ładne nogi

Stopy i nogi to podstawa niezależności - tłumaczy Wojciech Eichelberger

Stopy i nogi to podstawa niezależności – tłumaczy Wojciech Eichelberger

Zdejmij buty, pończochy i popatrz na nie. Twoje stopy i nogi. Pozwól im chodzić boso. Nie dlatego, że są erotycznym gadżetem, ale dlatego, że to podstawa niezależności. Uwolnij stopy, (...)

Popękane naczynka na nogach - jak pozbyć się pajączków?

Popękane naczynka na nogach – jak pozbyć się pajączków?

Masz na nogach popękane naczynka, siateczkę niebieskich lub czerwonych żyłek? To teleangiektazje, nazywane pajączkami naczyniowymi. Choć potocznie mówi się, że są to popękane naczynka, tak (...)

Zdrowe nogi: kiedy kupić rajstopy uciskowe?

Zdrowe nogi: kiedy kupić rajstopy uciskowe?

– Powstanie żylaków może mieć biologiczne przyczyny, np. wrodzoną słabość naczyń – ale w większości przypadków winien jest nasz styl życia – ostrzega Magdalena Rybner specjalista medycyny rodzinnej.

Jak najlepiej dbać o nogi?

Jak najlepiej dbać o nogi?

Kto je ma? Właśnie ja! Nie od dziś wiadomo, że ruch ma cudowny wpływ na zdrowie stóp, łydek i ud. O czym jeszcze powinnyśmy pamiętać, by nogi nas daleko zaniosły? O właściwym obuwiu i dobrych nawykach.

Jak poradzić sobie z uczuciem „ciężkich nóg”?

Jak poradzić sobie z uczuciem „ciężkich nóg”?

Z problemem zwanym popularnie uczuciem „ciężkich nóg” boryka się blisko co druga kobieta w Polsce. Dolegliwości nasilają się zwłaszcza teraz, gdy za oknem świeci słońce, a temperatura systematycznie (...)

Praktyka jogi: zdrowe i ładne kolana

Praktyka jogi: zdrowe i ładne kolana

Wygląd naszych kolan od urodzenia do dnia dzisiejszego może ciągle ulegać zmianie. Jeżeli namiętnie oddajemy się pasji jazdy konnej, nogi z czasem przybiorą kształt litery O. W przypadku nadmiernej (...)