Metoda terapeutyczna

Core Energetics, czyli jak dotrzeć do głebokich poziomów naszej życiowej siły

Core Energetics, czyli jak dotrzeć do głebokich poziomów naszej życiowej siły

Konwencjonalne szkoły psychoterapeutyczne bazują na rozmowie, a nurty pracy z ciałem niekiedy skupiają uwagę wyłącznie na nim. Metoda Core Energetics postrzega człowieka jako połączenie (...)

Zrób to jak salamandra. Na czym polega teoria poliwagalna?

Zrób to jak salamandra. Na czym polega teoria poliwagalna?

Chcąc zmylić drapieżnika, zwierzęta zamierają, a ich funkcje życiowe zwalniają. Tak samo może zareagować człowiek w niebezpiecznej dla niego sytuacji. To efekt działania autonomicznego układu nerwowego. Jak (...)

Malowanie intuicyjne - maluj i zmieniaj s

Vedic Art – malowanie, które zmieni twoje życie

Vedic Art oparty jest na malowaniu intuicyjnym. Przedstawiasz nie to, co widzisz, ale to, co czujesz. Nauczycielka Anna Pruszko wyjaśnia, jaki efekt terapeutyczny ma ta metoda.

Metoda Somatic Experiencing - co warto o niej wiedzieć?

Metoda Somatic Experiencing – co warto o niej wiedzieć?

Somatic Experiencing dąży do odtworzenia naturalnych odruchów, które zostały zablokowane przez traumatyczne wydarzenie. Jak przekonuje Monika Jędrowska, która praktykuje tę metodę, (...)

Na czym polega dogoterapia?

Na czym polega dogoterapia?

Terapia przy obecności psów może być nie tylko przyjemna, ale także bardzo efektywna. Dogoterapia posiada wiele zastosowań dzięki czemu doskonale sprawdza się niezależnie od wieku i stanu zdrowia pacjentów.

Dlaczego kontakt z ciałem jest tak ważny?

Dlaczego kontakt z ciałem jest tak ważny?

Jeśli nie utożsamiamy się z niektórymi aspektami ciała, nie uznajemy swojej cielesności lub poszczególnych jej aspektów, to tracimy wrażliwość na sygnały, które wysyła nam organizm. O pracy z ciałem w (...)

Praca z ciałem w psychologii współczesnej

Praca z ciałem w psychologii współczesnej

Dlaczego warto zajmować się ciałem? O tym, jak przełomowa może okazać się praca z ciałem opowiadają Izabela Osińska i Alicja Gruszka-Nowak z krakowskiego Instytutu Terapii Gestalt.

Wydanie drukowane E-Wydanie

Pół żartem, pół serio o terapii: Dopasuj modalność i nie męcz się

Pół żartem, pół serio o terapii: Dopasuj modalność i nie męcz się

Psychoterapia to bogactwo nurtów. Poszczególne podejścia różnią się od siebie znacząco. Koncentrują się na relacji z pacjentem/klientem i swobodnej rozmowie lub na konkretnych (...)

Pół żartem, pół serio o terapii: Klientów słucham i wspieram, ale żyję własnym życiem

Pół żartem, pół serio o terapii: Klientów słucham i wspieram, ale żyję własnym życiem

Gdzie leży granica między dystansem do Klienta a obojętnością? Jak być blisko emocji Klienta, często bardzo bolesnych i trudnych, a zarazem nie dać się im zalać? Jak być w pełni dla (...)

Pół żartem, pół serio o terapii: Czy istnieje idealna długość terapii?

Pół żartem, pół serio o terapii: Czy istnieje idealna długość terapii?

Ile powinna trwać terapia? I co właściwie oznacza, że jest za długa? Dla jednych trzydzieści sesji to już maraton, dla innych – bieg krótkodystansowy. Czy istnieje pokusa, by na siłę (...)

Snoezelen - nowa terapia dla dzieci i dorosłych

Snoezelen – nowa terapia dla dzieci i dorosłych

Gdy zbyt dużo bodźców wprowadza chaos, jedynym ratunkiem jest odciąć się od nich, zanurzyć w niezwykłym, magicznym świecie. Umożliwia to nowa terapia dla dzieci, ale też dla dorosłych – Snoezelen. Na czym (...)

psychoterapia

Psycholog, psychoterapeuta, psychiatra, czyli kto jest kim?

Żyjemy w czasach, w których rzadko sięgamy po pomoc czy wsparcie. Jesteśmy nauczeni radzić sobie sami, w każdej sytuacji. „ Nie ma rzeczy niemożliwych - mogę zrobić wszystko - dam radę - ogarnę się - (...)

Wydanie drukowane E-Wydanie

Techniki pracy terapeutycznej

Terapia Gestalt (2).Techniki pracy terapeutycznej

Podstawowym zadaniem terapii Gestalt jest poszerzenie świadomości, zwiększenie elastyczności, zdolności do rozpoznawania swoich własnych potrzeb, przyjmowania tego co naprawdę służy oraz odrzucania tego co (...)

Psychologia wnętrz

Psychologia wystroju wnętrz

Wygląd i układ mieszkania są odbiciem twojego wewnętrznego świata: pokój, ustawienie mebli, przedmioty, które gromadzisz, odzwierciedlają twoją psychikę. Dowiedz się, jak – zmieniając wystrój mieszkania (...)

terapia_manualna

Terapia manualna KMI

Wszystkie mięśnie w ludzkim ciele stanowią jedną tkankę, stąd napięcie jednych może wpływać na inne, nawet bardzo odległe. Terapia manualna KMI przywraca im równowagę