Okłamywanie siebie

Doświadczenie kłamstwa wpływa negatywnie na naszą samoocenę. - Jak uzdrowić trudne emocje?

Doświadczenie kłamstwa wpływa negatywnie na naszą samoocenę. Jak uzdrowić trudne emocje?

- Kłamstwo wzbudza całą gamę emocji i to zarówno u osoby, która go doświadcza, jak i tej, która jest jego autorem. Ważne, aby dokładnie określić, jakie to emocje, żeby następnie móc je (...)

Uwaga! Żyjesz na pokaz! Jak wygląda oszukiwanie samego siebie?

Uwaga! Żyjesz na pokaz! Jak wygląda oszukiwanie samego siebie?

Dobra mina do złej gry? To bardzo często słuszna strategia. Ale warto pamiętać, że nic tak skutecznie nie oddala od szczęścia jak jego udawanie. Zwłaszcza przed samą sobą.

Co zrobić, gdy kłamanie staje się nawykiem?

Co zrobić, gdy kłamanie staje się nawykiem?

Niekiedy przemilczenie prawdy ratuje nam skórę i chroni przed zranieniem. Częściej jednak buduje mur między nami a światem i odgradza od samych siebie. Jak postawić na szczerość, jednocześnie zachowując (...)

15 nieświadomych kłamstw umysłu

15 nieświadomych kłamstw umysłu

Mike Bundrant, coach stosujący praktyki NLP oraz autor amerykańskich audycji radiowych o rozwoju osobistym, podaje 15 najczęstszych kłamstw, które pochodzą od naszego ego i przez które tkwimy w starych (...)