Psychologia Ludzka psychika jako społeczność – o idei wewnętrznych postaci mówi psychoterapeuta Mateusz Ostrowski
Styl Życia Kąpiele leśne – na czym polega japońska technika shinrin-yoku? Wyjaśnia dr Katarzyna Simonienko
Psychologia Wdzięczność – odpowiedź na dobro, które nas spotyka To jedno z najbardziej zaraźliwych uczuć. Skłania nas do myślenia ciepło o innych, działania na rzecz dobra wspólnego. Rodzi się naturalnie i nie da się go wymusić. Wdzięczność to kolejna karta emocji, którą odkrywają dla nas psycholożka Katarzyna Miller i dziennikarka Joanna Olekszyk.
Psychologia Dagmara Gmitrzak Medytacje zorientowane na szczęście Mówi się, że szczęście jest jak przebłysk, olśnienie, chwila, która szybko mija. Zdaniem Ekharta Tolle, autora „Potęgi teraźniejszości”, możemy ten stan wydłużyć, wspominając coś pozytywnego albo odczuwając wdzięczność za coś dobrego.
Psychologia Maria Fredro-Boniecka Dziękuję tobie, dziękuję sobie. Wdzięczność poprawia jakość naszego życia „Im większym stajesz się koneserem wdzięczności, tym mniej padasz ofiarą niechęci, depresji i rozpaczy. Wdzięczność niczym eliksir stopniowo rozpuści skorupę twojego »ja« – zachłanność i potrzebę władzy – przemieniając cię w istotę szczodrą. Dzięki wdzięczności dokonuje się zaiste alchemiczna reakcja duchowa, pod wpływem której stajemy się wspaniałomyślni, wielkoduszni” (Sam Keen).
Psychologia Katarzyna Miller Nauka wdzięczności - ten stan może nas wyzwolić Dla jakości życia bardzo ważna jest głęboka wdzięczność duchowa, czyli wdzięczność rozumiana jako stan ducha.
Psychologia Edyta Walęciak-Skórka 10 sprawdzonych zasad urzeczywistniania marzeń. Zasada 10: Wyrażaj wdzięczność Wyrażanie wdzięczności to bardzo ważny element każdego mojego dnia, dlatego chcę się tym z Tobą podzielić.
Psychologia redakcja Za co dziękować przodkom? Jak często myślimy z wdzięcznością o naszych przodkach? A przecież bez nich nie byłoby nas.
Psychologia redakcja-2 Co nam daje wdzięczność? Wdzięczność jest silnie związana ze zdrowiem psychicznym, udowadniają badania.