Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    Fot. Westend61 / Getty Images
    Odwołujesz spotkania, żeby zostać pod kocem? „Czasowa potrzeba izolacji nie niszczy prawdziwych relacji” - tłumaczy psycholożka
    Relacje
    (Fot. Annapurna Pictures)
    Coraz więcej ludzi wierzy, że miłość między sztuczną inteligencją a człowiekiem jest możliwa. Wyniki badań zaskakują
    Psychologia
    (Fot. FreshSplash/Getty Images)
    Jeśli odpowiesz „tak” na te 4 pytania – to znaczy, że masz wyższą inteligencję emocjonalną niż inni
    Psychologia
    Dopamina też się wyczerpuje. Stymuluje nas coraz więcej codziennych, prostych bodźców. Taka nadmiarowa stymulacja może spowodować apatię, depresję, wywołać lęk. To jest tak zwany efekt dopaminowy długiego cienia, po górce przychodzi dołek. (Fot. Richard Drury/Getty Images)
    Nadmiar dopaminy niszczy nasze mózgi. Dlaczego więc uzależniamy się od przyjemności, która nas zabija? Ekspert wyjaśnia
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Hanna Samson
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Wywiady
    Alice Vincent (Fot. materiały prasowe)
    Ogród to enklawa wolności. Rozmowa z Alice Vincent, autorką książki „Dlaczego kobiety uprawiają ogrody”
    Spotkania
    Sir David Attenborough (Fot. materiały prasowe)
    David Attenborough – obrońca rajskiego ogrodu
    Spotkania
    Martyna Wojciechowska (Fot. materiały prasowe)
    Co powiedziałaby nastoletniej sobie Martyna Wojciechowska? Czego chciałaby dziś dla młodych wchodzących w dorosłość?
    Spotkania
    Selena Gomez i Benny Blanco (Fot. Allen J. Schaben / Los Angeles Times via Getty Images)
    Gdy złośliwi nazywali ich „Piękną i Bestią”, oni budowali swoje szczęście. Historia związku Seleny Gomez i Benny’ego Blanco
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Filmy
    „Północ Południe” (Fot. materiały prasowe)
    W filmie „Północ Południe” Quebonafide chciałby być Jokerem, a jest Adasiem Miauczyńskim [Recenzja]
    Filmy
    Jennifer Lawrence w scenie z filmu „Zgiń, kochanie” (Fot. materiały prasowe)
    Mówi się, że to rola życia Jennifer Lawrence. Szykuje się kolejny Oscar? Zwiastun tego filmu nie pozostawia żadnych wątpliwości
    Książki
    (Fot. Deagreez via Getty Images)
    7 najlepszych książek o pieniądzach, które otwierają oczy. Wciągną cię jak dobra powieść i sprawią, że polubisz rozmawiać o finansach
    Seriale
    „Potwór: Historia Eda Geina” (Fot. materiały prasowe Netflix)
    „Potwór: Historia Eda Geina” to festiwal okrucieństwa i kontrowersji, ale i tak nie można oderwać wzroku od ekranu. Recenzja serialu
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Pokazy Mody
    Chanel wiosna 2026 (fot. Spotlight/Launchmetrics)
    Koniec z przewidywalnym Chanel. Matthieu Blazy przywraca puls stuletniemu domowi mody
    Moda
    (Fot. Spotlight. Launchmetrics/Agencja FREE)
    16 najciekawszych stylizacji z Paryskiego Tygodnia Mody 2025. Trochę „chic”, trochę „rebelle” – czyli tak, jak Francuzki potrafią najlepiej
    Moda
    (Fot. River Callaway/WWD via Getty Images)
    5 składników stylu dojrzałych Francuzek. Co warto mieć w szafie jesienią, by wyglądać jak one?
    Pokazy Mody
    (fot. Giovanni Giannoni/WWD via Getty Images)
    Dior w rękach Jonathana Andersona. Pierwsza kolekcja wstrząsnęła Paryżem i historią domu mody
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Włosy
    (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
    6 fryzur, które podbiły Paryż. Najmodniejsze cięcia i koloryzacje z Paris Fashion Week
    Perfumy
    (Fot. Zwierciadlo.pl)
    Jesienne perfumy z nutą śliwki. Eleganckie, apetyczne i otulające
    Uroda
    (Fot. Lauchmetrics/Spotligh)
    Duże usta są już passé. Trend narrow lips podbija sieć i gabinety medycyny estetycznej
    Makijaż
    Isabel Marant, jesień-zima 2025/2026 (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
    Makijaż i manicure na jesień–zimę 2025: 10 najważniejszych trendów, które musisz znać
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Zdrowie
    (Fot. Westend61/Getty Images)
    Boisz się demencji? Eksperci wskazali 4 proste sposoby na wzmocnienie mózgu
    Zdrowie
    (Fot. Karen Radkai/Conde Nast via Getty Images)
    Mózg kocha sen. O to, jak dbać o regenerację nocą pytamy dr Joannę Wojsiat
    Horoskop
    Baran (Aries) to znak zodiaku urodzony w dniach 21 marca – 19 kwietnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Barana na 06.10 – 12.10.2025
    Horoskop
    Bliźnięta (Gemini) to znak zodiaku, który obchodzi urodziny między 21 maja a 20 czerwca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Bliźniąt na 06.10 – 12.10.2025
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Rozmowy rekrutacyjne są jak najgorsze randki ever”. Karolina Norkiewicz i Dominik Kaznowski o tym, że szukanie pracy trwa pół roku i jest luksusem | „zaTASKowani 2”, odc. 7
    WIDEO
    „Nie chciałam poczucia bezpieczeństwa. Chciałam po prostu zrobić dobry film”. Marcia Majcher o filmie „Navidad de Marga”
    WIDEO
    „Przemoc jest bardzo sprytna. Ten film najlepiej pokazuje to, jak stopniowo narasta”. Agata Turkot o trudnej roli w „Domu dobrym” Wojciecha Smarzowskiego
    WIDEO
    „Przemoc jest dzisiaj wszędzie. Ważne jest, aby odróżniać ją od konfliktu”. Wojciech Smarzowski w rozmowie o filmie „Dom dobry”
  • podcasty
    • Nasze podcasty
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Hanna Samson
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Relacje

