Niskokaloryczne koktajle, przygotowywane na bazie warzyw, owoców oraz zielonej herbaty wspomogą odchudzanie, dodadzą energii i sprawią, że będziemy czuć się lekko.
Zielona pychota
Składniki:
- 1 torebka herbaty Green Tea Ahmad Tea London
- 250 ml wody
- 2 garści liści szpinaku
- 1 jabłko
- pół awokado
- pół cytryny
Sposób przygotowania:
Herbatę zaparzyć w 250 ml wody zgodnie z instrukcją na opakowaniu i poczekać do jej ostygnięcia. Następnie dodać 2 garści starannie umytego szpinaku, obrane i pokrojone jabłko, pół awokado bez pestki oraz sok z połowy cytryny. Na koniec dokładnie zblendować i przelać do ulubionej szklanki.
Zielona Energetyczny zawrót główy
Składniki:
- 1 torebka Green Tea Ahmad Tea London
- 250 ml wody
- 2 garści szpinaku
- 1 banan
- 1 limonka
Sposób przygotowania:
Herbatę zaparzyć w 250 ml wody zgodnie z instrukcją na opakowaniu i poczekać do jej ostygnięcia. Następnie dodać 2 garści dokładnie umytego szpinaku, obranego i pokrojonego banana oraz sok z limonki. Na koniec wszystko dokładnie zblendować.