Doświadczenie

Jak świat widzą Dorosłe Dzieci Alkoholików?

Jak świat widzą Dorosłe Dzieci Alkoholików?

Ta etykieta czasami przytłacza. Nie dość, że miałam koszmarne dzieciństwo, nie dość, że męczę się z życiem i światem, to ktoś jeszcze mi wciska, że jestem nienormalna – mówi o syndromie DDA (...)

Jak być tu i teraz: powtórka z uważności

Ćwiczymy uważność na co dzień

Badania dowodzą, że świadome przeżywanie każdej chwili, umiejętność bycia tu i teraz, to remedium na stres i dobry sposób, aby zachować zdrowie. Uważność warto praktykować, aż wejdzie nam na dobre w krew.

Jak obudzić w sobie kreatywność?

Jak obudzić w sobie kreatywność?

Co sprawia, że jedni wpadają na świetne pomysły, komponują przeboje, piszą bestsellery czy tworzą nowe nurty artystyczne, a inni… No właśnie, nie potrafią ominąć korka, by szybciej dojechać do pracy? (...)

Doświadczenie w łóżku: ilu kochanków powinna mieć kobieta?

Doświadczenie w łóżku: ilu kochanków powinna mieć kobieta?

Gdy chodzi o seks i miłość, lepiej nie być za dobrą z algebry. Nie podliczajmy.

Spotkania: Julia Hartwig

Spotkania: Julia Hartwig

O jej poezji napisano, że ma moc ocalania. Julia Hartwig sama obserwuje ją z ciekawością, cieszy się nieustającą zmianą.

Tomasz Srebnicki – porady: Chcę zmienić pracę, ale nie wiem, na jaką

Tomasz Srebnicki – porady: Chcę zmienić pracę, ale nie wiem, na jaką

Stare jest wprawdzie znane, ale bywa frustrujące. Nowe budzi nadzieję, ale też i obawy. – Zmiana jest istotą rozwoju, lęk sprzymierzeńcem frustracji i stagnacji – potwierdza dr Tomasz (...)

Roma Gąsiorowska: SAMICA ALFA

Roma Gąsiorowska: SAMICA ALFA

Fizjonomia i spokojny sposób bycia lekko zdekoncentrowanego aniołka, a w środku – żelazny generał sił lądowych, powietrznych i morskich w jednym!

Wydanie drukowane E-Wydanie

Maciej Stuhr: Prawda nie musi krzyczeć

Maciej Stuhr: Prawda nie musi krzyczeć

O tym, po co człowiekowi autorytety i rytuały, co można zbudować z porażek i w czym najlepiej utopić diabła megalomanii. Oraz o mocy wspomnień i cudzie zapominania.

Wojciech Smarzowski: Szukam dobra, wierzysz mi?

Wojciech Smarzowski: Szukam dobra, wierzysz mi?

Twórca mocnego autorskiego kina. Z  „Wołyniem” nie jest inaczej. Historia masowych zbrodni, których dokonano na terytorium dzisiejszej Ukrainy, jeszcze przed realizacją wzbudzała skrajne emocje nie tylko (...)

Nie zapuszczam korzeni - podróże Katarzyny Dybżyńskiej

Nie zapuszczam korzeni – podróże Katarzyny Dybżyńskiej

Podróż, w której często zmieniasz miejsce zamieszkania, uświadamia ci, czym jest życie tu i teraz – mówi podróżniczka Katarzyna Dybżyńska. Odwiedziła już ponad 40 krajów, w tym te (...)

facet po 40-tce

Ile wart jest facet po czterdziestce?

Urodziny z czwórką z przodu. Wszyscy składają życzenia, klepią po ramieniu, żartują, że teraz masz już z górki… Urządzasz wielką imprezę, przyjmujesz uściski i prezenty i trzymasz fason do rana, w (...)

Życie zaczyna się po 40.

Życie zaczyna się po 40-tce

Kiedy mężczyzna staje po „lepszej stronie” czterdziestki, zdarza mu się przeżyć pierwszy poważny kryzys. Zwie się to „kryzysem wieku średniego”. Ale czy to naprawdę „kryzys”? A może „nowe (...)

Wydanie drukowane E-Wydanie

Czy wiek partnera ma znaczenie

Związek: czy wiek ma znaczenie?

Partner starszy, młodszy czy równolatek? Z którym z nich masz szansę na najbardziej udany związek? To zależy od tego, co tak naprawdę popchnęło cię w ramiona właśnie tego mężczyzny.