Styl Życia Jolanta Maria Berent Feng shui – posprzątaj swoją przestrzeń i… swoje życie Według filozofii chińskiej przestrzeń, w której funkcjonujemy, jest odzwierciedleniem naszego wnętrza, a nawet życia. Jeśli panuje w nim zastój, jeśli wszystko idzie jak po grudzie, zmień coś w mieszkaniu! Wyrzuć stertę starych gazet, zdjęcia ekspartnerów – od razu napłynie świeże powietrze.
Styl Życia Izabela Nowakowska-Teofilak „Pozbywając się bałaganu, robimy miejsce na wartości niematerialne” – mówi Joshua Fields Millburn z duetu Minimalistów „Kochaj ludzi, używaj rzeczy…”, tytuł najnowszej książki sławnego duetu Minimalistów, przestaje brzmieć trywialnie, gdy uświadomimy sobie, że na co dzień spędzamy więcej czasu ze smartfonem niż z bliskimi, a w wielu domach jest więcej telewizorów niż ludzi. Warto określić, co jest naprawdę ważne, zanim będzie za późno – mówi „połowa duetu” Joshua Fields Millburn.
Styl Życia Katarzyna Droga Minimalizm – moda czy pomysł na lepsze życie? Dylematy początkującej minimalistki Musi istnieć coś pomiędzy mieszkaniem w beczce a w Bizancjum, jakaś przeciwwaga dla konsumpcjonizmu, nadmiernego gromadzenia dóbr, tego szaleństwa naszych czasów. Tylko jak chcieć mniej? Katarzyna Droga testuje minimalizm, by sprawdzić, czy to kolejny modny trend, czy pomysł na lepsze życie.
Styl Życia Hanna Samson Życie na miarę – bez zbędnych rzeczy i zbędnych pragnień Nadmiar rzeczy, nadmiar spraw, nadmiar bodźców. Nie chcę nikogo namawiać, żeby został minimalistą, jednak od czasu do czasu warto zrobić wielkie porządki. Nie tylko w domu, ale także w życiu.
Styl Życia Joanna Olekszyk Kilka rad, które pomogą wprowadzić porządek do mieszkania i... życia Podobno jeśli zrobisz porządek w jednej strefie swojego życia, automatycznie przełoży się on na pozostałe. Dlatego zacznij od najważniejszej przestrzeni – twojego mieszkania.
Styl Życia Joanna Derda Pachnące porządki – naturalne środki do czyszczenia Jedną buteleczką olejku aromatycznego posprzątać dom? Chociaż nie, cała buteleczka to za wiele, bo olejki – oczywiście te czyste, naturalne – są niezwykle wydajne.
Styl Życia Karolina Morelowska-Siluk Opanować chaos – czego uczy nas Marie Kondo Znam dwie osoby, dla których porządek wokół jest arcyważny, w chaosie czują niepokój, a sprzątanie sprawia im wielką przyjemność, jest formą relaksu! Ale znam dziesiątki innych osób, dla których ład jest tak samo ważny, jednak sprzątanie sprawia im wielką… trudność. Nie lubią tego, nie potrafią wypracować systemu, który pozwoliłby zapewnić sobie tak potrzebny i ważny porządek bez „rwania włosów z głowy”. Właśnie dla takich osób objawieniem jest ona, Marie Kondo – japońska guru porządkowania, gwiazda Netflixa. Jej książki, między innymi ta najgłośniejsza, „Magia sprzątania” sprzedały się w jedenastu milionach egzemplarzy, zostały przetłumaczone na czterdzieści języków!
Psychologia Alina Gutek Sztuka samoograniczania. Skromniej znaczy lepiej Mamy wszystkiego za dużo, a pragniemy jeszcze więcej. Toniemy w nadmiarze, a dokładamy sobie kolejną zdobycz. A może by tak zamiast zdobywać – zacząć się pozbywać?
Psychologia Ewa Nowak Chcesz działać skutecznie? Sprawdź, ile energii tracisz na sprawy z przeszłości Jak może wyglądać lekcja skutecznego działania? - Czasem, aby zrobić krok do przodu, najpierw trzeba obejrzeć się w tył... Czyli raz na zawsze posprzątać i pozamykać stare sprawy.
Psychologia Joanna Olekszyk Minimalizm w życiu – im mniej, tym więcej. Jak żyć minimalistycznie? Nazwij to, jak chcesz: gruntowne porządki, najprostsza na świecie terapia albo nawet: filozofia życia. Zachęcamy do domowego studium przedmiotu, które pozwoli otworzyć się na minimalistyczne życie.
Psychologia Alina Gutek Jak żyć razem w odosobnieniu i utrzymać zdrowie psychiczne? Mamy prawo być sfrustrowani, czuć złość, niechęć do dzieci. Ale powinniśmy też popracować nad samokontrolą i kreatywnością – mówi psycholog z Uniwersytetu SWPS Ewa Jarczewska – Gerc.
Psychologia Ewa Klepacka-Gryz Doceń swoją kobiecość W tym roku wiosenne porządki zacznijmy od siebie i swojego podejścia do kobiecości. Dom, wymiana garderoby, zmiana fryzury, dieta cud i siłownia trzy razy w tygodniu - wszystko bardzo fajnie, ale gdzie w tym wszystkim jesteśmy my?
