Spotkania Beyoncé wraca tak, jak lubi, z zaskoczenia i w tajemnicy. O najnowszej płycie artystki rozmawiamy z Anną Gacek
Zdrowie Grypa – za przechorowanie można zapłacić ciężkimi powikłaniami. Rozmowa z prof. Joanną Zajkowską
Psychologia Beata Pawłowicz Radość – gdzie jej szukać w dzisiejszych czasach? Podpowiada psychoterapeuta Wojciech Eichelberger Jest wszędzie: w zieleni trawy, błękicie nieba, w doskonałości człowieka. Cały świat jest dziełem radości. Rabindranath Tagore, indyjski uczony i mędrzec, twierdzi, że to radość jest ostatnim wezwaniem człowieka. Dar życia to dar radości – dodaje psycholog ciała Alexander Lowen. Stan naturalny, który możemy odzyskać, gdy... Właśnie, co nam w radości przeszkadza, a co pomaga? – zastanawia się psychoterapeuta Wojciech Eichelberger.
Psychologia Joanna Olekszyk Warto iść za tym, co domaga się spełnienia – mówi Katarzyna Miller Mówią, że najtrudniejszy pierwszy krok, ale kolejne też bywają niełatwe. Powiadają: bój się i rób, a co, jeśli lęk jest paraliżujący? Psycholożka Katarzyna Miller podpowiada, jak iść za głosem serca.
Psychologia Alina Gutek Działam, więc jestem. W poszukiwaniu sensu życia Pandemia, katastrofa klimatyczna, inflacja, wyniszczające podziały społeczne i polityczne. A teraz jeszcze wojna, coś, o czym nie śniliśmy w najgorszych snach. Szczęście, na szczęście, można odnaleźć zawsze i wszędzie. A nawet odnaleźć trzeba.
Psychologia Aleksandra Nowakowska Ciało mężczyzny cierpi, gdy nie żyje on w zgodzie ze sobą Andrzej zawodowo i osobiście osiągnął prawie wszystko. Mógł się uważać za szczęśliwca. Kłopoty w życiu intymnym zburzyły ten pozorny ład i okazały się punktem zwrotnym w jego małżeństwie. Jego historię komentuje psychoterapeuta Jarosław Józefowicz.
Psychologia Katarzyna Margielska Co zrobić, gdy ciążą nam niedokończone sprawy? Chyba każdy ma na swoim koncie jakieś niezałatwione, niedomknięte sprawy. Niedokończone studia, kursy, niezaliczony egzamin. Czasem są to drobne, codzienne „błahostki”. Niby przeszliśmy nad tym do porządku dziennego, a jednak gdzieś nas to męczy. Jak podejść do problemu w zdrowy sposób? – tłumaczy psycholożka Adriana Klos.
Seks Tomasz Jastrun Jedyną drogą do spełnienia w seksie i w życiu jest uzdrowienie dawnych traum Gdyby dało się prześwietlić sferę erotyki, gdzie tyle rzeczy jest w ukryciu i mroku, ujrzelibyśmy jasno wszystkie nasze problemy psychiczne, urazy, lęki... Jedyną drogą do spełnienia w seksie, ale też w życiu, jest uzdrowienie własnych dawnych dziecięcych traum – przekonuje terapeutka Olga Haller.
Psychologia Ewelina-Jasik Upewnij się, że wasz związek funkcjonuje w równowadze Czy masz wrażenie, że twoje potrzeby i plany są spychane na dalszy plan? Czy towarzyszy ci poczucie winy w sytuacji, kiedy chcesz zrobić coś dla siebie? Jak często zdarza ci się usprawiedliwiać swojego partnera, choć masz poczucie, że nie zachował się w porządku?
Psychologia redakcja Sekret mocy Anny Pewna kobieta o imieniu Anna myślała, że nikomu nie jest już potrzebna. Dzieci dorastały, mąż stawał się obcy, dom opustoszał. Nie wierzyła, że będzie jeszcze kiedyś jeść garściami poziomki, tańczyć na bosaka i delektować się każdą chwilą życia.
Psychologia Aleksandra Nowakowska Jak energetycznie radzić sobie z obawami? - 10 wskazówek Co jest źródłem naszych lęków? Według life coach Joanny Godeckiej ich podstawowa przyczyna to niskie poczucie wartości.
Styl Życia WP Kobiety mają prawo do szczęścia. Podsumowanie akcji SpełniOna 2015 Właśnie dobiegła końca kampania SpełniOna 2015 marki Alpen Gold, która powstała we współpracy z Wirtualną Polską i Radiem Zet. Jej celem było zachęcenie kobiet do podejmowania wyzwań i spełniania się w życiu. Sercem kampanii był konkurs, którego laureatki mogły wygrać nagrody pieniężne na realizację swoich celów i marzeń.
Zdrowie Iwona Kozak Jak najwięcej miłości Z energii miłości płyną w naszym życiu same korzyści. Dzięki praktyce jogi możemy ją w sobie kultywować. Jak to możliwe? W filozofii jogi słowo „miłość” (w sanskrycie prem) oznacza czystą miłość do siły wyższej, całkowite poddanie się, krótko mówiąc: życie w stanie bezinteresownej miłości.
Zdrowie Iwona Kozak Wyłonione z ciszy Czy joga może mieć związek z noworocznymi przyrzeczeniami? Jak najbardziej. Wycisza umysł, dzięki czemu możemy dostrzec nasze własne, najgłębsze pragnienia