Psychologia Ewa Klepacka-Gryz Gdzie są twoje czułe punkty? Czy łatwo cię zranić? Pozornie niewinne zachowania bliskich potrafią dotknąć do żywego. Ranią, bo budzą urazy zamknięte w ciele. Dotkliwa migrena czy ból kręgosłupa po spotkaniu z przyjaciółką lub rozmowie z partnerem to często fizyczna manifestacja bolesnego scenariusza z przeszłości.
Psychologia redakcja-2 Jak się pozbyć urazy? Sheryl Giesbrecht w książce „Get Back Up: Trusting God When Life Knocks You Down” pisze o tym, że trzymanie urazy może zrujnować nasze życie.
Psychologia redakcja-2 Pożegnanie urazy Każdy z nas narażony jest na krzywdę i ból. Od naszej dojrzałości i świadomości zależy, w jaki sposób poradzimy sobie z trudnymi uczuciami. Jak nie trzymać latami urazy? Oto 8 kroków, które mogą pomóc ci się od niej uwolnić.
