Oryginalne śniadania

Szarłatowa kasza z daktylowo-karmelową mieszanką i gruszkami w imbirze

Szarłatowa kasza z daktylowo-karmelową mieszanką i gruszkami w imbirze

Ugotowanie ziaren szarłatu (amarantusa) pochłania trochę czasu. Jednak kasza, ze słodkimi dodatkami, wychodzi naprawdę pyszna. Można sporządzić do niej mieszankę słodkiego daktylowego (...)

Co dać dziecku do szkoły na drugie śniadanie?

Drugie śniadanie do szkoły – co wrzucić dziecku do plecaka?

To wcale nie muszą być kanapki. Ale mogą, pod warunkiem że ich podstawą będzie dobry, żytni chleb. Najważniejszy jest smak i energia, jaką takie śniadanie da nam na cały dzień w szkole. (...)

Co zjeść na śniadanie, gdy spieszymy się do pracy? Podpowiada Maciej Szaciłło

Co zjeść na śniadanie, gdy spieszymy się do pracy? Podpowiada Maciej Szaciłło

Nigdy nie wychodź z domu "na głodniaka" - apelują lekarze i dietetycy. Co zatem jeść, gdy jesteś na wpół rozbudzona, a na dodatek spieszysz się do pracy? Najlepiej coś prostego, pożywnego (...)

Zacznij dzień od pysznego śniadania! Przepisy dla całej rodziny

Zacznij dzień od pysznego śniadania! Przepisy dla całej rodziny

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Powinno być sycące, zdrowe i pełnowartościowe, aby dostarczyć nam energii na wiele kolejnych godzin. Niestety przygotowanie jadłospisu, (...)