Psychologia Ludzka psychika jako społeczność – o idei wewnętrznych postaci mówi psychoterapeuta Mateusz Ostrowski
Styl Życia Piękno i akceptacja siebie niezależnie od wieku. Projekt „More Is More. Życiowe maksymalistki 45+”
Styl Życia Piękno i akceptacja siebie niezależnie od wieku. Projekt „More Is More. Życiowe maksymalistki 45+”
Psychologia Katarzyna Troszczyńska Życie na pokaz, czyli oszukiwanie samego siebie Dobra mina do złej gry? To bardzo często słuszna strategia. Ale warto pamiętać, że nic tak skutecznie nie oddala od szczęścia jak jego udawanie. Zwłaszcza przed samą sobą.
Psychologia Dagmara Gmitrzak Kłamstwa i kłamstewka – co zrobić, gdy kłamanie staje się nawykiem? Niekiedy przemilczenie prawdy ratuje nam skórę i chroni przed zranieniem. Częściej jednak buduje mur między nami a światem i odgradza od samych siebie. Jak postawić na szczerość, jednocześnie zachowując margines prywatności? Poniżej kilka przydatnych ćwiczeń i wskazówek.
Psychologia Tatiana Cichocka Kiedy dążenie do ideału jest pułapką? – rozmowa z Katarzyną Miller i Wojciechem Eichelbergerem Idealny facet, idealny dom, idealna praca. Ideał rodziny, ideał matki Polki, Polaka patrioty. Ideał Miłości, Dobra, Boga... Ideały są siłą napędową naszego życia, ale też zmorą tego świata, skoro pod ich sztandarem dokonano największych zbrodni. Czy ludzkość dorosła do idealizmu? – pytamy Katarzynę Miller i Wojciecha Eichelbergera.
Psychologia Doświadczenie kłamstwa wpływa negatywnie na naszą samoocenę. Jak uzdrowić trudne emocje? - Kłamstwo wzbudza całą gamę emocji i to zarówno u osoby, która go doświadcza, jak i tej, która jest jego autorem. Ważne, aby dokładnie określić, jakie to emocje, żeby następnie móc je przepracować, przetrawić i rozwinąć - pisze Lisa Lettesier, autorka książki „Kłamstwo w związku. Odejść czy zostać?”.
Psychologia redakcja-2 15 nieświadomych kłamstw umysłu Mike Bundrant, coach stosujący praktyki NLP oraz autor amerykańskich audycji radiowych o rozwoju osobistym, podaje 15 najczęstszych kłamstw, które pochodzą od naszego ego i przez które tkwimy w starych schematach.