9 sygnałów, które wysyła ciało przed rozstaniem. Układ hormonalny i nerwowy znają prawdę wcześniej niż ty – mówią eksperci

Patrycja Fijałkowska
(Fot. Halfpoint via Getty Images)
Psychologia

Jeśli wierzysz w te 6 mitów o miłości, prawdopodobnie nigdy jej nie znajdziesz. Pora spojrzeć prawdzie w oczy

Patrycja Klikowska
(Fot. martin-dm/ Getty Images)
Relacje

7 sygnałów, że kochasz kogoś, kto nie jest dla ciebie. To wyraźne znaki, że tkwisz w związku, który może cię zniszczyć

Patrycja Klikowska
(Fot. Alberto Guglielmi/Getty Images)
Relacje

Te 3 pytania do partnera przed ślubem mogą zmienić wszystko. Tak radzą adwokaci rozwodowi

Robert Choiński
(Fot. pixdeluxe/Getty Images)
Relacje

„Kiedy związek się rozpada, szukamy przyczyn, ale zwykle nie tam, gdzie należy”. Rozmowa z psychoterapeutką Karoliną Borek-Cygan

Karolina Morelowska-Siluk
(Fot. Jamie Grill/Getty Images)
Relacje

7 rzeczy, które pomogą odzyskać utracone zaufanie

Robert Choiński
(Fot. Oliver Rossi/Getty Images)
Retro

Sylvia Plath i Ted Hughes – poezja i dramat małżeńskiego piekła

Robert Choiński
Kadr z filmu  „Sylvia” (Fot. materiały prasowe BBC Films, British Film Council, Capitol Films, Focus Features, Ruby Films)
Relacje

Odpowiadasz „nie” na te 4 pytania? Możesz być w związku, który cię wyniszcza

Robert Choiński
(Fot. Hulton Archive/Getty Images)
Relacje

3 oznaki, że to już nie miłość, tylko przywiązanie. Po czym poznać, że uczucie się wypaliło?

