Psychologia Osobowości histrioniczne i borderline – rozstanie może być dla nich prawdziwym końcem świata Niektóre zaburzenia osobowości sprawiają, że dany człowiek odczuwa wszystko wielokrotnie silniej niż inni. Jak w takim razie postępować z osobami chwiejnymi emocjonalnie, gdy rozpada się ich związek? Jak im pomóc, aby koniec miłosnej relacji nie był ich własnym końcem? – wyjaśnia Lisa Letessier, psycholożka i terapeutka, autorka książki „Jak przeżyć rozstanie i zadbać o siebie”?
Psychologia Lisa Letessier Jak mózg i ciało reagują na rozstanie? Ból po rozpadzie związku jest nie tylko psychiczny. Warto przywołać fizjologiczne skutki rozstania. Odczuwane cierpienie ma różne przyczyny. Jedną z nich – i nie należy jej lekceważyć – jest fizjologiczna reakcja na stratę. Żeby zrozumieć, co się dzieje, kiedy zostaliśmy porzuceni, skupmy się na mechanizmach źródłowych uczucia miłości.
Psychologia Lisa Letessier Co niszczy związek? Jaki schemat, prowadzący do rozstania, nosisz w sobie? Do prekursorów terapii schematów należy Jeffrey Young. Jego zdaniem schemat to skłonność, która rodzi się w dzieciństwie i która ma wpływ na nasz sposób myślenia i działania oraz relacje z otoczeniem. Łącznie istnieje 18 schematów, z których 13 ma moim zdaniem znaczenie w przypadku rozstania.
Psychologia Lisa Letessier Złamane serce - jak pomóc komuś, kto źle znosi rozstanie? Często bardzo trudno jest wesprzeć osobę tuż po rozstaniu. Nigdy nie wiadomo, co powiedzieć ani jak się zachować: czy nie angażuję się za dużo albo za mało? Czy jestem złym przyjacielem, jeśli zdystansuję się nieco od tego smutku? Oto kilka podpowiedzi, jak najlepiej towarzyszyć bliskiej osobie w tym doświadczeniu.
Psychologia Zofia Rokita "Uważaj dziewczyno, nie zamień zawodu miłosnego w depresję!" - apeluje psycholog Ewa Woydyłło Trzeba pozwolić sobie na smutek, ból, gniew..., ale powoli podnosić głowę i dostrzegać inne możliwości – psycholog Ewa Woydyłło radzi, jak żyć po bolesnej rozłące.
Psychologia Renata Mazurowska Rozstanie, czyli osobisty koniec świata - po co był mi ten związek? Skończyła się miłość? A może cierpliwość? Nieważne, kto odchodzi, a kto będzie porzucony, rozstanie trzeba przeżyć. Jak? Czytaj dalej.
Psychologia Alina Gutek Jaka jest przyczyna nietrwałości współczesnych związków? Pytamy psychoterapeutów Łatwo dziś ludziom przychodzi robić w tył zwrot, nawet w dobrych związkach. Powód nie musi być dużego kalibru. Właściwie każdy powód jest dziś dobry. Ale pod tymi błahymi pretekstami często kryją się bardzo głębokie przyczyny.
Psychologia Alina Gutek Ludzie rozstają się, bo nie potrafią ze sobą rozmawiać Większość ludzi rozstała się, bo nie potrafiła ze sobą rozmawiać. Ale nie w znaczeniu opowiadać różne historyjki, tylko pomagać sobie nawzajem zrozumieć, co myślą, czują – mówi psychoterapeuta Andrzej Wiśniewski
Psychologia Martyna Harland "Ode mnie się nie odchodzi", czyli co czuje i myśli porzucony mężczyzna Mężczyźnie łatwiej jest pogodzić się ze stratą kobiety w wyniku zdarzenia losowego czy śmierci niż z tym, że go porzuciła – mówi psycholog Paweł Droździak.
Psychologia redakcja Kłótnie, manipulacje, brak wsparcia - jak dzieci przechodzą przez rozstanie rodziców. Raport z badania Co trzecie rozstanie przebiega w nerwowej atmosferze. Z tego powodu cierpią zwłaszcza dzieci – prawie co drugie jest świadkiem kłótni rodziców, a co piąte w nich uczestniczy. Raport z badania pt. „Dziecko w czasie rozstania rodziców” rzuca światło na proces rozpadu polskich rodzin oraz wskazuje jego psychologiczne i społeczne konsekwencje, ze szczególnym uwzględnieniem perspektywy dziecka. Raport jest elementem kampanii społecznej „Rozchodzi się o dzieci”.
Psychologia Ewa Krawczyńska Pozwól sobie na rozpacz po rozstaniu - to potrzebny proces do uzdrowienia Sobota. Ranek. Otwieram powoli oczy, odganiając resztki snu ciążące na powiekach. Przeciągam się niezdarnie i biorę pierwszy świadomy oddech. Słońce dzielnie przedziera się przez szpary żaluzji. Zapowiada się przepiękny dzień. Leniwie przewracam się na drugi bok. Mogę sobie na to pozwolić. Mam czas. 2 dni. 48 wolnych godzin. 2880 minut tylko dla siebie. 172800 sekund do wykorzystania. Na rozpacz. Jego nie ma obok.
Psychologia Alina Gutek Budowanie na gruzach. Jak przeżyć rozstanie do końca? Trzeba przeżyć rozstanie do końca, z całym smutkiem, rozpaczą i gniewem, bo tylko wtedy nie przeniesiemy emocji do następnego związku. Dać sobie czas na zastanowienie się, jaki mamy plan na życie, czego pragniemy, co lubimy, z jakimi ludźmi dobrze się czujemy. Warto ten czas wykorzystać, bo w życiu nie mamy zbyt wielu okazji bycia dla siebie – mówi psychoterapeutka Agnieszka Mościcka-Teske.
