Psychologia Beata Pawłowicz „Wiem lepiej, co dla ciebie dobre” – dlaczego nie należy uszczęśliwiać bliskich wbrew ich woli? Tak zachowują się dorośli nie tylko w stosunku do swoich dzieci, ale również do partnerów. Jak się chronić przed taką manipulacją i dlaczego warto powstrzymać się przed uszczęśliwianiem bliskiej osoby wbrew jej woli? – wyjaśnia psychoterapeuta Piotr Sarnowski.
Zdrowie Joanna Olekszyk Hipochondria – skąd się bierze? Hipochondria jest obiektem licznych kpin i żartów, a hipochondryk traktowany jest przez lekarzy jako zło konieczne. To, czego naprawdę potrzebuje, to trochę uwagi i współczucia.
Psychologia Ewa Nowak Dziecko impulsywne i nadpobudliwe - jak mu pomóc? Dziecko impulsywne, o dużej wrodzonej ruchliwości, którego zachowania są nieprzewidywalne i nieadekwatne do bodźców, nie jest łatwo wychowywać.
Psychologia redakcja Jak zachować spokój, gdy ktoś podważa twoją opinię W ferworze dyskusji może się zdarzyć, że ktoś nagle poda w wątpliwość twoje argumenty lub podważy twoje kompetencje. Może nawet będzie chciał celowo wyprowadzić cię z równowagi. Jak mu na to nie pozwolić?
Psychologia redakcja-2 Jak spokojnie reagować? Określone reakcje mózgu pojawiają się w podobnych sytuacjach. Wtedy jak zaprogramowani reagujemy strachem i wycofaniem bądź strachem i atakiem. Wstydzimy się, przeżywamy ból odrzucenia, tłumimy złość. Nawykowe reakcje tylko utrwalają wzorce w mózgu. Zmienimy je, kiedy będziemy reagować wreszcie inaczej
Psychologia redakcja-2 Jak nie reagować przesadnie? Jak zachować umiar w reagowaniu na to, co się nam przydarza? Radzi psycholożka i autorka poradników dr Judith P. Siegel.
