Psychologia Przywrócić seniorów społeczeństwu – jak dbać o starszych ludzi i co robić, aby nie wycofywali się z życia?
Zdrowie Ewa Bartnik IQ po kądzieli. O dziedziczeniu zdolności umysłowych Rody uczonych mogłyby wskazywać na istnienie genu inteligencji. Ale nie brak też przykładów filozofów w pierwszym pokoleniu... Zatem jak to właściwie jest z tym dziedziczeniem zdolności umysłowych? Wyjaśnia genetyczka, prof. Ewa Bartnik.
Psychologia Jolanta Maria Berent Obłaskawić tyrana. Jak zapanować nad nadgorliwym umysłem? Umysł to genialny produkt naszego mózgu. Stworzony po to, by pomagać, jednak ciągle nam bruździ i miesza szyki. Dlaczego to robi? Czy nie gramy w jednej drużynie? Owszem – i on stara się, jak może, żeby służyć nam zawsze i wszędzie. Sęk w tym, że bywa nadgorliwy i dominujący. Dlatego, aby wieść w miarę spokojne i szczęśliwe życie – trzeba nad nim zapanować.
Psychologia Beata Pawłowicz Umysł decyduje o tym, co może mózg. Rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem Czy to prawda, że na co dzień wykorzystujemy tylko 10 procent możliwości mózgu? Jak sięgnąć po te 90 pozostałych? I co ma z tym coś wspólnego psychoterapia? – odpowiada Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta.
Psychologia Joanna Olekszyk Sposoby na umysłową rutynę? Pobaw się w Sherlock'a Holmes'a! Choć życie raczej nie podsuwa zagadek na miarę tych, jakie rozwiązywał genialny detektyw, to sprawne i regularnie trenowane szare komórki pozwolą nam być bardziej przenikliwymi na co dzień.
Zdrowie Czy kawa działa korzystnie na mózg? Chcąc poprawić kondycję naszego mózgu warto sięgnąć po nootropiki, czyli substancje zmieniające umysł, pobudzające procesy poznawcze i mające moc poprawiania sposobu myślenia, odczuwania i funkcjonowania. Warto też pamiętać, że nootropiki powinny chronić chemiczną strukturę mózgu. Czy w takim razie można zaliczyć do nich kawę? – wyjaśnia Julie Morris, autorka książki „Smart Plants”.
Psychologia Jolanta Maria Berent Frustracja, cierpienie, rozczarowanie – jak wyzwolić umysł z własnych pułapek? W życiu ciągle zabiegamy o pewne rzeczy, a jak się nie udaje, przeżywamy rozczarowanie. Tak działa uwarunkowany umysł. Czy można go okiełznać? Tak! Wystarczy pozwolić rzeczom, by były, jakie są.
Psychologia Martyna Harland Jak uzdrowić siebie? Serce zna odpowiedź - twierdzi nauczyciel duchowy Gregg Braden Nauka może już potwierdzić to, co mądrość ludowa wiedziała od dawna: ciało ludzkie jest zdolne do całkowitej regeneracji. Gregg Braden od ponad 25 lat odwiedza starożytne świątynie i ukryte w górach klasztory, by odkryć, jak wspomóc ten proces. Jego zdaniem sekret polega na fuzji umysłu z sercem.
Psychologia redakcja Wielozadaniowość - korzyści czy straty? Mimo zdolności analitycznych nie radzimy sobie ze zmiennością i złożonością świata. Nasze umysły nie nadążają za rozwojem nowych technologii. Wielozadaniowość, której się od nas wymaga, jest mitem. Czy Homo Multitaskus przetrwa? Rozmawiamy z dr Konradem Majem, psycholog z Uniwersytetu SWPS.
Psychologia redakcja Dlaczego lepiej robić ręczne notatki? Trudno jest żyć bez notatek, a jak udowodniono naukowo odręczne notatki - są lepiej przyswajane przez ludzki umysł, więc łatwiej zapamiętujemy ich treść.
Psychologia redakcja Czy można organizować pracę własnego umysłu? Trzy pytania do Czesława Bieleckiego.
Psychologia Krzysztof Liegmann Siła serca przekracza siłę umysłu Od kiedy nauka zaczęła badać ludzki umysł, uświadamiała człowiekowi coraz większą jego potęgę. Dla starożytnych umysł wydawał się tak doskonały i trudny do zdefiniowania, że poświęcano mu wiele uwagi. Przez kolejne pokolenia odkrywano jego siłę, wskazując na wciąż nieodkryte jego obszary.
Psychologia Jolanta Maria Berent Zabieg Access Bars: pokonaj opór przed przyjęciem obfitości Access Bars to nie masaż, a zabieg energetyczny. Docelowo służy temu, byśmy otworzyli się na przyjmowanie. A nasze wyobrażenia o sobie i świecie tę umiejętność ograniczają.