Aleksandra Urbaniak
Obojętność wobec partnera to cichy sygnał, że uczucie powoli wygasa. (Fot. shapecharge/Getty Images)
Relacje

3 ciche siły, które niszczą związek, nawet gdy wszystko wydaje się w porządku

Robert Choiński
(Fot. zoranm/Getty Images)
Relacje

To nie tylko smutek. Brak wsparcia od partnera zwiększa ryzyko jednej z najgroźniejszych chorób

Robert Choiński
(Fot. silverkblack/Getty Images)
Relacje

5 sygnałów, że dajesz w związku więcej, niż otrzymujesz – i jak to zmienić

Patrycja Klikowska
(Fot. Maria Korneeva/Getty Images)
Relacje

To właśnie wtedy rozpada się najwięcej małżeństw. Oto 10 rzeczy, które warto zrobić, zanim będzie za późno

Patrycja Klikowska
(Fot. valentinrussanov/Getty Images)
Relacje

Ekspert wskazuje największy błąd, który popełniają pary. To przyczyna numer 1 konfliktów w związku

Robert Choiński
(Fot. VioletaStoimenova/Getty Images)
Relacje

Ten jeden toksyczny zwrot może zniszczyć twój związek – ostrzega ekspert

Patrycja Klikowska
(Fot. Hulton Archive/Getty Images)
Relacje

Robisz to nieświadomie? 5 irytujących nawyków, które często prowadzą do kryzysu w związku

Patrycja Klikowska
(Fot. Vuk Saric/Getty Images)
Relacje

Te 3 pułapki negatywnego nastawienia mogą zrujnować twój związek. Jak nie dać się w nie złapać?

Patrycja Klikowska
(Fot. Ekaterina Goncharova/Getty Images)
Relacje

Zamiast bliskości – złość i zmęczenie? Tak wygląda wypalenie w związku. Zobacz, jak je rozpoznać i jak sobie z nim radzić

Patrycja Klikowska
(Fot. skynesher/Getty Images)
Spotkania

Z zewnątrz – para idealna. W środku – napięcia, które niszczyły ich dzień po dniu. Historia związku Johna F. Kennedy’ego Jr. i Carolyn Bessette budzi emocje do dziś

Marta Waszkiewicz
John F. Kennedy Jr. i Carolyn Bessette: historia związku, który zakończył się tragedią. (Fot.  Arnaldo Magnani/Liaison/Getty Images)
Psychologia

4 zdania typowe dla partnera o niskiej inteligencji emocjonalnej. To usłyszysz od osoby niewrażliwej na twoje uczucia

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Studio4/Getty Images)
Relacje

Najpierw zachwyt, potem „ick”. Dlaczego to, co w tobie najatrakcyjniejsze, może odrzucać partnera?

Patrycja Klikowska
(Fot. PixelsEffect/Getty Images)
Relacje

3 cechy partnerów, którzy są bardziej skłonni do zdrady niż inni. Psycholog wyjaśnia, co popycha ludzi do niewierności

Aleksandra Urbaniak
(Fot. CSA-Printstock/Getty Images)
Relacje

Terapeutka par z 30-letnim stażem ostrzega: 6 zwrotów, które zwiastują poważne problemy w związku

Patrycja Klikowska
(Fot. milan2099/Getty Images)
Relacje

Na czym polega związek partnerski? Czy jest w nim miejsce na miłość? Rozmowa z Martą Niedźwiecką

Joanna Olekszyk
Ilustracja Magdalena Pankiewicz
Relacje

Zasada 24 godzin wzmacnia związek. Stosuj ją w miłości, a pokonasz z partnerem każdy kryzys

Patrycja Klikowska
(Fot. Archive Holdings Inc./Getty Images)
Relacje

Potrafi zaszkodzić największej przyjaźni i zniszczyć udany związek. Efekt niebieskiej kropki działa aż na 5 sposobów

Robert Choiński
Czy twoje relacje są zagrożone przez efekt niebieskiej kropki? Oto, co warto wiedzieć. (Fot. SimonSkafar/Getty Images)
Relacje

8 sygnałów świadczących o tym, że możesz tkwić w związku pułapce

Miłość czy przywiązanie? 8 oznak, że twój związek nie daje ci szczęścia. (Fot. Getty Images)
Relacje

Psycholog radzi: Oto 3 tematy, o których warto mówić otwarcie w związku

Robert Choiński
3 tematy, o których zawsze warto rozmawiać w związku (Fot. Getty Images)
Seks

„Mężczyźni przychodzą do seksuologa, gdy dłużej nie mogą zamiatać problemu pod dywan” – rozmowa z Michałem Lwem-Starowiczem

