Psychologia Zatrzymane emocje, przewlekły ból, sztywność kończyn? Ta innowacyjna terapia ruchem uzdrowi nie tylko twoje ciało, ale też emocje
Psychologia Nie wiesz, skąd ten lęk, napięcie, samotność? To może być trauma, której nie pamiętasz. Jak ją rozpoznać, zanim zniszczy ci życie?
Psychologia „Byłam na skraju paniki. To jedno zdanie pomogło mi odzyskać spokój zaledwie w kilka sekund”
Psychologia Siedzisz w rozkroku czy kulisz się w kącie? Zachowanie w tłocznym miejscu wiele mówi o twojej osobowości
Wywiady „Moja rodzina stała się dla mnie narzędziem do zrozumienia otaczającego świata”. Rozmowa z Claudią Durastanti, autorką książki „Obca”
Spotkania Historia miłości Krystyny Jandy i Edwarda Kłosińskiego – razem w sztuce i chorobie. Kochać tak głęboko to piękny dar od losu
Spotkania Nie żyje Urszula Kozioł. Wybitna poetka i laureatka Literackiej Nagrody Nike 2024 miała 94 lata
Muzyka Piosenki, które doprowadzą cię do łez, ale też ukoją ból. Oto 10 genialnych albumów, które powstały po rozstaniach
Seriale Ten thriller polityczny to emocjonalny rollercoaster. „Najlepszy miniserial, jaki ostatnio widziałam”
Moda Letnie sukienki polskich marek, które upolujesz na wyprzedażach. Te piękne, jakościowe modele są teraz do 50% tańsze
Moda 5 niedrogich kostiumów kąpielowych, które wyglądają luksusowo. Dzięki nim zyskasz więcej plażowej odwagi
Moda Najwygodniejsze buty na świecie – nosili je: król Aragonii, hipisi i gwiazdy amerykańskiego kina
Moda Wymyślił mikroskopijne torebki i pokazy na polu lawendy, a w kampanii pokazał masło. Kim jest Simon Porte Jacquemus, geniusz mody i ulubieniec Instagrama?
Makijaż 6 błędów w makijażu, których nie wybacza dojrzała cera. Te dawno nieaktualne techniki postarzają optycznie twarz
Pielęgnacja Ten duet składników aktywnych to absolutna podstawa skutecznej pielęgnacji przeciwstarzeniowej. Kosmetolożka tłumaczy dlaczego
WIDEO „Są miłości bez zazdrości”. Na czym polegają otwarte związki? | „Rób to bez presji”, s. 2, odc. 3
WIDEO „Potrafię z dystansu spojrzeć na chaos i w niego nie wchodzić”. Grażyna Torbicka o przywództwie i sile bycia sobą | „Kobiety rządzą”, odc. 2
WIDEO „Czasem w Warszawie nie odróżniam tygodnia od tygodnia”. Łukasz Nowicki o podróżach wewnętrznych | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 4
WIDEO „Ja i moja rodzina nie używamy past z fluorem”. Trzy sposoby dr Emmy Kiworkowej na zdrowe zęby | „Jak zdrowie”, odc. 5
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Psychologia Jak spełniać marzenia? Metoda: Radykalna Manifestacja Marzeń – co to za sposób i jak go poprawnie praktykować? Jolanta Maria Berent