Psychologia Sama czy samotna? – Jak poradzić sobie z samotnością? Istnieje subtelna różnica pomiędzy byciem samym a czuciem się samotnym i ważne jest, byś umiał odróżnić jedno od drugiego. Bycie samym to przebywanie w pojedynkę – takie doświadczenie może odświeżać i wzmacniać, a dla niektórych osób ma wartość terapeutyczną. Może jednak przerodzić się w poczucie samotności. Przebywanie w pojedynkę staje się wówczas nie do zniesienia i pragniemy nawiązać kontakt z innymi, ale przychodzi nam to z trudem – wyjaśnia Hope Kelaher, psychoterapeutka, autorka książki „Jak zdobyć i pielęgnować przyjaźń w dorosłym życiu”.
Psychologia Hanna Samson Dlaczego boimy się samotności? Czy warto przed nią uciekać w pierwszy lepszy związek? Lęk przed byciem samą często popycha nas do desperackiego poszukiwania partnera. Albo do trwania w kiepskich relacjach... Tymczasem oswojona samotność to przestrzeń, którą można wypełnić na swój sposób. Także związkiem, który nie będzie odruchową ucieczką od samotności.
Psychologia redakcja Psychologiczne podłoże odczuwania samotności Samotność doskwiera tak wielu ludziom, że warto przyjrzeć się, co na jej temat mówią badania.
Psychologia Aleksandra Nowakowska Plaga samotności - jak radzić sobie z poczuciem osamotnienia? Czujemy się samotni w wielu sytuacjach i z różnych powodów. Zawsze jest jednak sposób, żeby, mimo trudności, wykorzystać to doświadczenie dla rozwoju osobistego.
Psychologia Bartłomiej Żukowski Instytut Gestalt Relacje jako antidotum na samotność Jak to się dzieje, że w świecie, który podsuwa tyle narzędzi służących komunikacji, daje tyle możliwości spotkania nowych osób coraz więcej ludzi czuje się samotnie? Co możemy zrobić, aby uchronić się przed pułapką długotrwałego osamotnienia? Co możemy zrobić, aby uchronić się przed pułapką długotrwałego osamotnienia?
Psychologia Aleksandra Nowakowska Razem, ale osobno - o samotności w związku Jesteś z kimś, a czujesz się sama. Co to za zjawisko? Z drugim człowiekiem spotykamy się na różnych poziomach. Jednocześnie też jesteśmy w relacji sami ze sobą. I od tego uzależnione jest nasze odczuwanie samotności w związku. Za nią może stać dużo różnych potrzeb, różnych konfliktów.
Styl Życia Ewa Pągowska Diamentowe więzi: jak żyć, żeby mieć zapewnione wsparcie społeczne? Jeśli chcesz cieszyć się zdrowiem, szczęściem i długim życiem, zadbaj o to, by sieć społeczna, w której funkcjonujesz, przypominała swą budową szlachetny kamień.
Psychologia redakcja Tomasz Srebnicki – porady: Gdy problemem jest samotność Od czego zacząć, gdy zdasz sobie sprawę, że przespałaś sporo lat – zajęta ciągle jakimiś sprawami – i nagle widzisz, że właściwie nie masz przyjaciół?
Psychologia Aleksandra Nowakowska Kiedy dokucza samotność Jeśli uważasz, że w twoim życiu jest zbyt wiele samotnych chwil, to znak że nadszedł czas na refleksję i zmianę. Przed czym uciekasz w samotność? Czego tak naprawdę się boisz? Czego nie doświadczasz, gdy jesteś sama? Co masz zrobić, żeby samotności było mniej?