Beata Biały
(Fot. g-stockstudio/Getty Images)
Relacje

Ta cecha charakteru u partnera to przyczyna numer 1 rozwodów. Psycholog mówi, z kim najtrudniej budować związek

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Getty Images)
Relacje

Miłość czy manipulacja? 3 niezaprzeczalne sygnały, że jesteś ofiarą gaslightingu w związku

Robert Choiński
Gaslighting może zniszczyć fundamenty twojego związku. (Fot. Getty Images)
Relacje

Brak czułości w związku – jak zrozumieć i wspólnie rozwiązać ten problem?

Patrycja Fijałkowska
Brak czułości w związku nie musi być sygnałem wypalenia uczuć (Fot. Getty Images)
Psychologia

Jakie szanse ma związek na odległość? Odpowiada psychoterapeutka Anna Dankowska

Aleksandra Nowakowska
Dziś ktoś, kto nie mieszka ze swoim partnerem, nie jest już odbierany jako dziwak albo osoba, z którą jest coś nie w porządku. (Fot. Nikola Stojadinovic/Getty Images)
Psychologia

Syndrom pustego gniazda to sprawdzian dla związku. Jak poradzić sobie, gdy dorosłe dzieci opuszczają dom?

Ewa Klepacka-Gryz
(Fot. Oliver Rossi/Getty Images)
Psychologia

„Nie chodzi o rozwiązanie problemu, a o umiejętne zarządzanie konfliktem”. Specjaliści od budowania relacji radzą, jak dobrze kłócić się w związku

Marta Waszkiewicz
W zarządzaniu konfliktami w związku kluczowa jest bezpośrednia komunikacja oraz wspólne, konstruktywne rozwiązywanie problemów. (Fot. Skynesher/Getty Images)
Psychologia

Scrollowanie w łóżku zabija związki – alarmują terapeuci. Ten nawyk obniża libido i odseparowuje nas od siebie

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Getty Images)
Psychologia

ADHD w miłości – spotkanie dwóch światów

Karolina Morelowska-Siluk
Związek, w którym jedno z partnerów ma ADHD, jest wyzwaniem. Ale wyzwaniem, któremu można sprostać. (Fot. Image Source/Getty Images)
Psychologia

Terapia dla par EFT – nauka nazywania uczuć

Joanna Olekszyk
Dawanie drugiej osobie dostępu do siebie, do swoich przeżyć, szczególnie tych, które wystawiają nas na zranienie, jest bardzo zbliżające i buduje zaufanie.	(Fot. Halfpoint Images/ Getty Images)
Psychologia

Cztery zachowania niszczące związek

Sylwia Sitkowska
Krytyka potrafi być zabójcza, może się bowiem przejawiać poprzez aluzje, niedopowiedzenia, komunikaty niewerbalne. (Fot. Oleh_Slobodeniuk/Getty Images)
Psychologia

Czy nieustannymi pretensjami można zniszczyć sobie związek?

Joanna Olekszyk
Nieustanne pretensje w związku mogą prowadzić nawet do jego rozpadu. „Ona nie myśli o nim, tylko o sobie. On zresztą też. Żadne z nich nie próbuje się wczuć w drugą osobę” – mówi Katarzyna Miller. (Fot. iStock)
2

Psychologia

psychologia gestów i spojrzeń

fomo

manifestacja marzeń

zaburzenia narcystyczne

oznaki, że nic z tego nie będzie

prawo przyciągania

Relacje

gaslighting

ghosting

toksyczni ludzie

związek kohibitacyjny

toksyczny facet

kiedy facet czeka na twój ruch

pewność siebie

love bombing

Kultura

najstraszniejsze horrory Netflix

diuna część 2

tureckie seriale po polsku

wiersze o miłości

filmy, które trzeba obejrzeć

thriller psychologiczny

Trendy

bob z grzywką

masaż nuru

grzywka na boki

buzz cut

modne fryzury 2024

moda wiosna 2024

Astrologia

numerologia

godziny lustrzane

zodiakalne pary

chińskie znaki zodiaku

znaki zodiaku

baba wanga

sen o zmarłym

Postacie

Cillian Murphy

Maggie Smith

Timothée Chalamet

Jenna Ortega

Julia Roberts

Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech