W naszej kulturze surowe ocenianie siebie jest jak epidemia, która w jakimś stopniu obejmuje niemal każdego. Większość z nas żyje w przekonaniu, że „nie jest dość dobra”, „nie jest w porządku” czy „nie robi wystarczająco dużo”. Miłość do siebie jest jak czarodziejska różdżka, która może rozwiązać wiele problemów. Gdy pokochamy siebie, doznamy przypływu uskrzydlającego szczęścia. Czując, że jesteśmy dla siebie ważni, cenni i piękni, nie będziemy oczekiwać, by inni potwierdzali naszą wartość. Miłość do siebie pozwala też lepiej kochać innych.
Podcast „Na wzmocnienie” odc. 1: Dobrze, że jestem. Jak pokochać siebie?
W cyklu podcastów „Na wzmocnienie” znajdziesz wiele inspirujących treści.
Masz wiele marzeń, a jednak wciąż jesteś daleko od ich realizacji? Chcesz żyć pełną piersią, ale coś cię przed tym powstrzymuje? Brakuje ci wiary we własne siły? Nie martw się. Poczucie własnej wartości warto wzmacniać przez całe życie. A czerpania radości z życia też można się nauczyć.
Do odsłuchania na: Spotify; Google Podcasts; Apple Podcasts i YouTube oraz zwierciadlo.pl