dbałość o zdrowie – Zwierciadlo.pl

Słoneczna terapia

„Spróbuj choć raz odsłonić twarz i spojrzeć prosto w słońce” – śpiewał Varius Manx. Do tego samego przekonuje Sungazing, metoda, która opiera się na starożytnej praktyce Indian, (...)

Gdy boli nas głowa…

35 tysięcy Polaków rocznie trafia do szpitala z powodu bólu głowy. Jest on przyczyną co dziesiątej hospitalizacji w naszym kraju. Ta dolegliwość może wiązać się z zupełnie niegroźnymi, (...)

Pacjencie, gotuj sam

Żadna z nowych teorii żywieniowych nie wzbudza takich kontrowersji jak ta dotycząca pszenicy i glutenu. Doktor William Davis, autor „Kuchni bez pszenicy”, światowego bestsellera, jest (...)

Proste sposoby na zdrowe serce

Utrzymanie serca w zdrowiu może prowadzić do dłuższego i bardziej satysfakcjonującego życia.Udowodniono, że dieta oraz odpowiednie ćwiczenia mają ogromny wpływ na ogólny stan zdrowia (...)

Zdrowie to nie tylko brak choroby!

W powszechnej opinii Polacy znają się na medycynie. Jednak wyniki badań pokazują coś całkowicie przeciwnego. Z ankiety przeprowadzonej przez Warszawski Uniwersytet Medyczny wynika, że 80% (...)

„Piramida w kuchni na wynos” Joanny Gorzelińskiej

Recenzja książki „Piramida w kuchni na wynos” Joanny Gorzelińskiej.Kolejna pozycja książkowa naszej ambasadorki „Kocham nie truję". Joanna Gorzelińska wie o czym pisze, bo przez dwa (...)

Czy Polacy żyją zdrowo? – badanie CBOS

Co sądzimy na temat zdrowego stylu życia Polaków? Mamy coraz bardziej pozytywne opinie o tym, że dbamy o własne zdrowie i robimy to skutecznie. Jak przedstawia się to zjawisko w najnowszych (...)