Seks Magdalena Rybak Rozbudź swoją energię seksualną Jak się rozluźnić i przestawić na tryb bliskości i czułości, gdy wracamy po całym dniu spięci i usztywnieni? Czy gra wstępna zawsze musi prowadzić do orgazmu? I jakie pieszczoty przynoszą najwięcej rozkoszy? Doktor Andrzej Depko, seksuolog i neurolog, opowiada o sposobach na rozbudzanie energii seksualnej.
Seks Ewa Krawczyńska Gra wstępna – ważna rola pieszczot W przeświadczeniu niektórych mężczyzn gra wstępna traktowana jest jako kobiecy wymysł mający na celu oddalić moment zbliżenia. Traktują ją w kategoriach straty czasu i nudnego obowiązku. Jednocześnie chcą uchodzić za świetnych kochanków i często są takimi, ale tylko we własnym wyobrażeniu. Wydaje im się, że w ciągu pięciu minut doprowadzają kobietę do orgazmu. Tymczasem zapominają, że ona może nieco koloryzować swoje przeżycia.
Seks Marta Niedźwiecka Jak pobudzić pieszczotami erogenne strefy partnera? „Petting" to słowo tak stare jak magnetofon kasetowy. I równie wycofane z użycia. Szkoda, bo opisuje fenomenalną technikę - pobudzania stref erogennych bez odbywania stosunku. Strefy erogenne to nasz cenny zasób seksualny i opłaca się o nie dbać.
Seks Magdalena Rybak Dotykiem przekazujemy równie wiele jak słowami - zwłaszcza w łóżku Dłońmi przekazujemy równie wiele jak słowami. Zwłaszcza w łóżku. Seksuolog Andrzej Depko tłumaczy, jak poprzez dotyk zadbać o bliskość i odkryć mapę erotyczną partnera.
Psychologia Magdalena Rybak Co oznacza pocałunek w usta, a co w czoło? Na czym polega ta subtelna sztuka wymiany czułości? Sposób, w jaki całujesz się z partnerem, wiele mówi o waszej relacji. Dlatego tak ważne jest pielęgnowanie tej subtelnej sztuki wymiany czułości. Czy technika ma znaczenie? Jak to robić, żeby najbardziej rozbudzić namiętność? W Światowy Dzień Pocałunku seksuolog Andrzej Depko opowiada o mocy zaklętej w ustach.
Seks redakcja Pieszczoty pośladków - ćwiczenie Pośladki i biodra są niezwykle erogenną strefą. Pobudzanie i relaksowanie mięśni, zazwyczaj spiętych i kumulujących skutki niezdrowego trybu życia, powoduje, że masaż pośladków jest bardzo odprężającą, a jednocześnie pobudzającą pieszczotą.
