Psychologia Ludzka psychika jako społeczność – o idei wewnętrznych postaci mówi psychoterapeuta Mateusz Ostrowski
Styl Życia Kąpiele leśne – na czym polega japońska technika shinrin-yoku? Wyjaśnia dr Katarzyna Simonienko
Psychologia Beata Pawłowicz Jakie czułości lubią mężczyźni? Wyjaśnia Katarzyna Miller, psychoterapeutka Potrzeba bliskości u mężczyzn, także w seksie, jest tym, co pozwala kobiecie zbudować bliskość z mężczyzną. A seksuolodzy biją na alarm, że zbyt mało okazujemy jej swoim partnerom. Jak to możliwe? Bujają? Przecież kobiety mają czułości aż nadto. Skąd więc ten deficyt? Może kobieca i męska czułość nie są tym samym? I czym jest bliskość dla mężczyzny?
Seks Marta Niedźwiecka Otwartość, czułość, udany seks – co jeszcze wpływa na trwałość relacji? Tym tekstem odpowiadam na zapotrzebowanie na konkretne wskazówki. Żeby mieć dobry związek, trzeba popracować. Co robić?
Seks Magdalena Rybak Pięć filarów udanego życia seksualnego według seksuologa Andrzeja Depko Karmi, daje radość i jest wyrazem uczuć. Co możemy zrobić na co dzień, by doświadczyć takiego właśnie seksu? Andrzej Depko, seksuolog i neurolog, opowiada o pięciu filarach udanego życia seksualnego.
Psychologia Beata Pawłowicz Na czym polega prawdziwa bliskość w związku? Rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem Co sprawia, że stajemy się dla siebie wyjątkowi i jedyni? Jakie są składniki miłości, bez których to uczucie jest tylko ściemą? Intymność i bliskość. Jak je budować? Zastanawia się Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta.
Psychologia Dominika-Giza Nadmiar bliskości w związku - jakie są granice prywatności? Miłość to układ bez tajemnic? Otóż nie! Nadmiar bliskości może generować pewne problemy, a odpowiednia doza oddzielności podsyca zainteresowanie sobą – mówi psycholożka i psychoterapeutka dr Kinga Tucholska.
Seks Marta Niedźwiecka Tantra – obalmy mity na jej temat Gdy pisałam ten tekst, mój komputer odmówił współpracy. Awarie się zdarzają, a tekst skończony być musi. Po raz pierwszy od wielu lat wzięłam do ręki ołówek i zaczęłam pisać na kartce papieru. Przyszło mi do głowy, że to znakomita analogia. Tantra wydaje się skomplikowana jak technologia stojąca za edytorem tekstu, a tak naprawdę jest równie naturalna jak pisanie ołówkiem po papierze.
Seks Magdalena Rybak Nie mam czasu na seks To, że życie w ciągłym biegu i nieustanne podnoszenie sobie poprzeczek ma niszczący wpływ na nasze samopoczucie, wiemy już od dawna. A jak zatracanie się w gonitwie obowiązków wpływa na sferę intymną? I czy można się z zabiegania wyzwolić? Odpowiada seksuolog Andrzej Depko.
Seks redakcja Mity, które psują nasz seks Jakie mamy często przekonania na temat seksu, a jak jest naprawdę?
Seks Magdalena Rybak Jak dbać o seks w związku mając małe dzieci? Wraz z narodzinami dziecka wszystko się zmienia. Niemowlę skupia uwagę rodziców i zajmuje większość ich czasu. Jak między pieluchami i podgrzewaczem do butelek zadbać o intymność w związku, nie nastawiając się, że musi być od razu taka jak w „50 twarzach Greya”, radzi psychoterapeuta Michał Pozdał.
Seks redakcja Czym jest seksualność? Światowa Organizacja Zdrowia podkreśla, że zdrowie seksualne łączy w sobie wymiar biologiczny z intelektualnym, emocjonalnym i społecznym. O tym, jak ważna jest integracja tych sfer dla pozytywnego rozwoju osobowości, komunikacji międzyludzkiej i miłości, mówi dr Dorota Kalka z Uniwersytetu SWPS w Sopocie.
Seks redakcja Seks tantryczny – po duchowej stronie seksu Tantra narodziła się 6 tysięcy lat temu w Indiach, była ona rodzajem buntu przeciw zorganizowanej religii, która odrzucała seksualność na drodze do oświecenia. Według Tantry to właśnie seksualność oraz ziemskie przyjemności jak jedzenie, taniec, ekspresja twórcza miały być drzwiami do osiągnięcia boskości.
Seks redakcja Dlaczego warto przytulać się po seksie To, w jaki sposób zachowujecie się zaraz po seksie, ma ogromny wpływ na powodzenie Waszego związku. Całowanie i przytulanie się po miłosnym uniesieniu sprawia, że jesteśmy jeszcze bardziej usatysfakcjonowani i szczęśliwi.