku. To więcej niż relaks – to regeneracja na poziomie komórkowym i emocjonalnym.
Jesienny pobyt w tym miejscu to nie tylko urlop. To powrót do siebie.
Notera Hotel SPA udowadnia, że jesień nie musi być czasem wyciszania energii – może być okresem łagodnego odrodzenia. Wystarczy tylko wyjść naprzeciw sobie – z kubkiem ceremonialnego kakao w dłoni, stopami zanurzonymi w chłodnej wodzie jeziora i dźwiękiem gongu w sercu.
(Fot. Materiały partnera)
Notera Hotel SPA, ul. Wczasowa 1, 89-606 Charzykowy, tel. 52 336 06 00, e-mail hotel@hotelnotera.pl www.hotelnotera.pl