1. Zwierciadlo.pl
  2. >
  3. Psychologia

Czy planowanie celów jest skuteczne?

123rf.com
Planowanie celów faktycznie wpływa na ich osiągnięcie - dowodzą badania. Jest jednak jeden warunek.

- Wyznaczanie celów i przygotowanie szczegółowego planu, aby to osiągnąć, działa tylko wtedy, gdy mamy tylko jeden cel - mówi Amy Dalton, psycholog, szef projektu badawczego. - Tworząc konkretne plany dla jednego celu, sprawiamy że sukces jest bardziej prawdopodobny. Większość z nas jednak żongluje w życiu wieloma celami. Rodzi się pytanie, czy tworzenie szczegółowych planów może pomóc nam zrealizować więcej zadań. Z naszych badań wynika, że nie. Uczestnicy eksperymentu byli znacznie mniej skuteczni, jeśli planowali wiele zadań. Wynika to z siły naszej koncentracji na zadaniu oraz z tego, że mamy przekonanie, że jak robimy coś jednego, jest to łatwiejsze. Nie boimy się tego i nie boimy się też planować. Wówczas planowanie celu jest skuteczne.

Źródło: Journal of Consumer Research

Share on Facebook Send on Messenger Share by email

ZAMÓW

WYDANIE DRUKOWANE E-WYDANIE
  • Polecane
  • Popularne
  • Najnowsze