Dbałość o zdrowie

Polki nie chodzą do ginekologa, bo się wstydzą

Polki nie chodzą do ginekologa, bo się wstydzą

Ponad 3 miliony kobiet w Polsce nie chodzi regularnie do ginekologa, a powodem tego jest... wstyd. Utrudnienia w dostępie do specjalistów podczas pandemii koronawirusa tylko pogłębiły ten problem. Czas nadrobić (...)

Katarzyna Miller o tym, jaką lekcje daje nam choroba, ból czy nadwaga

Katarzyna Miller o tym, jaką lekcję daje nam choroba, ból czy nadwaga

Kiedy nie słuchamy naszego ciała albo wręcz je ignorujemy, ono mówi do nas coraz głośniej, dobitniej. O to, jaką lekcję dają nam choroba, ból czy nadwaga – Joanna Olekszyk pyta (...)

Co należy wiedzieć o chorobach tarczycy?

Co należy wiedzieć o chorobach tarczycy?

Jest jednym z mniejszych organów, a wpływa na wszystkie inne, regulując ich działanie. Tak jak procesor kieruje pracą komputera, tak tarczyca steruje metabolizmem. Dosłownie każdej komórki.

Słoneczna terapia

Sungazing – słoneczna terapia

„Spróbuj choć raz odsłonić twarz i spojrzeć prosto w słońce” – śpiewał Varius Manx. Do tego samego przekonuje sungazing, metoda, która opiera się na starożytnej praktyce Indian, Azteków i Aborygenów. (...)

Gdy boli nas głowa...

Gdy boli nas głowa…

35 tysięcy Polaków rocznie trafia do szpitala z powodu bólu głowy. Jest on przyczyną co dziesiątej hospitalizacji w naszym kraju. Ta dolegliwość może wiązać się z zupełnie niegroźnymi, jak i naprawdę (...)

Pacjencie, gotuj sam

Pacjencie, gotuj sam

Żadna z nowych teorii żywieniowych nie wzbudza takich kontrowersji jak ta dotycząca pszenicy i glutenu. Doktor William Davis, autor „Kuchni bez pszenicy”, światowego bestsellera, jest radykałem w tropieniu (...)

Proste sposoby na zdrowe serce

Proste sposoby na zdrowe serce

Utrzymanie serca w zdrowiu może prowadzić do dłuższego i bardziej satysfakcjonującego życia.

Wydanie drukowane E-Wydanie

Zdrowie to nie tylko brak choroby!

Zdrowie to nie tylko brak choroby!

W powszechnej opinii Polacy znają się na medycynie. Jednak wyniki badań pokazują coś całkowicie przeciwnego.

„Piramida w kuchni na wynos” Joanny Gorzelińskiej

„Piramida w kuchni na wynos” Joanny Gorzelińskiej

Recenzja książki „Piramida w kuchni na wynos” Joanny Gorzelińskiej.

Czy Polacy żyją zdrowo? - badanie CBOS

Czy Polacy żyją zdrowo? – badanie CBOS

Co sądzimy na temat zdrowego stylu życia Polaków? Mamy coraz bardziej pozytywne opinie o tym, że dbamy o własne zdrowie i robimy to skutecznie. Jak przedstawia się to zjawisko w najnowszych badaniach CBOS?