W pracy, w domu wciąż wymaga się od nas jeszcze i jeszcze. Przydałby się jakiś dodatkowy zasób, z którego moglibyśmy czerpać. Czy to prawda, że na co dzień wykorzystujemy tylko 10 procent możliwości mózgu? Jak sięgnąć po te 90 pozostałych? I co ma z tym coś wspólnego psychoterapia? – odpowiada Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta.
Tag: programowanie podświadomości
Na czym polega NLP?
Neurolingwistyczne programowanie to jedna z najmłodszych koncepcji terapeutycznych, stosowana chętnie podczas szkoleń i warsztatów.
Jak się skutecznie zmotywować? – Uważaj na pułapki swojej psychiki!
Jak zdopingować się do działania, gdy bardzo się nie chce? I dlaczego
nie wychodzi, kiedy chcemy za bardzo? O pułapkach, jakie zastawia na nas psychika, opowiada psycholog Agnieszka Mościcka-Teske.
Mapa marzeń: skuteczna droga do celu!
Choć na pierwszy rzut oka wygląda jak dziecinna zabawa, mapa marzeń jest skutecznym narzędziem wykorzystywanym przez psychologów i psychiatrów. Jak działa? Aktywizując myślenie o naszych celach, otwiera umysł na dostrzeganie szans i chwytanie okazji.
Przeprogramuj swoje programy
Wyobraź sobie komputerowy program, do którego każdego dnia informatycy dopisują nowe linijki kodu. Program „open source”, nad którym prace trwają stale i nieustannie od wielu lat. Programistami są zaś zarówno wybitni fachowcy, jak i przypadkowi amatorzy. Jak będzie działał taki program? Odpowiedź jest prosta: raz dobrze, raz źle. Pewne funkcje będą działały znakomicie, inne zaledwie poprawnie, a jeszcze inne absolutnie fatalnie. Taki już los programów spod znaku otwartego źródła. Teraz w powyższym fragmencie zamień słowo „program” słowem „twoje życie”… Mechanizm jest dokładnie taki sam.
Możliwości umysłu: jak się skutecznie zaprogramować?
Umysł ludzki może góry przenosić – to prawda znana nie od dziś. „Potęga podświadomości”’ stworzyła podwaliny całej dzisiejszej nauki o neurolingwistycznym programowaniu mózgu. Niby wszystko jasne, ale ty wciąż nie osiągnąłeś swojego celu – nie masz majątku Billa Gates’a, domu na Teneryfie, a twój pięcioletni samochód jeszcze się psuje. Zastanawiałeś się, dlaczego twoje programowanie podświadomości nie działa? Ten artykuł jest właśnie dla ciebie.
Uważaj, co mówisz
Nasza podświadomość nie zawsze rozumie wypowiadane przez nas słowa dokładnie tak samo jak my. Tłumaczy je po swojemu, wyłapuje ukryte znaczenia. Nie wszystkie nam sprzyjają. O słowach programujących naszą podświadomość z Alicją Bednarską, trenerem rozwoju potencjału osobistego, rozmawia Jolanta Berent.