Obłaskawić tyrana. Jak zapanować nad nadgorliwym umysłem? Umysł to genialny produkt naszego mózgu. Stworzony po to, by pomagać, jednak ciągle nam bruździ i miesza szyki. Dlaczego to robi? Czy nie gramy w jednej drużynie? Owszem – i on stara się, (...)
Co potrafi nasz umysł? Jak działa? – tłumaczy Wojciech Eichelberger W pracy, w domu wciąż wymaga się od nas jeszcze i jeszcze. Przydałby się jakiś dodatkowy zasób, z którego moglibyśmy czerpać. Czy to prawda, że na co dzień wykorzystujemy tylko 10 procent (...)
Sposoby na umysłową rutynę? Pobaw się w Sherlock’a Holmes’a! Choć życie raczej nie podsuwa zagadek na miarę tych, jakie rozwiązywał genialny detektyw, to sprawne i regularnie trenowane szare komórki pozwolą nam być bardziej przenikliwymi na co dzień.
Czy kawa działa korzystnie na mózg? Chcąc poprawić kondycję naszego mózgu warto sięgnąć po nootropiki, czyli substancje zmieniające umysł, pobudzające procesy poznawcze i mające moc poprawiania sposobu myślenia, odczuwania i funkcjonowania. (...)
Frustracja, cierpienie, rozczarowanie – jak wyzwolić umysł z własnych pułapek? W życiu ciągle zabiegamy o pewne rzeczy, a jak się nie udaje, przeżywamy rozczarowanie. Tak działa uwarunkowany umysł. Czy można go okiełznać? Tak! Wystarczy pozwolić rzeczom, by były, (...)
Jak uzdrowić siebie? Serce zna odpowiedź – twierdzi nauczyciel duchowy Gregg Braden Nauka może już potwierdzić to, co mądrość ludowa wiedziała od dawna: ciało ludzkie jest zdolne do całkowitej regeneracji. Gregg Braden od ponad 25 lat odwiedza starożytne świątynie i (...)
Wielozadaniowość – korzyści czy straty? Mimo zdolności analitycznych nie radzimy sobie ze zmiennością i złożonością świata. Nasze umysły nie nadążają za rozwojem nowych technologii. Wielozadaniowość, której się od nas wymaga, jest mitem. Czy (...)
Dlaczego lepiej robić ręczne notatki? Trudno jest żyć bez notatek, a jak udowodniono naukowo odręczne notatki - są lepiej przyswajane przez ludzki umysł, więc łatwiej zapamiętujemy ich treść.
Siła serca przekracza siłę umysłu Od kiedy nauka zaczęła badać ludzki umysł, uświadamiała człowiekowi coraz większą jego potęgę. Dla starożytnych umysł wydawał się tak doskonały i trudny do zdefiniowania, że poświęcano mu wiele uwagi. (...)
Zabieg Access Bars: pokonaj opór przed przyjęciem obfitości Access Bars to nie masaż, a zabieg energetyczny. Docelowo służy temu, byśmy otworzyli się na przyjmowanie. A nasze wyobrażenia o sobie i świecie tę umiejętność ograniczają.
Jakie jedzenie lubi mózg? Ludzki mózg to genialny instrument, który pozwala na odbieranie, przetwarzanie oraz generowanie bodźców. Kieruje on również wszystkimi procesami zachodzącymi w organizmie człowieka. Jak na co dzień wspomagać (...)
Możliwości umysłu: jak się skutecznie zaprogramować? Umysł ludzki może góry przenosić – to prawda znana nie od dziś. „Potęga podświadomości”’ stworzyła podwaliny całej dzisiejszej nauki o neurolingwistycznym programowaniu mózgu. Niby wszystko jasne, ale (...)
Czy mózg sam podejmuje decyzję? W latach 80. ubiegłego wieku amerykański fizjolog Benjamin Libet wykonał serię badań, których celem było określenie, w jakiej relacji pozostają do siebie: 1. moment podjęcia decyzji o wykonaniu określonego (...)
Metoda Silvy – jak zacząć? Jakie zagrożenia się z nią wiążą? Z metody Silvy korzystają miliony osób na całym świecie. Z pożytkiem dla zdrowia i urody, nauki i portfela, pamięci i kreatywności. To działa!
