Dziecko impulsywne i nadpobudliwe – jak mu pomóc? Dziecko impulsywne, o dużej wrodzonej ruchliwości, którego zachowania są nieprzewidywalne i nieadekwatne do bodźców, nie jest łatwo wychowywać.
Jak zachować spokój, gdy ktoś podważa twoją opinię W ferworze dyskusji może się zdarzyć, że ktoś nagle poda w wątpliwość twoje argumenty lub podważy twoje kompetencje. Może nawet będzie chciał celowo wyprowadzić cię z równowagi. Jak mu na to nie pozwolić?
Jak spokojnie reagować? Określone reakcje mózgu pojawiają się w podobnych sytuacjach. Wtedy jak zaprogramowani reagujemy strachem i wycofaniem bądź strachem i atakiem. Wstydzimy się, przeżywamy ból odrzucenia, tłumimy złość. (...)
Jak nie reagować przesadnie? Jak zachować umiar w reagowaniu na to, co się nam przydarza? Radzi psycholożka i autorka poradników dr Judith P. Siegel.
