Antyoksydanty – sposób na młodość i sprawny mózg Antyoksydanty, czyli przeciwutleniacze – to naturalni pogromcy wolnych rodników, niszczących nasze białkowe struktury. Zapewniają nam lepsze zdrowie, młodość, witalność i mocniejszy układ nerwowy.
Sposób na długowieczność? Poznaj tajniki diety sirt Zrobiło się o niej głośno, kiedy wyszczupliła piosenkarkę Adele. Zwolennicy diety sirt podkreślają jednak, że jej głównym zadaniem jest aktywacja genu młodości. Należy do nich dietetyczka Małgorzata Wrzak.
Koenzym q10 – jak działa, jakie ma właściwości? Koenzym q10 jest znanym składnikiem preparatów kosmetycznych do pielęgnacji ciała i przeciwdziałania starzeniu się skóry. Jednak związek ten wykazuje korzystne działanie także na zdrowie, ponieważ to od niego (...)
Każdy wiek ma swoje ograniczenia, ale i wiele przywilejów Nie da się ukryć, starzejemy się. Ale to od nas zależy, czy przyjmiemy ten fakt z lękiem, w zaprzeczeniu, czy w procesie akceptacji. Każdy wiek ma swoje ograniczenia, ale i przywileje. Na wszystko jest odpowiedni (...)
Dlaczego tak bardzo chcemy zatrzymać młodość? Lata lecą, czas ucieka, życie pędzi – konstatujemy z żalem. I desperacko próbujemy bronić się przed upływem czasu, odejmując sobie lat, wygładzając zmarszczki, poddając się wszechogarniającemu kultowi (...)
Detoks nie tylko odmładza! Dieta wspomagająca oczyszczanie organizmu Nic nie jest w stanie powstrzymać procesów starzenia, ale regularne zabiegi wspomagające detoksykację mogą je opóźniać.
Agnieszka Maciąg – wiecznie młoda Geny to tylko 30 proc. tego, co nas czeka, 70 proc. to nasze wybory – mówi Agnieszka Maciąg. A te wybory to, między innymi, dieta. Jaka? Pisze o tym w swojej najnowszej książce „Smak wiecznej młodości”. (...)
Nasz wygląd i to jak się czujemy zależy tylko od nas samych Natury nie da się oszukać, ale można z nią skutecznie współpracować. Choć wiele mówi się o predyspozycjach genetycznych, badania udowadniają, że my sami jesteśmy odpowiedzialni za (...)
Jak styl życia wpływa na kondycję naszej skóry? Dlaczego jedne z nas wyglądają zachwycająco młodo, a inne nie mogą oszukać czasu mimo stosowania drogich kremów? wiemy już, że Nie jest to zapisane w genach. Czy młodość można afirmować?
Lęk przed przemijaniem Są w wieku, w którym można zdobywać góry. Zdrowe, wykształcone, atrakcyjne. A one się zamartwiają. Robią wszystko, żeby zatrzymać czas. Mówią, że chcą się nażyć, napodróżować, nacieszyć, zanim (...)
Rytuały tybetańskie – krótkie, odmładzające ćwiczenia do codziennej praktyki Nieskomplikowane, zajmujące niewiele czasu, dobre na wszystko – tak zachwalają ci, którzy wykonują je regularnie. Redukują stres, dają energię na cały dzień, pozwalają zachować (...)
Młodość jest w głowie. Co sprawia, że chce nam się żyć? Wiek to coś więcej niż numer PESEL w dowodzie osobistym. Można być starym w środku jeszcze przed ukończeniem szkoły średniej albo mieć radość i energię dziecka mimo kolejnego krzyżyka (...)
Chcesz spowolnić naturalny proces starzenia się skóry? Pierwsze zmarszczki mimiczne, suchość i wiotkość oraz utrata blasku to nieuchronne oznaki starzenia się skóry. Pojawiają się stosunkowo wcześnie, już w okolicach trzydziestego roku życia. Eksperci Biotherm (...)
Co możesz zrobić dla skóry wokół oczu, aby poprawić jej wygląd? Zmarszczki wokół oczu pojawiają się jako jedne z pierwszych. Na co więc powinnyśmy zwrócić uwagę wybierając kosmetyki do pielęgnacji delikatnej skóry wokół oczu? Co powinny zawierać? (...)
„Polki nie chcą starzeć się z godnością” Kobiety z Europy Wschodniej znane są z tego, że zawsze starały się dbać o swój wygląd. Nawet kiedy czasy były ciężkie, one ambitnie stawały na wysokości zadania. Tak jest do dziś – coraz szerzej dostępna (...)
Na czym polega młodość ducha? Blisko 70 proc. Polaków czuje się młodsza o co najmniej 10 lat. Jako młodsze duchem najczęściej deklarują się kobiety z wyższym wykształceniem, mające dzieci i pozostające w związkach.
Młodym być Nie ma złego lub dobrego czasu na rozpoczęcie od nowa nauki o zdrowiu. Ważne, by nie zwlekać z tym i przedłużyć życie w dobrej kondycji, ile się tylko da.
5 Rytuałów Tybetańskich na zachowanie młodości – ćwiczenia zdrowotne Jest sposób który pozwoli Wam poczuć się młodziej, poczuć w sobie więcej energii. Tym sposobem jest 5 Rytuałów Tybetańskich - są to pradawne ćwiczenia, które rozpowszechnił Peter (...)
