Psychologia Sylwia Aneta Kalinowska Zjadaj słonia po kawałku – jak metodą małych kroków zmienić życie? Zastanawiasz się nad życiową zmianą? Od razu w ciągu jednego dnia? Przecież nie da się zjeść słonia w całości. Samo myślenie o zmianie stresuje. Dlatego proponuję ci łagodniejsze rozwiązanie, czyli zjadanie słonia po kawałku. To, od której części rozpoczniesz, zależy od ciebie. Pamiętaj tylko, aby nie była zbyt duża i do zjedzenia - radzi life-coach Sylwia Kalinowska.
Styl Życia redakcja Mały krok może zmienić Twoje życie. Czym jest filozofia kaizen? Kaizen to bardzo ciekawa filozofia oraz zasady postępowania w biznesie i życiu. Samo pojęcie wywodzi się z japońskiego słowa o podwójnym znaczeniu: „poprawa, zmiana na lepsze”, a także „nieustanne polepszanie procesu zarządzania, organizacji pracy, produkcji”.
Psychologia redakcja Jak dotrzymać postanowień noworocznych? Prawdopodobnie 2018 rok ma być przełomem w twoim życiu, momentem, gdy „teraz to już naprawdę” schudniesz, rzucisz palenie, napiszesz magisterkę lub zaczniesz spędzać więcej czasu z bliskimi. Przyszły rok natomiast rozpoczniesz, obiecując sobie… dokładnie to samo. To nie horoskop, to nieubłagane statystyki.
Styl Życia redakcja Zdrowe zmiany w życiu w 12 krokach Zamiast porywać się z motyką na słońce, lepiej złe nawyki zmieniać w dobre małymi kroczkami. Oto 12 kroków, które w ciągu 12 miesięcy pozwolą nam zacząć prowadzić zdrowy styl życia.
Psychologia redakcja Jak działa Kaizen? Gdy musimy wprowadzić zmiany, mamy do wyboru jedną z dwóch strategii: innowację lub Kaizen. Innowacja wymaga radykalnego, natychmiastowego zakwestionowania bieżącego status quo. Z kolei Kaizen wiąże się jedynie z małymi, możliwymi do wprowadzenia usprawnieniami.
Psychologia Edyta Walęciak-Skórka Zasada małych kroków w realizacji marzeń 10 sprawdzonych zasad urzeczywistniania marzeń. Zasada 5: postaw na kamienie milowe.
Seks Joanna Godecka Jak szukać, żeby znaleźć miłość? Albert Einstein powiedział że „szaleństwem jest robić wciąż to samo i oczekiwać różnych rezultatów". Jeśli więc długo już szukasz miłości bez efektów - zastanów się, może powinieneś coś zmienić.
Psychologia Katarzyna Droga Francuski coaching – sposób na realizację marzeń? Życie jak film. Paryż i Nowy Jork, miłość, zwycięstwa i klęski. Kamila Kubiak nauczyła się osiągać swoje cele, a pomaga jej w tym ChouChou. Dziś namawia inne kobiety do realizacji marzeń.
